Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (TDHA) ist derzeit die häufigste Neuropathologie im Kindesalter. Es ist ein Problem, das viele Familien betrifft, daher ist es wichtig zu wissen, woher die Störung stammt.
Julia Paavonen, Autorin einer Studie der Universität Helsinki, die gerade in der Pädiatrie veröffentlicht wurde, Der Mangel an Ruhe beim Kind birgt ein höheres Risiko, an Hyperaktivitätsproblemen und Aufmerksamkeitsdefizit zu leiden.
Kinder, die schlecht schlafen, Schlafstörungen haben oder nachts um sieben oder acht Jahre oft aufwachen, haben ein höheres Risiko, in Tests, die das Vorhandensein von TDHA bestimmen, höhere Punkte zu erzielen.
Es wird geschätzt, dass ein Siebenjähriger durchschnittlich neun bis zehn Stunden schlafen muss.
Damit sie in diesem Alter gut schlafen können, ist es wichtig, unseren Kindern gute Schlafgewohnheiten beizubringen, da sie jung sind, ihre Bedürfnisse respektieren und Routinen festlegen, die ihnen helfen, besser zu schlafen.
Wir sind nicht nur das, was wir essen, sondern auch das, was wir schlafen und wie wir schlafen. Daher müssen wir als Eltern ein Verhalten entwickeln, das eine gute Erholung bei Kindern fördert, beispielsweise, dass sie entweder am Tag oder am Wochenende zur gleichen Zeit ins Bett gehen und die Zeit steuern, zu der sie in der letzten Minute des Tages fernsehen Tragen Sie zu einem angenehmen Schlaf bei. Wir werden viel für Ihre Gesundheit tun.
