Wie lange dauert die Geburt? Es wird gesagt, dass nur die Quarantäne dauert, obwohl in Wirklichkeit die Postpartale ein Jahr dauert und die berühmte Quarantäne nur der Anfang davon ist. Aber genau in diesen ersten vierzig Tagen sollten wir vorsichtiger sein, weil Unser Körper beginnt sich nach und nach von all dem wunderbaren Prozess zu erholen, der gerade vergangen ist.
Gelegentlich beeilen sich einige Frauen, ihre Aktivitäten regelmäßig wieder aufzunehmen, ohne auf das Ende der ersten vierzig Tage nach der Geburt zu warten, insbesondere wenn sie sich bereits körperlich und emotional dazu in der Lage fühlen.
Aber eine Mutter erinnert uns daran, dass es nicht nur wichtig ist, die Dinge langsam anzugehen, sondern sich der großen Veränderung, die in uns stattgefunden hat, bewusst zu sein und Es hilft uns, die Wichtigkeit der Ruhe nach der Geburt anhand eines einfachen, aber klaren Fotos zu verstehen.
Laura Fry ist eine Mutter, die über ihre Facebook-Seite Labour of Love Informationen über die Geburt von Kindern austauscht und kürzlich ein virales Bild geteilt hat.
Darin erscheint ein Pappteller mit einem Maßband. Auf den ersten Blick scheint es ein Bild von jemandem zu sein, der das Ausmaß wissen wollte, und obwohl es sicherlich eine wichtige Tatsache dessen ist, was Laura teilt, ist es nicht das Hauptziel des Bildes.
Es ist die Botschaft, die dem Foto beigefügt ist, das das Bild mehr als 14.000 Mal auf Facebook geteilt hat, weil es uns daran erinnert, wie wichtig es ist, die Dinge in der Quarantäne zu vereinfachen:
22 Zentimeter oder 8,6 Zoll. Das ist der genaue Durchmesser dieser Pappteller, besser bekannt als das feine Porzellan in unserem Haus. Es ist auch der durchschnittliche Durchmesser einer Plazenta. Nach der Geburt eines Kindes wird den Müttern eine Pause von vier bis sechs Wochen geboten. Und dafür gibt es gute Gründe!
Einer dieser Gründe ist, dass Mütter nach der Geburt eines Kindes eine Wunde in der Gebärmutter haben, in der sich die Plazenta befand. Die Wundheilung dauert mindestens vier bis sechs Wochen. Während dieser Zeit sind Sie immer noch anfällig für Infektionen oder Blutungen.
Auch wenn die Entbindung vaginal und unkompliziert ist und sie sich gut fühlen, müssen Frauen in den ersten Wochen nach der Geburt immer noch auf sich selbst aufpassen und sich nicht zu sehr anstrengen. An diese Mütter: Ruhe! An Ihre Ehemänner, Paare, Eltern, Familie, Freunde: Lassen Sie sie sich ausruhen! Helfen Sie so viel Sie können und lassen Sie sich nicht zu sehr anstrengen!
Wie ein Satz sagt: "Eine Woche im Bett, eine in der Nähe des Bettes und 2 Wochen zu Hause."
Am Ende ihrer Nachricht fügte sie eine Notiz hinzu, in der sie klarstellte, dass sie keine Ärztin ist, dass sie dies jedoch als Ratschlag für den gesunden Menschenverstand teilt diese respektieren Quarantäne und Mütter ruhen während dieser wichtigen Zeit nach der Entbindung.
Nehmen Sie es ruhig, der Körper ist weise und stark, aber auch Sie brauchen Ruhe, vor allem nach der Geburt eines Kindes. Die Postpartale soll sich erholen und langsam beginnen, unseren neuen Körper und unser neues Leben kennenzulernen.
