Wenn Sie den Sommer mit Ihrer Familie am Strand verbringen möchten, sollten Sie sich um eine Grundversorgung mit Kindern kümmern, bei denen es wahrscheinlicher ist, dass sie unter veränderten Gewohnheiten und Routine leiden. Daher ist es wichtig, aufmerksam zu sein Das Essen der Kinder am Strand.
Am Strand die Fütterung Es kann viele Veränderungen in Bezug auf das erfahren, was wir normalerweise zu Hause konsumieren. Daher können Kinder sowohl von der Qualität als auch von der Menge der Aufnahme im Sommer betroffen sein.
Am Strand ist es bequemer, die traditionellen Strandbars zu besuchen, in denen wir Zubereitungen auf der Basis von Fisch, Sandwiches und Salaten erhalten. Unsere Sorgfalt muss jedoch bei allen Arten von Gerichten, die diese enthalten, extrem sein Saucen oder Dressings, sowie Fleisch und GemüseDenn bei hohen Temperaturen kann die Kühlkette leicht verändert werden, indem das Risiko einer Lebensmittelverunreinigung erhöht wird.
Damit Lebensmittel sicher sind, ist es wichtig, dass Fleisch und Fisch sind gut gekocht und dass das Gemüse vor der Zubereitung eines Gerichts perfekt desinfiziert wird.
Und wenn die Kinder Eis und Snacks lieben, müssen wir sehr vorsichtig mit den Orten sein, an denen sie gekauft werden, und versuchen, in ein vertrauenswürdiges Geschäft zu gehen, in dem wir wissen, dass die Lagerung von Saucen, Dressings und Eiscreme Es wurde ständig dafür gesorgt.
Auf der anderen Seite müssen wir Vermeiden Sie große Zufuhren und reichliche Mahlzeiten von den Kindern, weil große Mengen an Nahrung die Verdauung behindern können, was es auch schwierig macht, Hitze zu ertragen, was im Hochsommer unerlässlich ist.
Und natürlich müssen wir etwas Besonderes haben Vorsicht mit Wasser dass man am strand trinkt, weil man im sommer keine flüssigkeiten bei der ernährung von kindern verpassen kann, diese aber aus keinem wasserhahn stammen können, sondern eher ratsam ist Verwenden Sie Wasser in Flaschen, frisch und von sicherer Herkunft, um die Kinder mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Nur ein bisschen von Achten Sie auf das Essen für Kinder am Strand Sie können uns später Verdauungsbeschwerden ersparen und uns einen sicheren und angenehmen Urlaub bescheren. Gehen Sie daher im Sommer mehr denn je vorsichtig mit den Vorbereitungen um, die Kinder einnehmen.
Bei Babys und mehr | Kinder essen im Sommer weniger: einige Vorschläge Image | M.mate und Michael Bentley
