WIE SIE IHREM KIND BEIBRINGEN, (VIEL) LEBEN ZU GENIEßEN

Das Leben ist voll von Verpflichtungen, Normen und Dingen, die nicht erfüllt werden, von Erwartungen, die nicht erfüllt werden. Und Ihre Kinder werden es lernen, wenn Sie sie begleiten. Aber das Leben ist auch voll von wundervollen Dingen für alles, was Sie ein wenig aufhören. GenießenWas für ein Wort! Von den Großen und den Kleinen, von ihnen und von uns: Wir sagen es Ihnen wie Sie Ihr Kind ermutigen, das Leben zu genießen.

Wenn wir zehn Eltern nach dem Zufallsprinzip fragen, was sie für ihre Kinder im Leben wollen, werden die meisten von uns wahrscheinlich sagen, dass wir wirklich wollen, was wirklich wichtig ist, dass unsere Kinder glücklich sind (und dass sie natürlich gesund sind).

Bei Babys und mehr Alle Kinder sind glücklich, es sei denn, die Eltern machen sie unglücklich

Jedoch wir reden wenig darüber, wir schreiben wenig darüber ... und viel darüber, wie wir unsere Kinder dazu bringen können, ihre Fähigkeiten einzuschränken, dass sie kreativer, ordentlicher oder "gehorsamer" sind (oder die Auktion, dass sie erfolgreiche Kinder sind!). Was für Sachen!

Dies ist für die Aufzeichnung kein Idiot. Ich verstehe, dass es uns allen im Grunde passiert, dass wir glauben zu wissen, was unsere Kinder brauchen, um glücklich zu sein, aber vielleicht ist uns nicht klar, was wir jetzt tun sollen, wenn dieser kleine Engel, den wir von ganzer Seele lieben, alles trägt spät in “-Modus Rasputin”.

Aber gerade wenn wir mehr über diesen anderen sprechen und ein bisschen weniger als über den "schönen", landen wir im Putten Saurons Auge drin, drin Beißen. Und schau, ja, du musst ein Auge auf die Orks haben, aber hey, Die Region Es ist ein wunderschöner Ort, oder Rivendelmit der architektonischen Qualität, die es hat.

Ich meine, für diejenigen, die die Olympiade des Herrn der Ringe bestehen (und die trotz des vorangegangenen Abschnitts nicht aufgehört haben zu lesen - danke fürs Fortfahren -), ist es sehr gut, dass wir uns (vor) um diese kleinen Dinge kümmern, aber dass wir auch darauf achten, sie zu lehren, das Leben zu genießen.

Und so wie wir sind, werden wir es übrigens auch genießen, dass wir im Zeitalter unerbittlicher Produktivität und der kurzen Zeit, in der wir manchmal nicht da sind, Tage in einem grauen Nebel verbringen. Stoppen Sie den Nebel Hallo kleiner Mann.

Amüsieren Sie sich

Beginnen wir, wie ich immer sage, mit fast allem, was mit Kindern zu tun hat, z dienen als Beispiel: Wir nehmen die Scheuklappen ab (Blinker, die kleinen Dinge, die die Pferde in den Augen haben), die unser Sichtfeld beeinträchtigen.

Stelle dich in den Supermarkt, um die Melone zu riechen. Wenn du deine Kleine umarmst, schätze, wie weich das Haar ist (und sprich es laut aus!), Schließe deine Augen, wenn sie dich küssen und fühle es (so vergeht es langsamer, so dauert es länger) verblassen) usw.

Ein bisschen stehen, eine Sekunde ist das, was Sie brauchen, um die Dinge in der Perspektive zu sehen, um Details zu betrachten, damit Sie die Stunden und Tage und Dinge nicht aus Ihren Händen verlieren, ohne es zu merken. Und viel Spaß!

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Setzen Sie Ihre Brille auf und genießen Sie

Ein kleiner "Flipadete" zu sein, ist großartig, es bringt uns dazu, dass wir dasselbe Ereignis, dasselbe, viel positiver bewerten.

Ich gebe Ihnen ein Beispiel: Wenn Sie zu einer Ausstellung gehen und "auf die Nase" gehen, ohne sich danach zu fühlen und zu schmollen, ist die Erfahrung wahrscheinlich ein Fiasko. Wenn Sie jedoch die Einstellung haben, "zu sehen, was es mir bietet", und wenn Sie die Absicht haben, eine gute Zeit zu verbringen, ist es wahrscheinlich, dass dieselbe Erfahrung für Sie großartig ist.

Das Lesen, das wir von Dingen machen, hängt stark von den Erwartungen ab, die wir zuvor erzeugt haben, und von der Bewertung, die wir während und nachher vornehmen.

