Wie oft musst du schlafen, um schwanger zu werden? Sie erzählen uns oft, aber wie oft: jeden Tag, jeden Tag, alle zwei bis drei Tage, einmal in der Woche?
Einer der am weitesten verbreiteten Mythen besagt, dass sich die Spermien nach einigen Tagen des Entzugs ansammeln und die Chancen auf eine Schwangerschaft steigen, aber es ist erwiesen, dass dies den Empfängniserfolg nicht steigert. Im Gegenteil, ein mehrtägiger Entzug erhöht nicht die Menge der Spermien, vermindert deren Qualität, vermindert die Beweglichkeit und führt zu Problemen mit freien Radikalen, die die Befruchtung der Eizelle behindern.
Liebe dich alle ein bis drei Stunden
Die neuesten Forschungsergebnisse legen nahe, dass das häufige Liebesspiel die Qualität der Spermien-DNA verbessert, und eine neue Studie geht noch weiter. Er empfiehlt nicht nur, jeden Tag Liebe zu machen, sondern auch mehrmals pro Tag.
Forscher des Zentrums für Reproduktionsmedizin im Shengjing Hospital im Nordosten Chinas konnten zeigen, dass sich die Spermienqualität und die Reproduktionsergebnisse verbessern, wenn Sperma zur Verfügung gestellt wird nach nur ein bis drei stunden widerrufsrecht.
Bei Babys und mehr verbessert das Liebesspiel oft die DNA der SpermienUm dies herauszufinden, führten sie eine Studie mit fast 500 Paaren durch, um festzustellen, ob die Zeit, in der ein Paar zwischen Beziehungen wartet, die Erfolgsquote des Paares verändern kann.
Die Männer wurden in zwei Gruppen eingeteilt: diejenigen, die sich mehrere Tage und höchstens drei Stunden der Stimme enthielten, und die das Samenvolumen und die Beweglichkeit der Spermien beobachteten. Wie bereits erwähnt, Sperma aus kürzeren Entzugszeiten bewegte sich schneller.
"Seit Jahren wird Männern allgemein geraten, die sexuelle Aktivität einzuschränken, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen", sagte Dr. Li Chen, Autor der Studie. "Es ist jedoch Zeit, unsere Meinung zu ändern."
Um zu sehen, ob die Veränderungen der Spermien die Fruchtbarkeit beeinträchtigten, implantierten sie Embryonen durch In-vitro-Befruchtung aus den beiden Proben, denjenigen der Männer, die sich im Vergleich zu den geringsten am längsten enthalten hatten.
Die Ergebnisse zeigten, dass bei einer typischen Lebendgeburtenrate von 30 Prozent in der experimentellen Kohorte Diejenigen, die zwischen einer und drei Stunden Abstinenz hatten und lebend geboren wurden, waren ein Drittel höher.
Das heißt, Abstinenz von ein paar Stunden ist besser zu begreifen als Abstinenz von Tagen. Eine neuere Ejakulation eines Mannes - innerhalb von drei Stunden oder so - hat schnellere und mobilere Spermien und daher größere Empfängniswahrscheinlichkeiten.
Wie man die Chancen auf Empfängnis erhöht
Um die Empfängnis zu fördern, ist es wichtig, die fruchtbaren Tage des Zyklus zu erkennen. Bei regelmäßigen Zyklen von 28 bis 30 Tagen wird ein häufiger Geschlechtsverkehr ab dem 13. Tag des Zyklus für etwa fünf Tage empfohlen, bei unregelmäßigen Zyklen während der zentralen 7 bis 10 Tage des Zyklus.
Bei Babys und mehr Wie man schwanger wird: Methoden und TippsHaltungen können sich auch auf die Empfängnis auswirken. Natürlich sind diejenigen vorzuziehen, bei denen das Sperma so nahe wie möglich am Gebärmutterhals ist und die die Schwerkraft begünstigen.
Wie dem auch sei, sei nicht besessen von der Suche nach dem Baby, denn wir laufen Gefahr, es zu einer Pflicht zu machen und darüber nachzudenken, was es heißt, Spaß zu haben. Angesichts der neuesten Studien kannst du es also versuchen Liebe mehr als einmal die Erfolgschancen erhöhen.
