Während der Schwangerschaft können wir unter gesundheitlichen Problemen leiden, wie Rückenschmerzen, Erkältung, Juckreiz, der uns nicht einschlafen lässt usw. Das Problem ist, was zu tun ist, um die Symptome zu lindern.
Es gibt viele Hausmittel, die können lindern diese Beschwerden in der Schwangerschaft ohne Einnahme von MedikamentenBeispielsweise ist eine verstopfte Nase eine häufige Störung in der Schwangerschaft, die jedoch sehr ärgerlich ist. Eine Möglichkeit, dieses Symptom zu lindern, bevor der Schleim dick wird, besteht darin, die Nasenlöcher mit Serum zu waschen, das in Apotheken erhältlich ist oder zu Hause zubereitet wird.
Dazu mischen Sie einfach einen Liter Wasser mit einem Teelöffel Salz. Die Anwendung ist einfach: Mit einer Pipette geben Sie ein paar Tropfen in eines der Löcher und dann in das andere. Sie werden die Erleichterung sofort bemerken. Es ist auch sehr hilfreich, den Flüssigkeitsverbrauch zu erhöhen, da der Schleim verdünnt und leichter auszutreiben ist. Der Feuchtigkeitsgehalt der Umgebung, in der wir uns befinden, ist ebenfalls von entscheidender Bedeutung. Der entsprechende Wert kann mit einem Luftbefeuchter oder einem Wasserkocher mit kochendem Wasser erreicht werden. Sie sollten jedoch keinerlei Kampfersubstanzen wie z Eukalyptus
Die Wirbelsäule verändert während der Schwangerschaft ihre Position und aus diesem Grund können wir unter Rückenbeschwerden leiden. Wenn Sie 15 Minuten am Tag trockene Hitze anwenden, werden die Beschwerden gelindert. Die Wärme kann durch einen in ein Handtuch gewickelten Heißwasserbeutel oder durch heiße Tücher bereitgestellt werden. Es ist sehr wichtig, den Rücken gerade zu halten. Es gibt spezielle Gürtel für diesen Zweck, die sich an die Größe des Darms anpassen.
Ein nervöser Husten kann durch Gurgeln mit einem warmen Aufguss von Wasser, Zitrone und Honig gelindert werden. Die Proportionen sind, ein Glas Wasser, der Saft einer Zitrone und ein Löffel Honig, aber wenn Sie an Diabetes leiden, ist es nicht das richtige Mittel. Eine Maßnahme, die einen Husten wirklich lindert, besteht darin, viel Flüssigkeit zu trinken, da auf diese Weise die Schleimhäute hydratisiert bleiben und wie bei einer verstopften Nase auch eine trockene Umgebung vermieden werden muss.
Wenn ein Fieber festgestellt wird, ist es ratsam, zum Arzt zu gehen, aber wenn Sie nicht sofort gehen können und das Fieber 38º erreicht, ist es in diesem Fall am besten, ein Wasserbad zu nehmen, das niedriger ist als die Körpertemperatur Ich sollte ein Bad bei einer Temperatur von 37 ° nehmen. Dies ist sehr wichtig, da ein konstantes Fieber von 38º während der Schwangerschaft Risiken für unser Baby mit sich bringen kann.
Es gibt unzählige Hausmittel, die unser Wohlbefinden verbessern und uns helfen, nicht auf Medikamente zurückgreifen zu müssen. Wir wissen ein paar mehr, die wir erklären werden, aber sicherlich kennen Sie auch einige, teilen Sie sie mit uns?
