Vielleicht liegt es daran, dass es eines der wenigen Dinge im Leben unserer Kinder ist, deren Kontrolle uns am meisten gekostet hat. Vielleicht liegt es daran, dass wir immer noch denken, dass ein Kind, das die Rippen markiert, kranker wird. Vielleicht, weil es das ist, was unsere Eltern mit uns gemacht haben. Tatsache ist, dass viele Eltern immer noch den hasserfüllten (für Kinder) Satz verwenden, der besagt: "Komm schon, beende, was auf dem Teller übrig ist".
Sie benutzen es weiterhin bei Kindern, und was noch schlimmer ist, sie tun es auch weiterhin, wenn sie bereits erwachsen sind, da dies gesehen wurde zwei Drittel der Eltern Sie drängen ihre Kinder, alles zu essen, was sie auf dem Teller haben wenn sie Teenager sind.
Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Pädiatrie durchgeführt mit mehr als 2.200 Jugendlichen und ihren Eltern, deren Ziel es ist zu beobachten, welche Verhaltensweisen oder Bräuche geändert werden können, um zu versuchen Vermeiden Sie Fettleibigkeit und übergewichtige Epidemien, unter denen die amerikanische Bevölkerung leidet Obwohl viele Eltern die Ernährung kontrollieren, um zu versuchen, das Essen auf ein Minimum zu reduzieren, berücksichtigen sie bei der Betrachtung der Mengen nicht, dass das Essen von allem auf dem Teller zu viel sein kann.
Dies war das, was die Forscher am meisten beeindruckte, die glaubten, dass es ein Brauch war, der in der Kindheit vorkam (obwohl er auch nicht gemacht werden sollte), aber dann verschwand. Vor ein paar Jahrzehnten, als unsere Eltern jung waren, hatte es eine andere Bedeutung, einem Kind zu sagen, dass es das Gericht zu Ende bringen sollte Die Portionen waren kleiner. Nicht, dass es empfohlen worden wäre, aber es musste auch nicht übermäßig negativ sein.
Jetzt legen die Eltern jedoch zunehmend Essen auf den Teller und viele erwarten, dass sie dasselbe oder mehr essen als sie selbst. Berücksichtigt man, dass die Kinder auch nach den von den Eltern vorgeschlagenen Zeitplänen essen, besteht die Gefahr, dass sie abhängig von der von uns festgelegten Menge und der Menge, die sie benötigen, essen, anstatt zu essen, wenn sie hungrig sind .
In den Worten der Studienforscher:
Eltern sollten ihren Kindern beim Essen die Freiheit gewähren ... Eltern können die Arten von Lebensmitteln auf dem Tisch kontrollieren und viele gesunde Optionen wählen. Lassen Sie das Kind dann entscheiden, wie viel es essen möchte. Lassen Sie sie ihre eigene Aufnahme regulieren.
Bei alledem, damit sich Kinder von ihrem Hunger leiten lassen, dass sie nicht mehr essen und dass Essen etwas Natürliches ist, etwas, das sie nicht zwingen müssen, und dass sie es genießen können, ohne sich später mit zunehmendem Alter zwingen zu müssen, weniger zu essen Von dem, was auf dem Teller steht, um Gewichtsprobleme zu lösen, ist die Empfehlung mach ein Ende, um "Komm, beende, was auf dem Teller übrig ist" und ersetzen Sie es durch ein viel logischeres "nie erzwingen".
