Mit der Kälte kommen die Erkältungen, Grippe und andere Krankheiten, die mit dem Winter verbunden sind. Sie können sich fragen, ob im Winter die Abwehrkräfte nachlassen und deshalb mehr Erkältungen auftreten.
Die Abwehrkräfte gehen nicht mit der Kälte einher, aber die Keime leben bei bestimmten Temperaturen besser, und deshalb können sie uns besser infizieren, aber für Erwachsene ist es erträglicher, da wir durch den Kontakt mit der Umwelt mehr Antikörper und das System entwickelt haben Das Immunsystem ist viel reifer.
Bei Ihrem Kind ist das Immunsystem weniger ausgereift und verfügt über weniger Abwehrkräfte, und obwohl wir Keimen nicht ausweichen können, gibt es keinen Schaden, der nicht zum Guten kommt. Der Organismus Ihres Kindes interessiert sich für die Angriffe von Viren und Bakterien, um Abwehrkräfte zu schaffen und das Immunsystem des Kindes zu stärken.
Es ist sehr normal, dass das Kind sich erkältet. Tatsächlich ist die Erkältung kein Problem, aber die Komplikationen, die damit einhergehen können, wie Bronchitis, Otitis usw. Eine kleine Erkältung muss also sehr gut behandelt werden. Das Kind hat sein Immunsystem ab dem siebten Lebensjahr voll entwickelt, so dass es bis zum Erreichen dieses Alters am Ende des Jahres mehrere Erkältungen erleiden kann. Nahrung ist die Basis der Gesundheit. Mit einer guten Ernährung können Sie Infektionskrankheiten vorbeugen. Eine der wirksamsten Methoden, um sie zu verhindern, ist das Vitamin C, das einige Früchte (insbesondere Zitrusfrüchte) und einige Gemüse enthalten. Diese sollten in der Nahrung gekocht werden faire Maßnahme, damit sie keine Eigenschaften verlieren.
Einige Gewohnheiten sind auch wichtig für die Gesundheit Ihres Kindes. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife, nachdem Sie geniest oder Ihre Windel gewechselt haben. Wenn ein Familienmitglied erkältet ist, sollte es das Glas oder das Besteck nicht mit anderen teilen. Kein Rauchen zu Hause, Passivrauchen erhöht die Häufigkeit und Intensität von Erkältungen und Infektionen. Es ist wichtig, den Schnuller und die Brustwarze sehr oft mit heißem Wasser zu waschen, egal ob es kalt ist oder nicht. Verwenden Sie Einweg-Papiertücher, da ein Tuch den ständigen Kontakt mit Keimen fördert. Belüften Sie die geschlossenen Räume, damit Sie sie mit Sauerstoff versorgen und bei der Beseitigung von Keimen helfen. Wenn Ihr Kind krank ist, ist es sehr praktisch, die Laken häufig zu wechseln und zu Hause ein Mikroklima von etwa 20 Grad am Tag und 2 Grad weniger in der Nacht zu erhalten.
