Baby-led Entwöhnung: Alles, was Sie wissen müssen, wird von Experten erklärt

Wenn wir mit der zusätzlichen Fütterung unseres Babys beginnen, haben wir möglicherweise Zweifel an der zu befolgenden Methode: Ist es besser, sich für Crushed oder Baby-led Weaning (BLW) zu entscheiden? Jede Familie wird nach ihren Kriterien, Umständen und Bedürfnissen wählen, obwohl die positiven Auswirkungen, die BLW auf die Entwicklung von Babys hat, zahlreich sind.

Wenn Sie sich für die BLW als Fütterungsmethode entscheiden, wird diese empfohlen Lassen Sie sich von Experten führen und beraten Sie sich mit qualifizierten Fachleuten Haben Sie Fragen? Aus diesem Grund wollten wir Ismael San Mauro, Doktor der Biomedizin und Ernährungswissenschaftlerin, und Iria Quintáns, Ernährungsberaterin und Verbreiterin der Methode, über die häufigsten Konsultationen sprechen, die Eltern zu Beginn der BLW mit ihren Babys durchführen.

Leistungen der BLW

Diese Methode ermöglicht es dem Baby haben eine bessere Kontrolle über die Nahrungsaufnahme, ohne dass der Erwachsene von außen Druck ausübt, damit das Kind den Teller fertig macht. Diese Tatsache hat hauptsächlich drei Vorteile:

• Prävention von FettleibigkeitEin Vorteil, den auch die Kinderärzte des AEPap hervorheben.
• Glücklicheres und weniger gereiztes Baby zu den Mahlzeiten
• Eltern mit weniger Angst zu den Mahlzeiten

Aber auch aufgrund der Eigenschaften der Methode, BLW hilft dem Baby, seine motorischen Fähigkeiten zu entwickeln, weil er selbst lernt und übt, wie man mit den Händen isst.

Bei Babys und mehr Auswirkungen einer "babygeführten Entwöhnung" auf die Entwicklung von Babys

Und schließlich hat sich gezeigt, dass die BLW fördert die Aufnahme aller Arten von Lebensmitteln in das Kind, Texturen und Aromen, da sie individuell erkannt werden, etwas, das nicht passiert, wenn wir alles in einem Brei gemischt anbieten.

Tipps zum Einstieg in die Methode

• Der erste Rat, den wir Eltern immer geben, ist der folgende Vertrauen Sie Ihrem Baby, begleiten Sie es auf dem Weg und geben Sie Sicherheit. Das Kind weiß, was es braucht, und es wird wissen, wie es mit dieser neuen Situation umgeht, so wie es es es in anderen Phasen seiner Entwicklung getan hat und tun wird, in denen es sich befindet.

In Babys und mehr Lassen Sie sie alleine essen und wählen Sie Essen

• Zweitens raten wir Fachkräfte, die Erfahrung haben, ordnungsgemäß informieren bei dieser Methode und bei der Säuglingsernährung. Darüber hinaus ist jede Familie einzigartig, und manchmal kann es sein, dass die allgemeinen Ratschläge, die wir im Internet oder in den Büchern finden, nicht funktionieren. Unter bestimmten Umständen kann eine personalisierte Beratung erforderlich sein..

• Und last, and not least, ist dafür zu sorgen, dass Das Baby ist wirklich bereit zu beginnen mit der BLW.

Wie kann man feststellen, ob das Baby startbereit ist?

• Wenn Sie sechs Monate abgeschlossen haben: Bei Frühgeborenen müssen wir nicht chronologisch, sondern auf das korrigierte Alter achten.

Das AEPap rät auch dazu, Kindern mit Entwicklungsstörungen, chronischen Krankheiten oder dem Risiko einer Mangelernährung besondere Aufmerksamkeit zu widmen.

• Wenn es aufrecht bleibt oder ohne Unterstützung sitzen.

• Wenn es zeigt Interesse, wenn Sie Erwachsene essen sehen und will das gleiche tun.

• Er steckt die Gegenstände in den Mund.

Dazu fügen Kinderärzte weitere Anzeichen hinzu, um zu wissen, ob das Baby bereit ist, die BLW zu starten, z. B. zu prüfen, ob es die Nahrung mit der Zunge zerdrücken und mit den Kiefern seitliche Bewegungen ausführen kann, und um zu wissen, ob es in der Lage ist, den Kopf zu drehen Sagen Sie, Sie wollen nicht mehr.

Vorsichtsmaßnahmen vor dem Start

Vor allem zwei: Lassen Sie das Kind niemals alleine essen und wissen Sie, welche Lebensmittel gefährlich sind, indem Sie das Erstickungsrisiko erhöhen.

"In diesem Sinne vermeiden wir rohe Äpfel, Nüsse, die nicht gut gemahlen oder cremig sind, und kugelförmige Lebensmittel, wie beispielsweise Würste." Was tun bei Babys und mehr, wenn mein Kind erstickt?

Essen verboten vor dem ersten Lebensjahr des Babys

• Von ErstickungsgefahrVermeiden Sie alle kleinen, harten Lebensmittel, die nicht im Mund zerfallen, wie Nüsse, Äpfel oder rohe Karotten. Es dürfen auch keine runden Lebensmittel wie Trauben oder Würste gegeben werden.

