Wir sind in einer sehr süßen Zeit für Kinder, Tag für Tag finden sie Nougattische, Marzipan, Polvorones usw. Es ist schwierig, ihnen zu verweigern, ein Stück von jedem zu essen, aber diese Aufnahme muss kontrolliert werden, da sie nicht genug sagen können.
Es gibt so viele Nougataromen mit Zeichnungen ihrer Lieblingsfiguren, Marzipans mit auffälligen Formen ..., dass die Kleinen nicht widerstehen können, und Nutzen Sie jede Unachtsamkeit auf unserem Desktop, um diese Völlerei zu befriedigen.
Dann kommen die Probleme von Empacho oder Verdauungsstörungen, und jeder leidet unter dem Unwohlsein des Kindes. Es sei daran erinnert, dass der Verbrauch von Zucker 10% der Gesamtkalorien, die ein Kind am Ende des Tages zu sich nimmt, nicht überschreiten sollte. An diesen Tagen ist es auch ratsam, wenn es reichlichere Mahlzeiten gibt, diese mit dem Rest der Mahlzeiten zu kompensieren, indem man sie vermehrt Licht, vor allem Einführung von Obst und Gemüse, um die Vitamine bereitzustellen, die sie brauchen und die Verdauung zu fördern.
Aber nicht nur Weihnachtssüßigkeiten verändern die Säuglingsernährung in diesen Tagen, wir sind auch toleranter und erlauben es ihnen, zuckerhaltige Limonaden zu trinken, so dass sich die Zuckeraufnahme wieder vervielfacht. Denken Sie daran, dass zuckerhaltige Getränke auch bei Kindern das Risiko für Fettleibigkeit erhöhen Eine ausgewogene Ernährung
Es ist auch eine Zeit, in der Sie mit Mundhygiene schwer sein müssen, da Zucker die schädlichsten Zähne sind.
Auf jeden Fall geht es nicht darum, die Parteien von Kindern mit Verboten zu verbittern, aber wir müssen sie ausnutzen, um ihnen zu erklären, was für sie am bequemsten ist und was nicht, dass alles seine Grenzen hat und dass es nicht nötig ist, überfüllt zu sein, etwas unglaublich Reiches zu genießen .
