Die Beine halten während der Schwangerschaft einer Überlastung durch erhöhte Durchblutung und erhöhten Druck im Inneren stand. Die fortschreitende Zunahme der Gebärmutter übt einen Druck auf die venöse Drainage aus und ist im dritten Trimester, wenn sie sich verschlechtert, was es schwierig macht, venös zurückzukehren. Die Wände der Venen entspannen sich und neigen dazu, sich zu erweitern und zu deformieren. Es sind Krampfadern aufgetreten.
Ist möglich Krampfadern in der Schwangerschaft vorbeugenBeachten Sie dazu die Hinweise der Spezialisten:
- Vermeiden Sie es, lange zu stehen, und ändern Sie Ihre Position, wenn Sie sich gerade befinden, und ruhen Sie sich häufig aus.
- Wenn Sie sitzen, kreuzen Sie Ihre Beine nicht lange.
- Wenn Sie Gelegenheit haben, heben Sie Ihre Beine über die Höhe des Herzens.
- Wenn Sie mit leicht angehobenen Beinen schlafen, können Sie für diesen Effekt ein Kissen unter die Matratze legen.
- Verwenden Sie für schwangere Frauen Anti-Varicose-Socken. Es ist nicht bequem, Socken oder Socken zu tragen, die den unteren Teil des Knies komprimieren.
- Führen Sie Übungen durch, um die Durchblutung der Beine zu fördern, heben Sie sie an, gehen Sie, nichts ...
- Versuchen Sie, in der Schwangerschaft nicht zu viel Gewicht zuzunehmen, je mehr Gewicht, desto mehr Druck.
- Führen Sie durch, während Sie Beinmassagen zirkulieren können, Sie können sie auch dem zukünftigen Vater oder einem nahen Menschen zuführen, die Durchblutung fördern und sich besser ausruhen.
Im Allgemeinen sind schwangerschaftsbedingte Krampfadern nicht schwerwiegend und es sollte keine Operation durchgeführt werden, es sei denn, dies wird vom Arzt empfohlen. Wenn Sie diese Richtlinien einhalten, können Sie das Erscheinungsbild verhindern, den Fortschritt kontrollieren, Beschwerden reduzieren und Komplikationen vermeiden.
