Appetit ist ein Schlüsselelement, das in Bezug auf die Ernährung des Kindes berücksichtigt werden muss. Britischen Forschern zufolge wachsen Babys mit höherem Appetit schneller und haben ein höheres Risiko für Fettleibigkeit im Kindesalter.
So wie es Erwachsene gibt, die sich mehr für Essen interessieren, gibt es auch Babys, die sich mehr für Essen interessieren als andere. Was die Schlussfolgerungen von zwei Studien, die zu diesem Thema durchgeführt wurden, nahe legen, ist dass Gierige Babys haben möglicherweise eine größere Veranlagung für Fettleibigkeit.
Fettleibigkeit ist natürlich nicht nur eine Ursache, sondern auch ein Zeichen dafür, dass das Baby zu verzweifelt nach Nahrung ist.
Es sind Babys, deren Sättigungsmechanismus, beeinflusst durch Gene, so funktioniert verringert nicht den Drang zu essen. Sie fühlen sich weniger zufrieden, so dass sie, wenn sie Nahrung zur Verfügung haben, ohne Zufriedenheit weiter essen können.
Die erste Studie umfasste fast 800 nicht identische Zwillinge des gleichen Geschlechts, die im Vereinigten Königreich geboren wurden, um ihre Reaktionen auf Lebensmittel, den Drang zu essen als Reaktion auf das Sehen oder Riechen von Lebensmitteln und die Reaktion auf das Sättigungsgefühl, den Wunsch zu essen als Reaktion darauf zu bewerten Das Sättigungsgefühl löst den Körper aus.
Im Alter von 6 Monaten wog der Zwilling, der am meisten auf die Mahlzeit reagierte, durchschnittlich 0,63 kg mehr als der andere Zwilling. Nach 15 Monaten war der Unterschied fast 1 kilo mehr.
Andererseits wurde in der zweiten Studie das Risiko von Fettleibigkeit durch Beobachtung von 28 verwandten Genen gemessen. Kinder mit den höchsten Punktzahlen hatten wahrscheinlich einen höheren Body-Mass-Index. Außerdem hatten diese Kinder mit größerer Wahrscheinlichkeit welche geringe Reaktionen auf Sättigung.
Die Forscher weisen darauf hin, dass es vor Jahren, als das Übergewicht noch nicht so hoch war wie heute, auch Menschen gab, die genetisch veranlagt waren, mehr Appetit zu haben. Was sich heute ändert, ist die Umwelt.
Hat Ihr Baby immer Appetit? Es geht nicht darum, Nahrung für verschluckte Babys zu verstecken oder einzuschränken. Sie müssen nicht besessen sein, sondern bestimmte Maßnahmen ergreifen, um eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten.
Zum Beispiel ist es vorzuziehen, dass sie den ganzen Tag über mehrere kleine Portionen zu sich nehmen, als zwei reichliche Mahlzeiten zu sich zu nehmen, und obendrein möchten sie zu jeder Zeit etwas essen. Bieten Sie auch gesunde Snacks wie Obst oder Gemüse anstelle von verarbeiteten Lebensmitteln an, wenn diese Essensbedarf aufweisen.
