Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, nicht mit zu beginnen Ergänzungsfütterung Bis sechs Monate. Obwohl es keine festen Regeln für die Reihenfolge der Einführung von Lebensmitteln gibt und diese von Land zu Land und sogar von Kinderarzt zu Land unterschiedlich sind, ist eines der ersten Lebensmittel, das Babys normalerweise gegeben werden das Getreide.
Getreide liefert viele der Nährstoffe, die das Kind benötigt, und muss als Ergänzung zum Hauptfutter, das die Milch bleiben muss, verabreicht werden. Aber welche Cerales gibt es zu kaufen? Es gibt so viele Marken und Sorten, dass wir am Ende ein Durcheinander machen.
Wir alle möchten, dass sie das Beste für das Kind sind. Aus diesem Grund erwerben wir speziell für sie zubereitetes Industriemüsli, das teilweise mit Vitaminen ergänzt oder theoretisch besser ist als normales Getreide. Sie sind aber nicht notwendig.
Sie können bequem sein, weil sie mit Milch gemischt im Handumdrehen zubereitet werden, aber sie sind teuer und nicht notwendig, viel weniger täglich als Nahrungsgrundlage. Getreide, das Kinder einnehmen können, ohne es zu verändernund ohne Zuckerzusatz.
Es sollte beginnen, wie vom Kinderarzt empfohlen, von glutenfreies Getreide. In jedem Handel können Sie kaufen Grießreis, Mais oder Tapioka. Oder einfach Reis. Das Kochen ist schnell und wir können beruhigt ein natürliches Essen anbieten, das immer noch das billigste und sehr gesunde ist.
Später, wenn sie Gluten nehmen können, ist es nicht notwendig, diese angereicherten Mehrkornformeln zu kaufen. Kinder können eine mitnehmen Weizengrießsuppe oder ein Stück Brot knabbern gehen, wenn sie es können. Sie sind Getreide, gesund und billig.
Eine Packung zubereitetes Getreide kostet etwa drei Euro und wir können auch 20 Gerichte à 250 Gramm herstellen. Eine 100-Gramm-Packung Tapioka kostet 85 Cent. Wir können damit ungefähr 20 Teller von 250 Gramm machen. Wenn wir uns statt Tapioka für Reis, Mais oder Weizengrieß oder für einen Teller gekochten weißen Reis entscheiden, sind die Kosten minimal, da die Preise für ein Viertel-Kilo-Paket, mit dem Sie mehr zubereiten können, nicht den Euro erreichen von 40 Gerichten. Außerdem ist die Rationalisierung des Einkaufens und Kochens viel einfacher, wenn wir Lebensmittel zubereiten, die die ganze Familie mitnehmen kann.
Zusammenfassend mit einfache Produkte Wir können den Nährstoffbedarf perfekt decken, ohne unnötig Geld oder Zeit für ein Produkt auszugeben, auch wenn die Werbung uns sagt, dass es großartig ist.
