Sich in Begleitung allein fühlen: Wie man der emotionalen Einsamkeit begegnet, die Jugendliche betrifft

Mangelnde Zuneigung, mangelnde Kommunikation, Missverständnisse, müssen gehört werden und Unzufriedenheit. Sie sind einige der Gefühle, die diese begleiten Sie fühlen sich allein und werden begleitet. Es ist das, was als emotionale Einsamkeit bekannt ist und das ist laut dem Psychologen Pilar Conde schlimmer als körperliche Einsamkeit und schwieriger zu behandeln.

Obwohl es uns in jedem Alter überraschen kann, Wir müssen uns seines Auftretens in der Pubertät bewusster sein, wenn die Folgen verheerender sind. Der Psychologe, technischer Direktor von Clínicas Origen, erklärt, welche Anzeichen darauf hinweisen, dass unsere Kinder sich allein fühlen können und uns geben die Schlüssel, um ihnen zu helfen Den harten Moment überwinden.

Jugendliche brauchen ihre Eltern

Die meisten jungen Menschen mit Selbstmordtendenzen fühlen sich einsam und manchmal, wenn wir ihnen helfen wollen, ist es spät. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Einsamkeit in der Familie und in der Schule zu erkennen.

Laut Pilar Conde gibt es Anzeichen, die uns alarmieren.

"Wir müssen uns Sorgen machen, wenn unser Sohn wenig spricht, traurig erscheint, nicht positiv auf Zuneigung reagiert, viel Zeit alleine verbringt und Kontakt meidet."

Der Experte fügt hinzu, dass Eltern (und auch Erzieher) verpflichtet sind, junge Menschen zu schützen und ihnen ein soziales Umfeld zu bieten, in dem sie ihre emotionalen und sozialen Fähigkeiten entwickeln können.

Aus diesem Grund ist es wichtig, dass sie eingreifen, wenn der Jugendliche sich nicht integriert oder abgelehnt fühlt, insbesondere, wenn es zu Belästigungen oder irgendeiner Art von Gewalt kommt.

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So können wir Eltern unserem jugendlichen Sohn helfen

Der Psychologe sagt, dass Jugendliche die Unterstützung und Anleitung ihrer Eltern brauchen, da sie sich im Prozess der Reife und körperlichen Veränderung befinden, mit den Unsicherheiten, die dies impliziert. Deshalb müssen wir, auch wenn sie sich weigern, dies zu akzeptieren, immer in der Nähe bleiben und bereit sein.

Wir können ihnen helfen, ihre emotionale Einsamkeit zu überwinden:

• Ihnen zuhören und ihr Verhalten beobachtenVerstehen, warum sie tun, was sie tun und welche emotionalen Bedürfnisse sie haben und nicht erfüllt werden.
• Sie nicht beurteilen, bieten ihnen die Hilfe und denken mit ihnen die möglichen Lösungen unter Berücksichtigung ihrer Meinungen.
• Durchführung eines koordinierten Familienschuljobs. Es ist wichtig, dass Eltern und Lehrer gemeinsam eingreifen.
• Unterstützung in ihren Hobbys. Wenn das Kind nicht zur Schule passt, kann es mit Aktivitäten entschädigt werden, die es mag, sei es sportlich, intellektuell oder in der Freizeit.
• Stärkung der Tätigkeits- und Wissensbereiche, in denen sie sich abheben und ihm erlauben, sich in seinen persönlichen Fähigkeiten und Qualitäten zu entwickeln.

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In der Jugend sind Freunde von grundlegender Bedeutung

Freundschaften sind in den Teenagerjahren von entscheidender Bedeutung, wie der Psychologe hervorhebt, da Jungen und Mädchen das Gefühl haben müssen, zu einer Gruppe zu gehören, um sich selbst zu bekräftigen.

Freunde helfen ihnen auch dabei, ihre Identität und ihr persönliches Selbstwertgefühl zu entwickeln. Wenn Eltern also feststellen, dass ihr Kind isoliert ist, keine Freunde hat und lieber allein ist, kann es zweckmäßig sein, einen Fachmann um Hilfe zu bitten.

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Unerwünschte Einsamkeit ist ein Teufelskreis. Je weniger Sie bekommen, desto weniger wollen Sie. Kommen Sie auf wenige Menschen zu, kommunizieren Sie wenig und träge den Aufwand der Verbindung. Die Apathie der Einsamkeit führt zu Isolation und dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken.

"Wenn Einsamkeit mit einem hohen Maß an Angst einhergeht, kann dies zu psychosomatischen Problemen führen."

Nach Meinung einiger Experten ist Pilar Conde nicht der Ansicht, dass soziale Netzwerke immer schädlich sind. In der Tat "In einigen Fällen kann diese digitale Verbindung über soziale Netzwerke und Telefongruppen einem Teenager helfen, sich in der Gruppe zu fühlen, Menschen zu treffen und bestimmte Beziehungen aufrechtzuerhalten."

Online-Kommunikation ist nützlich, solange sie nicht als Ersatz für den tatsächlichen Kontakt in Betracht gezogen wirdund auch nicht als Fluchtweg für Freizeitbeschäftigungen.

"Soziale Netzwerke sollten als ein weiteres Instrument der Geselligkeit verstanden werden, das es ihnen ermöglicht, ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken und dabei dieselben Regeln des Respekts wie im wirklichen Leben einzuhalten."

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