Das neue Schuljahr beginnt in gut einer Woche in weiten Teilen unseres Landes. Es scheint, dass es gestern war, als unsere Kinder mit den Sommerferien begannen, aber es sind mehr als zwei Monate vergangen und wir müssen zur Routine zurückkehren.
Einige Kinder freuen sich darauf, in die Schule zurückzukehren und ihre Klassenkameraden und Lehrer zu treffen. Aber für andere, Die Rückkehr ist eine große Anstrengung und zeigt ihre Zurückhaltung. Wenn dies bei Ihrem Kind der Fall ist, teilen wir einige Richtlinien mit, die Ihnen helfen könnten, die Rückkehr in den Klassenraum bestmöglich zu bewältigen.
Beginnen Sie mit der Anpassung der Zeitpläne
Eines der Dinge, die am meisten kosten, wenn wir zur Routine zurückkehren, ist Passen Sie die Zeitpläne erneut an. In den meisten Fällen verbringen Kinder einen entspannten Sommer, in dem sie ins Bett gegangen sind und ohne Wachen aufgewacht sind.
Das Starten von einem Tag zum anderen mit strengen Zeitplänen und Weckern könnte sie also beeinträchtigen Experten empfehlen eine schrittweise Anpassung. Sie schlagen vor, einen "Schlafplan" aufzustellen und diesen Tage vor dem Start durchzuführen, damit sich die Kinder allmählich und ohne Trauma an die neue Situation anpassen.
Denken Sie daran, dass die spanische Vereinigung für Pädiatrie Kindern zwischen drei und fünf Jahren empfiehlt, zwischen 10 und 12 Stunden am Tag zu schlafen, und Kindern zwischen sechs und 10 Jahren, dies etwa 10 Stunden am Tag zu tun. Das Nichtschlafen der empfohlenen Zeit kann sich auf Ihren Charakter und Ihre schulischen Leistungen auswirken. Daher ist das Thema Schlaf das erste, was wir überwachen müssen, um den Kurs auf dem richtigen Fuß zu beginnen.
Bei Babys und mehrZurück zur stressfreien Routine: Sieben Tipps für einen erträglicheren Schulanfang Bereiten Sie das Schulmaterial gemeinsam vor
Für Kinder, besonders für die Kleinen, ist eines der aufregendsten Dinge zu Beginn der Schule brandneue Schulsachen.
Binden Sie ihn daher in das ein, was er während dieses Kurses zur Schule bringen muss: Sehen Sie sich die Bücher an, die er zusammen verwenden wird, und bitten Sie ihn um Hilfe, um sie zu decken oder zu beschriften. Prüfen Sie gemeinsam, ob Sie alles Material gekauft haben, das er benötigt ...
Und wenn Sie noch einen Schulkauf ausstehen, ermutigen Sie sie, Sie in den Laden zu begleiten, und wählen Sie, wenn möglich, einen Artikel nach Ihren Wünschen aus (zum Beispiel: Rucksack, Tasche, Mappe, Turnschuhe ...).
Positive Einstellung
Kinder sind Schwämme, die alles aufnehmen, und Eltern sind ihr bestes Beispiel. Deshalb, wenn wir es versuchen Vermitteln Sie unseren Kindern eine positive Einstellung zum Schulanfang dass wir uns bei unserer Rückkehr zur Arbeit nicht manifestieren, werden sie sofort erkennen, dass wir sie betrügen.
Es ist normal, sich am Ende der Ferien nostalgisch zu fühlen. Der Sommer ist eine lustige und entspannte Etappe, die wir als Familie teilen, und es hat uns sicher das Gefühl gegeben, großartig zu sein. Aber zurück zur Routine zu kommen muss nicht schlecht seinund so müssen wir es an unsere Kinder weitergeben.
Lassen Sie uns sehen, dass ihnen ein akademischer Kurs voller Möglichkeiten bevorsteht. Ein leeres Notizbuch mit endlosen Erfahrungen und neuem Lernen. Und was gibt es Schöneres, als mit Energie und Bestimmtheit anzufangen.
Sammle alle deine Freunde
Wenn Sie ein Kind fragen, was es an der Schule am meisten mag, wird es mit ziemlicher Sicherheit seinen Freunden antworten. Die Spiele im Hof, die Komplizenschaft mit Gleichaltrigen, die Anekdoten in der Klasse ... sind Teil der Erinnerungen, die für immer in Erinnerung bleiben.
Wenn Ihr Kind bei der Rückkehr in die Schule besonders apathisch ist, versuchen Sie es zu überraschen Organisation eines Snacks mit Ihren besten Freunden, Tage vor der Rückkehr. Wenn Sie mit Ihren Klassenkameraden zusammenkommen, werden Sie sich großartig fühlen, sie werden eine lustige Zeit haben und sich sicherlich an lustige Erlebnisse und Anekdoten aus dem vergangenen Jahr erinnern, die Ihnen helfen werden, mit bestem Lächeln den Anfang zu meistern.
Bei Babys und mehr Zurück in die Schule: Planen Sie, den Schlafplan für Kinder in zehn Tagen zu ändernStoppen Sie nicht die Pläne!
Der Sommer mag besonders alle wegen der Menge an Plänen, die wir machen können, und der Freizeit, die wir genießen können. Wenn also die Rückkehr zur Routine mit dem Ende dieser lustigen Momente verbunden ist, kommt es zu Angst und Apathie.
Aber, wie wir oben kommentiert haben, Die Rückkehr zur Routine muss nicht gleichbedeutend mit Langeweile seinund selbst wenn Sie mehr oder weniger feste Tagespläne und Richtlinien akzeptieren müssen, ist dies wichtig weiterhin die Illusion von Familienplänen aufrechtzuerhalten.
Bei schönem Wetter können wir die Wochenenden nutzen, um all die Dinge zu erledigen, die wir diesen Sommer noch haben: Ausflüge, Fahrradrouten, kulturelle Ausflüge ... Und wenn der Herbst vorüber ist, werden wir Ihnen neue Ideen geben weiterhin die Freizeit der Familie zu genießen.
Und das alles, ohne zu vergessen, unsere täglichen Routinen oder Traditionen wiederzugewinnen, wie den entspannenden Moment des Badens, das Lesen einer Gutenachtgeschichte oder lustige Gespräche während des Abendessens.
Wenn wir mit unseren Kindern eine Einfühlungsübung machen, verstehen wir sicherlich ihr Gefühl von Traurigkeit und Zurückhaltung bei der Idee, wieder in die Schule zu gehen. Wir hoffen jedoch, dass durch die Umsetzung dieser Tipps die Rückkehr zur Routine erträglicher und positiver wird.
