Gase nach Kaiserschnitt: wie man diese häufigen postpartalen Beschwerden lindert

Normalerweise dauert die Nachoperation eines Kaiserschnitts mehrere Tage und ist ein heikler Vorgang, der eine Reihe von Maßnahmen erfordert, um eine korrekte Genesung zu gewährleisten. Zu den Beschwerden, die nach dieser Operation am häufigsten auftreten, gehören Beschwerden im Bereich des Gases und des Abdomens.

Wir erklären warum Gase nach Kaiserschnitt auftreten und wie können wir dieses furchtbare Unbehagen mit ein paar einfachen Tipps lindern.

Warum entstehen Gase postpartal?

Der Hauptgrund für die Entstehung von Gasen nach der Geburt liegt in der Verlangsamung der Darmfunktion verursacht durch die Wirkung von Epiduralanästhesie.

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Obwohl jeder diese unangenehmen Beschwerden nach der Geburt verspüren kann, ist sie aufgrund der Operation bei Frauen, die per Kaiserschnitt geboren haben, in der Regel häufiger Sie brauchen länger, um ihre Mobilität wiederherzustellenund helfen bei seiner schnellen Beseitigung.

Darüber hinaus nach der Operation Luft kann im Körper verbleiben, die Bauchbeschwerden verstärken.

Welches Unbehagen erzeugen sie?

Wir alle kennen die üblichen Beschwerden, die Gase mit sich bringen, und Sie haben sie möglicherweise sogar während der Schwangerschaft erlitten. Aber In den frühen Stunden des postoperativen Kaiserschnitts machen sich diese Beschwerden verstärkt bemerkbar, weil die Frau sehr eingeschränkte Bewegungen hat und es schwierig ist, sie zu eliminieren oder eine Position zu finden, die Schwellungen lindert.

Trotzdem ist es häufig spüren Sie, wie sich die Gase auf andere Körperteile ausdehnen, wie der Rücken und die Brust, in der Lage zu sein, wirklich schmerzhaft zu werden.

Wie Gas nach Kaiserschnitt entlasten?

Obwohl Ihnen das medizinische Personal, das Sie unterstützt, konkrete Empfehlungen zur Linderung dieser häufigen Beschwerden gibt, geben wir Ihnen einige Hinweise, die Ihnen helfen können, Ihren Darmtransit so schnell wie möglich wiederherzustellen.

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Steh auf und geh so schnell wie möglich

Am wahrscheinlichsten ist es für Sie zunächst unmöglich, nur an die Idee zu denken, nach einem Kaiserschnitt aufzustehen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie dies tun, sobald die medizinische Person es Ihnen sagt und wann immer es Ihre Stärke zulässt.

Bitten Sie um Hilfe beim Aufstehen und GehenDenn so können Sie Ihren Darm mobilisieren und die Gase verschwinden allmählich.

Achten Sie in den ersten Tagen auf Ihre Ernährung

Zusätzlich zu Gas, Krämpfen und Bauchbeschwerden können Sie auch an Verstopfung leiden. Achten Sie daher in den ersten Tagen oder Wochen nach der Operation besonders auf Ihre Ernährung.

Entscheiden Sie sich für Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen, Obst und Gemüse sind und die Flüssigkeitsaufnahme drastisch erhöhen. Darüber hinaus wird empfohlen, weiche Kochtechniken (wie Eisen oder Dampf) zu wählen und in kleinen Mengen zu essen. Das alles du erleichtern den Prozess der Verdauung und wird dazu beitragen, die Unannehmlichkeiten zu beseitigen.

Essen Sie langsam und vermeiden Sie Situationen / Nahrungsmittel, die das Gas erhöhen

Die Art und Weise, wie wir essen, kann auch das Auftreten von Gasen begünstigenEs wird daher empfohlen, diesem Punkt besondere Aufmerksamkeit zu schenken, sich Zeit zu nehmen, ruhig zu essen und gut zu kauen.

Denken Sie auch daran, dass es bestimmte Lebensmittel gibt, bei denen ein höheres Risiko besteht, dass sie Gase verursachen, z. B. Hülsenfrüchte, Knoblauch und Zwiebeln, Obst und Gemüse. Vermeiden Sie das Essen, bis Sie sich vollständig erholt haben.

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Kaugummi oder Rauchen erhöht auch die Produktion von Gasen im Darm, da wir mit dem Kauen des Gummis viel Luft aufnehmen können, wie mit Tabak, mit dem wir die Produktion von Gasen durch das Verdauungssystem stimulieren.

Andere Maßnahmen, die Ihnen helfen können

Es gibt auch zusätzliche Maßnahmen, die Sie zur Linderung von Symptomen ergreifen können, z. B. das Schlafen in der fetalen Position (da es sich um eine Haltung handelt, die den Ausstoß von Gasen unterstützt) und geh nicht sofort ins Bett, iss zu Abend, um den Darm bei seiner Verdauung zu unterstützen.

Mit all den genannten Ratschlägen werden Sie sich in wenigen Tagen besser fühlen und die durch die Gase verursachten Schwellungen und Beschwerden im Bauch verschwinden. Fragen Sie in jedem Fall Ihren Arzt.

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