Vor ein paar Tagen haben wir erklärt, was das ist Ergänzungsfütterung und heute werden wir darüber reden wann man anfängt, neue Nahrungsmittel anzubieten Zu den Babys.
WHO und UNICEF erklären in ihren Empfehlungen, dass Bis sechs Monate sollte die Hauptnahrung für Babys Milch sein. Von da an brauchen Kinder mehr Nährstoffe und Milch allein kann diesen Anforderungen nicht mehr genügen (Babys brauchen oft Eisen - oft aufgrund der mangelnden Reserven, die durch einen zu frühen Kabelschnitt verursacht werden - und Zink). Deshalb benötigen sie normalerweise Nahrungsmittel, die Milch ergänzen.
Dazu müssen wir hinzufügen, dass Babys nach und nach lernen müssen, zu essen. Milch ist nicht die Hauptnahrung des Menschen, für die eine abwechslungsreiche Ernährung empfohlen wird. Daher sollten Babys kleine Dinge essen, um der Art und Weise, wie wir ihre Eltern und den Rest der Gesellschaft ernähren, näher zu kommen.
Mit anderen Worten, das Interesse an solchen und solchen Lebensmitteln konzentriert sich auf die Aufnahme neuer Nährstoffe, aber vor allem, wenn sie neue Texturen, Gerüche und Aromen aufnehmen und beginnen, sich selbst zu ernähren (mit ihrem Handwerker oder Besteck).
Sie werden bemerkt haben, dass ich mich, wenn ich über Bedürfnisse spreche, auf ernährungsphysiologische und nicht auf kalorische Bedürfnisse konzentriere. Es ist nicht so, dass der Kalorienbedarf nicht zunimmt, es ist offensichtlich, dass ein Baby mit zunehmendem Wachstum immer mehr Energie benötigt, es wurde jedoch beobachtet, dass ein Kind auf energetischer Ebene sogar die gesamte von ihm benötigte Energie aus der Muttermilch beziehen kann bis zu zwei Jahren oder länger (und natürlich auch künstliche Milch, die die Menge erhöht).
Mit anderen Worten, ein Kind könnte perfekt leben und wachsen, wenn es nur Muttermilch trinkt und ein bestimmtes pharmazeutisches Präparat einnimmt. Dies wäre jedoch kompliziert, da die gleiche Neugier der Kinder auf Nahrung das Auftreten dieser Situation sehr erschwert.
Obwohl es seltsam (und unlogisch) erscheint, wird eine Kalorie Muttermilch nicht durch eine Kalorie eines anderen Lebensmittels ersetzt. Aus welchem Grund auch immer (vielleicht um Nährstoffe besser aufzunehmen oder um sie besser zu verstoffwechseln) entspricht 1 Kalorie Nahrung 0,5-0,8 Kalorien Muttermilch.
Damit meine ich, dass der Grund für das Anbieten einer neuen Diät nicht "ist, weil es jetzt mehr Energie oder mehr Kalorien benötigt", sondern, wie ich gesagt habe, neue Nährstoffe liefern und die Möglichkeit bieten, das Essen neuer Lebensmittel zu erlernen.
Wann soll ich anfangen?
Das haben wir bereits kommentiert Die WHO spricht von einem halben Jahr als idealem Zeitpunkt, um Milch zuzuführen. Die AAP (American Academy of Pediatrics) legt in ihren 1981 noch gültigen Empfehlungen keinen bestimmten Zeitpunkt fest, sondern assoziiert den Beginn der Fütterung mit einem Reifungsfaktor.
Persönlich mag ich diese Empfehlungen mehr, da sie sich eher an die möglichen und logischen Unterschiede in Bezug auf die Entwicklung anpassen, die Babys haben.
Für sie ist ein Baby bereit, andere Lebensmittel einzunehmen, wenn:
- Er kann ohne Hilfe sitzen. Komm schon, es fällt beim Sitzen nicht zur Seite. Dieser Moment liegt normalerweise zwischen 6 und 8 Monaten.
- Den Extrusionsreflex verlieren, wodurch Kinder den Löffel mit der Zunge auswerfen. Dieser Reflex verhindert, dass sie Dinge verschlucken, die in den Mund gelangen könnten, da sie nichts zulassen, was sie nicht betreten müssen. Wenn ihnen daher zu früh Futter angeboten wird, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie den Löffel, den Brei und alles, was Sie zu füttern versuchen, werfen. Dieser Reflex geht in der Regel nach 4 bis 5 Monaten verloren (wenn ein Baby beim Betreten der ersten Schaufel die Zunge herausstreckt, will es nicht essen, sondern rettet dank dieses Reflexes das Leben einer möglichen Erstickungsgefahr).
- Zeigen Sie Interesse an der Nahrung für Erwachsene. Es bezieht sich auf den Moment, in dem das Baby bei seinen Eltern versucht, Essen von anderen zu nehmen.
- Er kann mit seinen Gesten Hunger und Sättigung zeigen. Als das Kind das Essen sieht, öffnet es den Mund und bewegt den Kopf zum Löffel. Sobald er satt ist, schließt er es und dreht den Kopf zur Seite, um seinen Eltern zu sagen: "Das ist es, ich bin fertig."
Die meisten dieser Gegenstände treten etwa nach 6-7 Monaten auf. Einige Kinder später, andere früher. Dies bedeutet, dass "nicht alle Äpfel zur gleichen Zeit fallen", dh einige Kinder werden vorher vorbereitet und andere werden später vorbereitet.
1997 wurde jedoch in einer Stellungnahme des AAP zum Stillen empfohlen Exklusives Stillen bis zu sechs Monaten und ab diesem Moment zusätzliche FütterungStillen, zumindest bis zum Lebensjahr.
Innerhalb weniger Tage fahren wir mit dem zweiten Teil dieses Beitrags fort und beantworten mögliche Fragen, die sich aus den Erläuterungen ergeben können.
Fotos | Flickr, Flickr (benklocek)
Bei Babys und mehr | Ergänzungsfütterung: Was ist das? Warum ausschließliches Stillen bis zu sechs Monaten empfohlen wird (I) und (II)
