In Babys und mehr Wir wissen, dass eine gute Ernährung eine der Grundlagen für Kinder und Babys ist, um gesund zu werden und sich bestmöglich zu entwickeln. Von der Weitergabe von Rezepten bis zur Veröffentlichung von Tipps zur Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten unserer Kinder liegt unser Hauptaugenmerk auf der Unterstützung von Müttern und Vätern, um eine ausgewogene Ernährung zu erreichen.
Nun, eine Studie, die sich auf die Analyse konzentrierte Wie die Arbeitssituation von Müttern die Essgewohnheiten von Kindern beeinflusst. Wir teilen Ihre Ergebnisse.
Die Studie
Die Studie wurde im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht und analysiert das Verhältnis zwischen dem Beschäftigungsstatus von Müttern in Ländern mit mittlerem bis niedrigem Einkommen und der Qualität der Ernährung ihrer Kinder.
Unter Verwendung von demografischen Daten und Gesundheitserhebungen aus 50 verschiedenen Ländern teilten die Forscher die Mütter in drei Gruppen ein: diejenigen, die eine formelle Beschäftigung hatten, diejenigen, die eine informelle Beschäftigung hatten und diejenigen, die arbeitslos waren.
In ähnlicher Weise teilten sie die Babys und Kinder in drei Gruppen ein: diejenigen, die ausschließlich gestillt wurden, eine andere Gruppe nach dem Ausmaß der Vielfalt der Lebensmittel und eine andere Gruppe nach der Häufigkeit, mit der sie Lebensmittel erhielten. Zu den Teilnehmern der ersten Gruppe gehörten Babys im Alter von bis zu sechs Monaten, zu den beiden anderen gehörten Babys im Alter von sechs Monaten bis zu zweijährigen Kindern.
Es wurde festgestellt, dass diejenigen Kinder, die Kinder von Müttern waren, die außerhalb des Hauses arbeiteten, ob in formeller oder informeller Beschäftigung, Sie hatten eine bessere Qualität in ihrer Ernährung und konsumierten häufiger Lebensmittelim Vergleich zu den Kindern von Müttern, die keinen Job hatten.
Bei Babys, die ausschließlich gestillt wurden, wurde kein Unterschied zwischen den verschiedenen Müttergruppen festgestellt. Jedoch hat ein Problem bekräftigt, das wir bei früheren Gelegenheiten angesprochen haben: Die Wahrscheinlichkeit, dass die Kinder von Müttern, die außerhalb des Hauses arbeiten, über das erste Lebensjahr hinaus weiterhin stillen, war im Vergleich zu denjenigen, die nicht arbeiteten, viel geringer.
Obwohl die Forscher der Ansicht sind, dass die Gründe für die unterschiedlichen Essgewohnheiten der Kinder so auffällig sind, kann dies daran liegen, dass Da Mütter auch arbeiten, steigt das FamilieneinkommenDadurch können sie besser einkaufen und haben Zugang zu qualitativ besseren Produkten.
Andere Dinge, die auch die Ernährung Ihrer Kinder beeinflussen
Wie bei vielen anderen wissenschaftlichen Studien zeigen uns die Ergebnisse, die Forscher erhalten haben, eine Tendenz oder Wahrscheinlichkeit, dass die Dinge auf eine bestimmte Art und Weise sind, aber dies bedeutet nicht, dass das, was sie gefunden haben, in Stein gemeißelt ist.
Wenn es um Essen geht, Es gibt verschiedene Faktoren, die die Gewohnheiten unserer Kinder beim Essen beeinflussenvon seiner Kindheit bis zu seinem Erwachsenenleben. Und während die Tatsache, dass die Mutter - in diesem Fall diejenige, die sich auf das Studium konzentrierte - außerhalb des Hauses arbeitet oder tagsüber bei ihnen bleibt, sie beeinflusst, gibt es auch andere Dinge, die sie tun.
Beginnen mit unser eigenes Essen und das Beispiel, das wir ihnen als Eltern geben. Kinder sind Nachahmer und lernen, indem sie genau beobachten, was wir tun und sagen. Es ist natürlich, dass sie, wenn sie uns beim Essen bestimmter Lebensmittel zuschauen, neugierig sind, sie zu probieren und ihre Aromen, Texturen und Gerüche selbst zu kennen.
Wenn wir also möchten, dass sich Kinder ausgewogen und gesund ernähren, müssen wir das selbst tun. Als Eltern haben wir eine hervorragende Gelegenheit, diese schlechten Gewohnheiten zu korrigieren dass wir ihnen durch Faulheit oder Zögern erlaubt haben, weiterhin Teil unseres Lebens zu sein, weil jetzt kleine Augen alles beobachten, was wir tun.
Wie können wir dann eine gute Ernährung für unsere Kinder fördern? Wir müssen nicht nur mit unserer eigenen Nahrung ein Beispiel geben, sondern auch danach suchen Bieten Sie immer gesunde Lebensmittel wie Obst oder Gemüse an, anstatt Süßigkeiten oder Leckereien. Es wird sehr hilfreich sein, dass wir bei den Einkäufen der Woche unser Budget, egal was es ist, intelligent einsetzen und das beste Essen für unsere Familie kaufen.
Machen wir die Essenszeit auch immer zu einer Zeit, in der wir mit der Familie leben, damit wir es können Achten Sie auf das, was sie essen, und geben Sie ihnen die Möglichkeit, neue und gute Lebensmittel zu probieren.
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Via | Medical News Bulletin
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