Bevor ich Mutter wurde, habe ich an manchen Wochenenden lange geschlafen, es gab sogar Samstage, an denen ich nicht einmal meinen Schlafanzug auszog, und so verbrachte ich den ganzen Tag: vollkommen entspannt. Natürlich, als ich Mutter wurde, hat sich das geändert. Obwohl es einige Tage gibt, die ich noch im Pyjama verbringe, Kein Zweifel, dass es nicht so ist, wie früher, lange zu schlafen.
Aus diesem Grund möchte ich heute etwas mitteilen, das wir dem Babies-Team und mehr kommentiert haben und das ich beschlossen habe, bald mit der Implementierung zu beginnen: Eines Tages haben wir es verdient, bis 11 Uhr morgens im Bett zu bleiben und uns auszuruhen.
Früh aufstehen und wenig schlafen - das gehört dazu, Mutter zu sein
Dies sind zwei Dinge, die definitiv Teil unseres neuen Lebens sind, wenn wir Mütter werden: früh aufstehen und wenig schlafen oder zumindest eine geringere Menge, als wir es gewohnt waren, bevor wir Kinder hatten.
Wenn wir am wenigsten merken, dass dunkle Ringe unter unseren Augen auftauchen und parken, wird Kaffee oder Tee unser bester Freund, um morgens und abends aufzuwachen Wir lernen zu überleben, indem wir nur ein paar Stunden pro Nacht schlafen. Wenn Sie eine Mutter oder ein Vater sind, können Sie mir zustimmen, dass es nicht einfach ist, aber wir tun es mit der ganzen Liebe für unsere Kinder. Wie auch immer ...
Wir haben es verdient, eines Tages spät zu schlafen
Das ist richtig, wie Sie es lesen: Wir haben es verdient, einen Tag zu spät zu schlafen. Warum? Grundsätzlich könnte ich Ihnen sagen, dass die Antwort im vorherigen Punkt ist, denn wenn etwas für Mütter fehlt, sind sie Stunden des Schlafes und der Ruhe. Aber ich erkläre Ihnen gerne warum:
- Weil hin und wieder Wir alle brauchen eine Pause.
- Weil wir im Durchschnitt 98 Stunden pro Woche arbeiten und jeder ein langes Nickerchen verdient, um sich von einem so langen Tag zu erholen.
- Denn die Nächte, in denen wir lange nachprüfen, hinterlassen ihre Spuren in unserem Körper Es ist notwendig, Energie aufzufüllen, um vorwärts zu kommen.
- Warum ja. Weil es sich gut anfühlt und wir auch außerhalb dieses Planeten nichts Unmögliches verlangen.
Wie können wir das erreichen?
Ich weiß was ich sagen soll "bleib einen Tag im Bett bis 11" Klingt nach etwas relativ Leichtem, aber im wirklichen Leben ist es nicht so einfach. Wir können nicht einfach alles liegen lassen und uns unter der Decke verstecken, bis das Leben weitergeht, als ob nichts, wenn wir unterhaltsberechtigte Kinder haben und Verantwortung zu erfüllen ist.
Obwohl es kompliziert werden kann, gibt es immer einen Weg, dies zu erreichen. Deshalb teile ich einige Tipps, um es zu erreichen:
Organisieren Sie sich mit Ihrem Partner
Die erste Möglichkeit ist, mit Ihrem Partner zu sprechen und sich beim Aufwachen um die Kinder zu kümmern, damit Sie eines Tages spät schlafen können. Sie können sogar koordinieren und abwechseln damit einer von euch jedes wochenende lange schläft.
Organisieren Sie mit Großeltern, um eines Tages zu Hause zu schlafen
Eine andere Möglichkeit ist, die Familie um Unterstützung zu bitten, zum Beispiel Großeltern oder Onkel und organisieren "eine Übernachtung" in ihrem Haus. Sie ruhen sich also eines Tages früh aus und können sie am nächsten Tag abholen, während sie ein Familienfrühstück genießen.
Wende den "Bad Mother" -Modus an
Ich sage das als schlechte Mutter als Scherz, weil es sicher diejenigen geben wird, die es für eine schreckliche Idee halten, was ich vorschlagen werde. Aber die Wahrheit ist, dass Müdigkeit manchmal mehr kann und ich denke, dass es keine schlechte Sache ist, wenn sie nur gelegentlich gemacht wird. Persönlich habe ich es nie angewendet, aber es ist etwas, das für einige Mütter gearbeitet hat.
Eine Möglichkeit ist Wenden Sie sich der Technologie zu und lassen Sie sie einige ihrer Lieblingssendungen ansehen, damit Sie sich länger ausruhen können, solange sie nicht hungrig sind, sollten sie auch nicht ohne Frühstück gelassen werden. Einmal erzählte mir eine Mutter, dass ihre Kinder, die schon etwas älter waren, ihnen beigebracht hatten, wie man eine Müslischale benutzt, damit sie an manchen Wochenenden etwas länger im Bett liegen konnten.
Steh auf und geh wieder ins Bett
Wenn alles fehlschlägt, können Sie immer wählen Steh auf, gib ihnen Frühstück im Pyjama und geh dann wieder ins Bett. Wenn du zur Schule gehst, können sie mitten am Morgen ein Nickerchen machen und sie werden sich zusammen ausruhen. Wenn Ihre Kinder älter sind und kein Nickerchen machen möchten, können sie immer einen Film lesen oder sehen, während Sie sich eine Weile ausruhen.
Papa, du hast es auch verdient
Jetzt schreibe ich dies für Mütter, weil ich einer bin und persönlich weiß, wie schwer unsere Aufgabe sein kann. Ich spreche gerne aus meiner Erfahrung und gebe echte Zeugnisse von dem, was ich weiß und in meinem eigenen Fleisch gelebt habe.Außerdem sind wir normalerweise die Mütter, die mit Dingen aus unserer Familie und unserem Zuhause von einem Ort zum anderen gehen.
Ich bin mir jedoch sicher, dass dies auch für viele Eltern gilt, die sich offenbaren, auf ihre Kinder aufpassen und auch außerhalb des Hauses arbeiten, so Papa, du hast es verdient, eines Tages zu spät zu schlafen!
Fotos | iStock
Bei Babys und mehr | Mütter werden auch krank und verdienen Ruhe
