Die Familie wächst und wir haben endlich das Baby bei uns zu Hause. Gehen Sie voran, dass wir müde sein werden. Zur Erschöpfung der Geburt kommt die Anpassung an das neue Familienmitglied hinzu, das die Zeitpläne nicht zu verstehen scheint. Nicht zu essen oder zu schlafen oder zu weinen oder Windeln zu wechseln ... Jedes Baby ist eine Welt und wir haben keine magischen Schlafmethoden, aber wir können es versuchen 11 "Tricks", die dir helfen, süße Träume zu haben.
Das Baby braucht vielleicht nicht viele Stunden Schlaf (nachts oder zumindest), aber es muss sich jederzeit beschützt fühlen, sich nahe fühlen, fühlen, dass es nicht allein ist und dass Mama und Papa da sind, um es bei Tag zu begleiten und nachts Unter dieser Voraussetzung gibt es einige Tipps, die helfen könnten, das Baby ruhig zu halten und sich auszuruhen. Und mit ihm wir.
Und obwohl Sie bereit sind, diese "Tricks" zu kennen, ist ein anderes Problem, das Sie vor dem Schleier berücksichtigen sollten, dass ein Baby nicht die ganze Nacht schläft. Sie müssen die ganze Nacht über mehrmals aufwachen, es ist gesund und notwendig für das Stillen, da Sie ohne viel Zeit zwischen Einnahme und Einnahme füttern müssen.
Tipps für das Baby, um gut zu schlafen
Schlafen Sie im selben Raum wie Ihr Baby. So können Sie erkennen, dass Sie hungrig sind (bevor Sie weinen, wenn es zu spät ist), und es fast mühelos an Ihre Brust legen, praktisch während wir weiter schlafen. Auch wenn Sie die Windel wechseln müssen, haben wir es näher: Lassen Sie alles von Hand bereit, bevor Sie ins Bett gehen. Dieser Rat dient auch dazu, das plötzliche Kindstod-Syndrom zu verhindern.
Achten Sie immer auf den Schrei des Babys. Dafür gibt es viele Gründe: ihn zu beruhigen, seine Angst, seinen Hunger und seine Schmerzen zu lindern, ihm Vertrauen zu schenken ... und auf diese Weise kann sich das Kind beruhigen und einschlafen. Obwohl nicht sofort, dürfen wir es auf keinen Fall in eine Spirale des Weinens lassen, was unsere Nervosität erhöhen würde und die Entwicklung gesichert ist.
Stillen, wie die WHO empfiehlt, auf Anfrage, ohne Zeitpläne, ohne den Wecker tagsüber oder nachts zu stellen, ohne die Aufnahmen zu weit auseinander zu halten oder zu verlängern, damit das Baby nachts keinen Hunger bekommt, obwohl man bedenkt, dass die ersten Monate alle paar Stunden gefüttert werden müssen. Für den Fall, dass das Baby Flasche füttern, geben Sie es auf Anfrage auch und lassen Sie sie in der Nacht vor dem Schlafengehen vorbereitet.
Beschaffen Ruhe vor dem Schlafengehen. Raum mit sehr weichem Licht oder im Dunkeln, wenn das Baby ruhig ist. Wir können eine Massage machen, leise und leise Musik spielen ... Dieser Tipp funktioniert auch, wenn sie erwachsen sind: Außerdem müssen Sie Fernsehen, Computer oder Tablets meiden, bevor Sie ins Bett gehen.
Schlaf mit deinem Baby: Die Empfehlung von Kinderärzten lautet, dass das Baby im selben Raum wie die Eltern schläft, jedoch in einem eigenen Kinderbett, um Erstickungsgefahr zu vermeiden. Ideal dafür sind die Kinderbetten, die am Bett der Eltern befestigt sind. Was gibt es für ein beruhigenderes Gefühl für das Baby, als sich Mama und Papa nahe zu fühlen!
Schaukeln Sie das Baby, schaukeln Sie es oder schwingen Sie es in Ihrem Schoß mit einer gleichmäßigen und monotonen Bewegung, kontinuierlich. Nehmen Sie eine bequeme Position ein (weil wir auf diese Weise eine gute Zeit haben können) und in ein paar Minuten werden Sie sehen, wie sich das Baby beruhigt (und wahrscheinlich fallen Sie auch Morpheus in die Arme).
Babysitter oder Schlaflieder haben die erstaunliche Kraft, Babys mit ihrem eintönigen und sanften Rhythmus, mit ihren Reimen zu beruhigen ... Diese Lautstärke übt einen beruhigenden Einfluss auf die Kleinen aus.
Beschaffen dass das Baby sich wohl fühlt, das ist nicht kalt oder heiß, das gibt es nicht zu viel Bettwäsche oder zu wenig, dass die Windel sauber ist, so dass Sie es nicht sofort ändern müssen, weil Sie von der Luftfeuchtigkeit aufwachen ... Und natürlich schlafen Sie in einem rauchfreien Raum. Die Tatsache, dass das Baby nicht zu heiß ist, dass keine lose Bettwäsche vorhanden ist oder dass es sich nicht in der Nähe von Tabak befindet, verringert auch das Risiko eines plötzlichen Todes.
Ein entspannendes Bad vor dem Schlafengehen. Wenn Ihr Baby gerne badet, wird es sich entspannen und vor dem Zubettgehen kann es eine gute Zeit sein. Bereiten Sie alles für diesen besonderen Moment vor. Im Gegenteil, wenn Ihr Baby nicht gerne badet oder es es nur aufweckt, muss es tagsüber wach bleiben.
Mama, Papa oder beide legen sich hin. Wenn der Traum des Babys unmöglich geworden ist, müssen Sie sich beim Versuch abwechseln, um nicht die Geduld zu verlieren. Wenn einem die Ideen ausgehen, kann der andere "zur Rettung" kommen. Auf diese Weise gewöhnt sich das Baby auch daran, dass die beiden vor dem Schlafengehen in der Nähe sind und sich um ihn kümmern.
Folgen Sie der Routine, die für Sie am besten funktioniert. Jedes Baby ist eine Welt, aber wenn eines Tages etwas von dem, was wir getan haben, mit unserem Kleinen zu funktionieren scheint, so dass er ruhiger schläft, warum nicht weiterschlafen? Die Zeit, das Licht, das Lied, die Liebkosungen ... alles, was vor einem reparierten Traum passiert, sollte nach Möglichkeit wiederholt werden.
Für Sie, welche davon Tipps für das Baby, um gut zu schlafen arbeiten sie für dich Viel Geduld für diejenigen, die es noch nicht geschafft haben, sich ein paar Stunden hintereinander auszuruhen. Alles kommt und wir müssen uns an den Rhythmus des Babys anpassen, egal wie müde es ist. Jüngste Väter und Mütter bestehen aus einer anderen Paste. Wenn es so aussieht, als würden sie in Ohnmacht fallen, kommen Kräfte aus dem Nichts. Und es ist das, was das Baby braucht, um uns in der Nähe zu haben.
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Bei Babys und mehr | Am sichersten schlafen Babys in ihrem Kinderbett, auf dem Rücken und in der Nähe des Bettes der Eltern. Kinderärzte empfehlen, wie viele Stunden Schlaf Kinder je nach Alter benötigen.
