Wir wissen das Es wird dringend empfohlen, während der Schwangerschaft zu trainieren Für alle Frauen, die die Zustimmung ihres Arztes dazu haben, bietet es verschiedene Vorteile, z. B. die Vermeidung einer Gewichtszunahme und die Verkürzung der Arbeitszeit.
Bei Frauen, die an Adipositas leiden, hilft das Training, Komplikationen wie Diabetes oder Bluthochdruck vorzubeugen. Nun, eine neue Studie hat das herausgefunden Sport hilft auch dabei, mögliche nachteilige Auswirkungen auf die Plazenta zu vermeiden, die durch Übergewicht verursacht werden könnten.
Veröffentlicht in der Zeitschrift Das Journal der PhysiologieDie Studie, die mit Mäusen als Modelle des Körperverhaltens durchgeführt wurde, analysierte die Auswirkungen von Bewegung auf Mütter mit Adipositas und Mütter mit normalem Gewicht mit dem Ziel, Erforschen Sie, wie sich Fettleibigkeit und körperliche Betätigung auf die Funktionen der Plazenta und die Größe des Kindes bei der Geburt auswirken.
Bei Babys und mehr Schwangerschaften: Die Folgen von Übergewicht Bei seiner Untersuchung wurde festgestellt, dass die Das Training während der Schwangerschaft verbesserte die Plazentafunktion und verringerte das Risiko, dass Babys mit zu viel Gewicht geboren werden, etwas, das andere Gesundheitsrisiken oder Komplikationen bei Babys verursachen kann.
Obwohl diese Studie mit Mäusen durchgeführt wurde, sagen die Forscher, dass die gleichen Ergebnisse auch beim Menschen auftreten können und dass dies zum Verständnis beiträgt Welche Maßnahmen sind zu ergreifen, um das Risiko dieser Komplikationen weiter zu verringern? bei schwangeren Frauen mit Übergewicht oder Adipositas.
Kurz gesagt, während der Schwangerschaft zu trainieren, wenn Sie unter Fettleibigkeit leiden, ist etwas, das sicherlich bringt Vorteile und hilft, das Auftreten von Komplikationen zu verhindern, was wiederum das Risiko anderer gesundheitlicher Probleme erhöhen kann.
Bevor Sie mit dem Training beginnen oder es fortsetzen, sollten Sie Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, damit es Ihnen die am besten geeigneten Indikationen für Ihre eigenen Bedürfnisse gibt und Sie in dieser Phase eine angemessene Gewichtszunahme haben.