Manchmal bleibt etwas, das eine 9 (von 10) sein könnte, in einer schüchternen 5, weil wir uns auf das konzentrieren, was gescheitert ist, auf das, was nicht wie erwartet war, auf das, was verbessert werden könnte. Jedoch Wenn wir uns auf das konzentrieren, was gut war, was zu uns beigetragen hat, wird die Bewertung viel günstiger sein…

Und weißt du das Wichtigste? Diese Einschätzung ist letztendlich der emotionale Grund, den die fragliche Erfahrung uns lässt: Wenn Sie eine gute Zeit damit verbringen, zu denken, dass es gut gewesen sein könnte, empfinden Sie Frustration oder Enttäuschung, während Sie eine gute Zeit haben (weil Sie lesen) Es war positiv, weil die Einstellung positiv war), fühlen Sie sich zufrieden, lebendig ...

Was wir denken, moduliert unser Gefühl. Lassen Sie uns unsere Kinder also ermutigen, sich darauf zu konzentrieren, was sie aus jeder Erfahrung machen können, dass sie das Gute schätzen, dass sie ein wenig "drehen", was großartig ist.

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Anstrengung stärken und wertschätzen, nicht Leistung

Wir sind sehr traurig darüber, aber es ist sooo wichtig! Wenn wir möchten, dass Sie das Leben genießen, müssen Sie wissen, wie Sie die Straße genießen, sich nicht ausschließlich nach dem sehnen, was kommen wird, und nicht nur einschätzen, ob ich es gut gemacht habe oder nicht.

Wenn wir uns auf die Errungenschaften konzentrieren, gehen wir einen wunderbaren Weg der Stärkung und Befriedigung und landen schließlich in den Netzwerken des Perfektionismus (wir und die Kinder, ich spreche im Allgemeinen), in denen wir uns nie, nie gut fühlen.

Ist Ihr Kind bei Babies and more ein Perfektionist? Wie können Sie von zu Hause aus helfen?

Projekte, mit denen wir Tausende in unserem Leben beginnen, Ideen, Aktivitäten ... Wenn wir unser Selbstwertgefühl nur darauf gründen, ob wir das Ziel erreicht haben oder was erwartet wird, werden die Konten wahrscheinlich in roten Zahlen sein.

Jeder, der Eltern ist, weiß, dass eine Autofahrt ein Beweis für das Gute ist, oder?

Wenn wir alle mit dem Blick auf das Ziel gehen, verpassen wir diese Stunden zusammen, eine Gelegenheit zu spielen, zu lachen, einander Dinge zu erzählen, die Landschaft zu betrachten oder zu schauen, das passiert, muss öffne die Fenster, weil "jemand" gefurzt hat. Auf diese Weise, auf die Sie aufmerksam sind, genießen Sie es und damit Du machst es zu einem Erlebnis, einer großartigen Erinnerung.

Seien wir optimistisch, fühlen wir uns wohl

Optimistisch zu sein ist nicht naiv, es bedeutet nicht, das Leben so zu sehen, als wäre es ein meme von diesen inspirierend. Optimismus ist die Fähigkeit, positiv mit dem Leben und den Dingen umzugehen und dabei zu helfen, das zu erreichen, was wir vorschlagen, und uns dabei besser zu fühlen.

Optimistisch zu sein, hängt mit einem guten Selbstwertgefühl zusammen, mit geistiger und körperlicher Gesundheit, mit einer besseren Fähigkeit, sich an komplizierte Situationen anzupassen und mit ihnen umzugehen. Es ist in vielerlei Hinsicht großartig.

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Das Vergnügen der Kleinen

Amelie (Poulain) genoss die kleinen Dinge, wie die Hände in einen Beutel mit Linsen zu stecken oder Steine im Wasser zu hüpfen. Seien Sie ein Fan oder ein totaler Kritiker (es gibt viele, die es bis zur Obergrenze des Gnomen geschafft haben) in diesem Film, für Caesar, was Caesar ist: Diese Erhöhung des Lebensgenusses, beginnend mit dem kleinen Ding, besteht darin, es zu behalten und es täglich anzuwenden (Und mache ein Shirt damit, damit wir die Nachricht nicht vergessen).

Eigentlich ist dieser Punkt ein bisschen a Megaresumen von alledem: wenn wir uns auf die details konzentrieren, wenn wir im alltag nach dem schönen suchen, wenn das heutige abendessen nicht wie gewohnt stattfindet, wie jeden tag und das völlig unbemerkt bleibt, schmücken wir es ein wenig mit einige Kerzen, mit Hintergrundmusik, mit leckeren Früchten, die von Kindern geschnitten und in Banderillas gelegt wurden ... Dieses Abendessen ist kein normales Abendessen mehr, es wird etwas Besonderes sein und unser Leben wird von alltäglichen, aber leckeren Momenten geplagt.

Genießen

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