Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind an einer Schlafstörung leidet, sollten Sie sich diese Fragen stellen

Der Traum spielt eine grundlegende Rolle für die Entwicklung und das Wohlbefinden von Kindern, begünstigt die Prozesse der Aufmerksamkeit und des Gedächtnisses und hilft bei der Festigung des Lernens ... Aber Jedes Kind ist einzigartig in seiner Art zu schlafen und bei vielen Gelegenheiten denken wir, dass etwas in diesem Prozess "versagt".

Wir haben bereits darauf hingewiesen, dass es nicht einfach ist festzustellen, ob ein Kind an Schlafstörungen leidet und was einige Familien für gewöhnlich oder normal halten, eine Störung beinhaltet. Deshalb sollte ein Profi es schätzen und wir müssen vor allem prüfen, ob Die Art zu schlafen beeinflusst die Gesundheit des Kindes.

Manchmal müssen wir so sehr warten, bis das Kind erwachsen und reif ist, aber wir werden feststellen, dass es ihm tagsüber gut geht und sein Schlaf seine Gesundheit nicht beeinträchtigt. Wenn die einzige Folge Ihrer "Schlafprobleme" unsere Müdigkeit ist, ist dies eine normale und normale Angelegenheit.

Es gibt jedoch einige Schlüsselfragen, bei denen wir Schlafstörungen vermuten können, die laut "Clinical Practice Guide zu Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter" wie folgt lauten:

Hat Ihr Kind bei Babies and more Albträume oder Nachtangst? So können Sie ihm helfen

Während des Tages ...

• Haben Sie schlechte schulische Leistungen?
• Haben Sie Hyperaktivität?
• Haben Sie Verhaltensstörungen, Aggressivität?
• Leiden Sie häufig unter Unfällen?
• Leiden Sie unter wachsenden Schmerzen?
• Hast du morgendliche Kopfschmerzen?
• Haben Sie eine ponderostaturale Verzögerung?
• Haben Sie übermäßige Tagesmüdigkeit (über fünf Jahre)?
• Verbessert sich das Verhalten des Kindes, wenn es mehr schläft?

Während der Nacht ...

• Haben Sie häufiges Erwachen (drei bis fünf Anforderungen / Nacht, mehr als drei Nächte / Woche (bei Kindern über einem Jahr)?
• Dauert es mehr als eine halbe Stunde, um einzuschlafen? Weinst du
• Leiden Sie unter Nachtschnarchen?
• Gibt es Atempausen?
• Hast du Mundatmung?
• Haben Sie Schwierigkeiten, morgens aufzuwachen?
• Weist es beim Aufwachen eine übermäßige Reizung auf?

Erinnere dich daran die Erkennung von schlafbezogenen Problemen Dies muss ausgehend von einer klinischen Umgebung durch Fragebögen und eine detaillierte Bewertung der Schlafmuster des Kindes erfolgen (und nicht ausgehend von der familiären Umgebung, um eine richtige Diagnose zu stellen). Es ist auch wichtig zu beachten, dass Babys vor dem Alter (auch danach) keine festen Muster haben und nachts mehrmals aufwachen müssen, was gesund ist.

Aber das sind einige Schlüsselfragen, die wir uns zu Hause stellen können, wenn wir Schlafstörungen vermuten und wenn es eine bejahende Antwort auf einige der Fragen gibt, ist es am besten, zum Kinderarzt zu gehen, um eine genauere Beurteilung vorzunehmen. In den meisten Fällen wird es kein besorgniserregendes Problem sein, aber Zweifel sollten besser ausgeräumt werden.

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Fotos | iStock
Via | Leitfaden für die klinische Praxis zu Schlafstörungen im Kindesalter
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