Vor ein paar Jahren habe ich in einem Eintrag erklärt, warum Kinder fast ständig barfuß sind, als ob die Schuhe für sie ein ungeheures Ärgernis wären. Die Erklärung ist, dass sie nerven, dass sie der Freiheit und der Empfindungen beraubt werden und dass sie deshalb weggenommen werden.
Einige gewöhnen sich daran und akzeptieren Hausschuhe, andere nicht. Was auch immer du tust, du findest sie barfuß, was auch mit meinen passiert: Sie kommen nach Hause und ziehen nicht nur ihre Jacken aus, sondern auch ihre Schuhe, und nicht gerade, um diese zu Hause zu tragen.
Tatsache ist, dass ich nach einer Weile des Versuchs, sie zu "überzeugen", wie angemessen es für sie ist, sie zu tragen, mehr als alles andere, damit sie keine kalten Füße haben, ohne positive Ergebnisse, aufgegeben habe, weil tief in mir klar ist, dass Im Idealfall gehen Sie barfuß... jetzt werde ich dir sagen warum.
Unsere Füße sind mehr als nur für Schuhe gedacht
Jeder Einer unserer Kinderfüße hat 26 Knochen, 33 Gelenke und mehr als 100 Sehnen, Muskeln und Bänder. Dies lässt uns erkennen, dass unsere Füße eine wahre Arbeit des "evolutionären Ingenieurs" sind, der entwickelt wurde, um das unerwartetste Terrain zu begehen.
In alten Zeiten mussten wir Steine, Felsen, Bäume besteigen, durch Äste laufen, den Gefahren entkommen, im Freien gehen und alles, was wir barfuß taten, mit Füßen voller Gelenke und Knochen, an die wir uns anpassen konnten gelände
Jetzt machen wir meistens drei oder vier Fußbewegungen, die wir machen, wenn wir auf Zehenspitzen und so weiter gehen, immer in einem Schuh, der unseren Füßen nicht erlaubt, sich so zu artikulieren, wie sie könnten. Tatsächlich kostet uns der Tag, an dem wir uns barfuß am Strand sehen, nicht wegen des nassen Sandes, sondern wegen des trockenen Schreckens, weil wir nicht daran gewöhnt sind.
Mit anderen Worten, das Letzte, was die Füße unserer Kinder erwarten, ist, dass sie in starren Behältern leben müssen, die als Schuhe mit harter Sohle bezeichnet werden. Im besten Fall scheinen sie Schuhe mit einer flexibleren Sohle zu akzeptieren, denn zumindest haben sie diese Möglichkeit, ein wenig zu artikulieren (obwohl ich wenig sage).
Warum tragen wir Schuhe?
Nachdem wir die Struktur unserer Füße kennen, können wir uns fragen, warum wir Schuhe tragen. Nun, das fasst Dr. García Tornel perfekt zusammen: "Der Schuh soll schützen und dekorieren".
So wie wir Kleidung tragen, um uns vor Kälte zu schützen und mehr (oder weniger) elegant zu sein, so wie wir das Auto benutzen, um zu relativ nahen Orten zu gelangen, und unsere Beine perfekt darauf trainiert sind, uns dorthin zu bringen, und so, wie wir uns verändern können Wenn der Kanal vom Sofa aufsteigt, wir aber lieber die Steuerung verwenden, verwenden wir die Schuhe, die Geräte, ohne die wir leben könnten, die aber unser Leben erleichtern, weil sie unsere Füße schützen und dazu dienen, sich mit der Kleidung zu kombinieren, die wir tragen.
Wenn sie zu Hause sind, können sie barfuß gehen
Nachdem ich drei oder vier Jahre lang mit meinen Kindern zu tun hatte, um ihre Hausschuhe anzuziehen und festzustellen, dass ich nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt habe, habe ich beschlossen, sie barfuß laufen zu lassen, da ich festgestellt habe, dass sie sich nicht mehr erkälten, wenn sie ohne Hausschuhe auskommen. Nur für den Fall, dass die Kälte die Fußsohlen stört, ziehen wir Socken an und, wenn möglich, rutschfest.
Das Tragen von Schuhen lässt Kinder ihre Füße nicht besser entwickeln. In der Tat, wie gesagt wird, dass das Gehen am Strand sehr gesund ist, ist das Barfußgehen zu Hause auch gesund, weil der Fuß auf diese Weise Positionen einnimmt, die ein Schuh kaum einnimmt, wodurch der Fuß und die Fußmuskeln gestärkt werden Knöchel und so Das Kind wird eher bereit sein zu gehen, zu rennen, zu springenusw.
Das Fußgewölbe wird sich durch das Tragen von Schuhen nicht besser formen, das heißt, ein Kind, das Einlegesohlen trägt, wird den Fuß nicht weniger flach haben als ein Kind, das barfuß ist, weil das, was jetzt bekannt ist, im Gegensatz zu dem, was immer ist es wurde gedacht, ist das Die Einlegesohlen helfen bei der Korrektur von Haltungsproblemen, da ein Kind plattfüßig ist. Das Problem besteht jedoch weiterhin, wenn das Kind die Schuhe auszieht. Es ist wie das Kind, das seine Brille aufsetzt und gut aussieht, und wenn es sie abnimmt, sieht es wieder schlecht. Mit Brille behebt Ihr Problem, löst es aber nicht.
Wenn Sie also zu denen gehören, die den ganzen Tag mit den Hausschuhen in der Hand hinter Ihren Kindern herlaufen, vergessen Sie diese Strategie: Das Beste ist, barfuß zu gehen. Einige rutschfeste Socken und Voila.
