Incrédula bleibe ich beim Lesen dieser Nachricht von ein sechsmonatiges schwangeres Mädchen, das während der Schwangerschaft eine extreme Diät praktiziert (und verbreitet). Vor ein paar Wochen hat er seinen Tausenden von Anhängern im sozialen Netzwerk von Instagram-Fotos die Nachricht von seiner Schwangerschaft angekündigt und damit heftige Kontroversen ausgelöst.
Natürlich ist es schwer zu glauben, dass sie in der 25. Schwangerschaftswoche ist. Sie ist sehr dünn, und obwohl es stimmt, dass Frauen nicht im gleichen Maße an Gewicht zunehmen müssen, sieht sie sehr dünn aus (auch wenn sie den Darm umgehen, seine Beine und Arme sind sehr dünn).
Sie ist die australische Bloggerin Loni Jane Anthony, und die Nachricht von ihrem "Fall" hat die Zeitungen des Landes erreicht. Sie musste sogar mit einem Interview auf die Angriffe antworten. Die Kontroverse kommt von seiner Extreme Diät, die auf vielen Bananen pro Tag basiert (zehn Bananen nur zum Frühstück; kleine Bananen ja), dazu Smoothies und etwas Salat, warmes Wasser mit Zitrone und Wassermelone, Orangen oder Mango.
Und umstritten, weil sie andere Frauen dazu "inspirieren" will, ihrem Beispiel zu folgen und einen gesünderen Lebensstil zu führen. Dies wurde vor drei Jahren entschieden, als sie begann, die Diät von Dr. Douglas N. Graham vom 10. Oktober 2010 zu befolgen, die ausschließlich auf rohem, frischem Vollkornobst und -gemüse basierte.
Es ist nicht so, dass sein Bild mich an etwas erinnerte, das ich bei der Vorbereitung des Beitrags über Pregorexie oder Mamirexie gesehen habe: schwanger und extrem dünn, scheint es in seiner Dünnheit ziemlich gesund zu sein.
Ich weiß nicht, ob sich diese zukünftige Mutter in einem besessenen Zustand befindet, der Frauen mit Pregorexie kennzeichnet. Ich weiß nicht, ob sie eine medizinische Nachsorge durchführen wird, ob sie Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, damit ihr keine Nährstoffe fehlen ... aber es überrascht nicht Ihre Diät
Ein Blick auf seinen Instagram-Account zeigt, wie viele Fotos von Obst und Gemüse enthalten sind. Bei seiner normalen Ernährung ernährt er sich normalerweise von diesen sehr gesunden Lebensmitteln, die er jedoch in Kombination mit anderen Mahlzeiten und mit guter Planung zu vervollständigen hat Eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft.
Denken Sie daran, dass es vorkommen kann, dass wir die Nahrungsaufnahme während der Schwangerschaft stark einschränken und keine Nährstoffe mehr haben Das Baby wiegt bei der Geburt wenigEs wird daher empfohlen, unter keinen Umständen zu hungern und sich ausgewogen und gesund zu ernähren.
Vegetarismus und Schwangerschaft
Wenn Sie Vegetarier sind (Dieses Mädchen gibt vor, vegan zu sein und bedankt sich bei allem, was zu ihrer Ernährung beigetragen hat.) Es gibt einige Tipps, um eine möglichst ausgewogene Ernährung zu erreichen, denn wenn sie gut geplant ist, reicht sie möglicherweise aus. Laut der American Dietetic Association ist die gut geplante vegane und vegetarische Ernährung für alle Lebensphasen geeignet, einschließlich Schwangerschaft und Stillzeit.
Aber klar ist, dass Eine schwangere Frau braucht zusätzliche Nahrung damit der Fötus gesund wächst und sie selbst während dieses wichtigen Prozesses der hormonellen und körperlichen Veränderung gesund ist. Eine falsche Ernährung während der Schwangerschaft kann die Entwicklung des Kindes verzögern. Befolgen Sie daher unbedingt die Anweisungen des Arztes. Schon zu Beginn der Schwangerschaft würde eine unzureichende Ernährung die Gehirnentwicklung des Kindes beeinträchtigen.
Joni sagt, dass seine Ernährung nicht nur für körperliche, sondern auch für geistige Gesundheit gesorgt hat, was seine Art, mit anderen zu sein und sich zu verhalten, verändert hat. Auch, dass er mit Alkohol aufgehört hat, den er fünfmal pro Woche getrunken hat. Obwohl er es nicht ganz verlassen hat (weist er darauf hin), nimmt er es jetzt alle fünf Monate einmal. Geht es auch während der Schwangerschaft? Hoffentlich nicht.
Tatsache ist, dass seine "Botschaft" aufgrund seiner großen Anzahl von Anhängern weit fortgeschritten ist und die Kontroverse entsteht. Einige nennen sie einen "Prediger", "rücksichtslos", aber sie sagt, sie will niemanden überzeugen, nur die Mädchen "inspirieren", um zu sehen, dass es andere gesunde Lebensstile als die Flasche gibt. Aber naja, weder so sehr noch so kahl, würde ich sagen ...
Ihre Aussagen waren so kritisch, dass sie sie erneut interviewte und sich verteidigte, indem sie darauf hinwies, dass diejenigen, die sie beschuldigten, die Gesundheit ihres Sohnes zu gefährden, in ihrer Komfortzone sind und nicht über MacDonalds fettige Ernährung hinaussehen wollen.
Er weist auch darauf hin, dass der Arzt, der noch schwanger ist (jetzt 27 Wochen alt), auch mit seiner Gesundheit zufrieden ist Eisenspiegel (besonders bei vegetarischer Ernährung zu überwachen) Sie sind in Ordnung, daher ist Kritik nicht gerechtfertigt. Hoffentlich fehlt es nicht an den essentiellen Nährstoffen für das Baby.
Auch in diesem zweiten Teil seines Interviews fügt er verschiedene Lebensmittel hinzu, die er angeblich auch zu sich nimmt (Avocados, Kokos-Joghurt, Seetang ...), so dass die Auswahl an Lebensmitteln, die er täglich konsumiert, etwas zunimmt.
Soweit ich die Leidenschaft für so gesunde Lebensmittel wie Bananen und andere Früchte verstehen kann, sehe ich jedenfalls nicht, dass es ausreicht, sich ausschließlich von ihnen zu ernähren (zumindest ohne Kontrolle und Planung), und ich denke, Sie können es während der Schwangerschaft gesund sein und diese Lebensmittel mit anderen aus allen Gruppen kombinieren.