• Aufgrund seines Schwermetallgehalts ist der Verbrauch von großer blauer FischB. Roter Thun, große Makrelen oder Kaiser, sowie bestimmte Schwuchteln wie z Garnelen und Garnelenköpfeoder die Krustentierkörper für seinen hohen Cadmiumgehalt.

• Fleisch, das herkommt Tiere, die gejagt wurden mit Bleimunition.

• Gemüse mit hohem Nitratgehalt, wie z Spinatdie Mangold oder die Borretsch.

• Die Schatzaufgrund des Risikos einer Clostridium botulinum-Vergiftung.

• Auf der anderen Seite einige Arten von Algen Sie können einen Überschuss an Jod und / oder Arsen enthalten, der für das Baby schädlich sein kann.

• Die Vollmilch Es sollte auch nicht vor dem ersten Lebensjahr angeboten werden, aber wir meinen natürlich nicht Muttermilch oder Milchnahrung, da es das Hauptnahrungsmittel ist.

• Darüber hinaus ist es bequem verzichten Sie auf Salz, Zucker oder Süßstoffe für die Zubereitung von Enten.

Bei Babys und vor allem: verbotene Lebensmittel in der Ernährung von Babys unter einem Jahr

Die besten Lebensmittel, um mit der BLW zu beginnen

Im Allgemeinen sind die besten Lebensmittel für den Anfang der Methode solche, die eine Form des Kochens ermöglichen, die dazu beiträgt, alle Nährstoffe zu konservieren, während gleichzeitig eine ausreichende Konsistenz beibehalten wird, die den Griff und die Handhabung im Mund erleichtert.

Zum Beispiel dampfend Es verbessert die Bioverfügbarkeit einiger Nährstoffe wie Vitamin A und minimiert den Verlust anderer wie Vitamin C. So können wir Gemüse wie grüne Bohnen, Blumenkohl- oder Brokkolizweige und andere in Streifen geschnittene wie Zucchini, Karotten, Kürbis anbieten. Kartoffel, Aubergine ...

Die gebackene Knollen B. Kartoffeln oder Süßkartoffeln, ist es auch eine gute Option, den Griff zu erleichtern, ohne dass das Lebensmittel in der Hand gelöst wird.

In Babies and more13 beginnen Rezepte, um Baby Led Weaning zuzubereiten, mit denen Ihr Baby Ihre Finger lutschen wird

Andere Lebensmittel, die von AEPap empfohlen werden, sind Fleisch oder Fisch, gekocht oder gegrillt, in Streifen geschnitten, längliche Tacos von Käse, Brot oder Toast, Reiskuchen, gekochte Reisbällchen, Makkaroni, gehacktes gekochtes Ei ...

Wie geht man mit der Einführung von Lebensmitteln vor?

Wir müssen Beginnen Sie mit den einfachsten und empfohlenen Lebensmitteln, und nach und nach neue einführen, wie wir das Interesse des Babys sehen. Darüber hinaus ist es wichtig zu bedenken, dass das Stillen oder die Formel eine der Hauptnahrungsmittel bleiben sollte.

Falls das Baby an APLV leidet oder eine andere Allergie vermutet wird, unterscheidet sich die Einführung von Nahrungsmitteln nicht von der anderer Babys ohne Allergie, es sei denn, wir müssen auf Reaktionen aufmerksamer reagieren und kleinere Mengen anbieten, die wir erhöhen werden Stück für Stück

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Hauptzweifel der Eltern beim Starten der Methode

Einige der häufigsten Zweifel, die Eltern normalerweise an unser professionelles Team stellen, sind beispielsweise, wie man weiß, dass das Baby startbereit ist oder welche Lebensmittel es zuerst und auf welche Weise anbieten sollte. Oft bezweifeln sie auch, ob das Baby genug zu sich nimmt, um seine Bedürfnisse zu befriedigen..

BLW-Schule: Ein Raum, um mehr über diese Fütterungsmethode zu erfahren

Ismael und Iria sind zwei der Fachkräfte, aus denen die BLW-Schule besteht. Dieses Projekt wurde vor einigen Monaten ins Leben gerufen, um alle Eltern zu informieren und zu unterstützen, die diese ergänzende Fütterungsmethode anwenden möchten.

Aber sie sind nicht die einzigen Experten, die an dieser Schule arbeiten: Psychologen, Logopäden, Physiotherapeuten, Allergologen ... und so weiter bis zu insgesamt 11 Fachleute konzentrierten sich auf klinische und Ernährungsberatung der Familien.

"Seit Jahren arbeiten die verschiedenen Fachkräfte, aus denen die BLW-Schule besteht, individuell und beraten die Eltern bei unseren privaten Konsultationen oder in Krankenhäusern. Aber 2017 hat sich eine Gruppe von Gesundheitskollegen entschlossen, der Gesellschaft beizutreten und sie zu konsolidieren. Und so." Es war, als ob in der zweiten Hälfte dieses Jahres die babygeführte Entwöhnungsschule geboren wurde. ", erklärt Dr. San Mauro.

Die BLW-Schule bietet hauptsächlich drei Dienstleistungen an:

• Informationen per Post, Berichte, Artikel… über Säuglingsernährung, BLW, Gesundheit und Kindererziehung.

• Personalisierte und individualisierte Online-Beratung mit Fachleuten

• Persönliche Konsultationen in Sevilla und Barcelona sowie andere Veranstaltungen und spezielle Schulungen zu interessanten Themen.

Fotos | iStock

Danksagung Ismael San Mauro, Iria Quintáns - BLW School