Tasse Beeren. Rezept für schwangere Frauen

Sehr elegant, sehr bunt und sehr reich, das ist Waldfrucht Tasse Wir präsentieren heute. Wir wollten es mit etwas Honig begleiten, da die Früchte nicht süß sind.

Naturjoghurt hilft uns bei der Regeneration der Darmflora, versorgt uns mit Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitaminen A, D, E, B2, B12 und Folsäure.

Die Zutaten für 4 Personen

4 griechische Joghurts, 1 Schachtel mit 250 g gefrorenen Beeren, 3 Esslöffel Zucker, Honig.

Die Vorbereitung der Fruchtbecher des Waldes

Sehr elegant, sehr bunt und sehr reich, das ist Waldfrucht Tasse Wir präsentieren heute. Wir wollten es mit etwas Honig begleiten, da die Früchte nicht süß sind.

Naturjoghurt hilft uns bei der Regeneration der Darmflora, versorgt uns mit Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitaminen A, D, E, B2, B12 und Folsäure.

Die Zutaten für 4 Personen

4 griechische Joghurts, 1 Schachtel mit 250 g gefrorenen Beeren, 3 Esslöffel Zucker, Honig.

Die Vorbereitung der Fruchtbecher des Waldes

In eine Pfanne die Beeren mit 3 EL Zucker geben und kochen lassen, bis die von den Früchten freigesetzte Flüssigkeit etwas eindickt und die Früchte noch ganz sind.

Wir müssen Marmelade nicht zubereiten lassen, sie muss nur leicht eingekocht werden, etwa 15 oder 20 Minuten lang.

Vorbereitungszeit | 15 Minuten Garzeit | 15 Minuten Schwierigkeit | Niedrig

Verkostung

Wir fahren die WaldfruchtbecherVerteilen Sie in ein paar geeigneten Gläsern ein paar Esslöffel Honig in den Boden, einen Joghurt in jeden von ihnen und wir dekorieren sie mit ein paar Esslöffeln Obst im Wald.