Die Nachricht von der Ankunft eines neuen Familienmitglieds ist zweifellos ein Grund zur Freude für alle, aber manchmal wird diese Freude durch das Gefühl in den Schatten gestellt, dass uns keine Mutter fremd ist: Schuld.
Wenn wir nur ein Kind haben, fühlen wir uns bereits für tausend Dinge schuldig (für die Arbeit, für den Wunsch, etwas Zeit alleine zu haben, für nicht genug Zeit ...) mit dem zweiten Kind der Fehler kommt auf und zeigt uns neue Facetten. Die Gründe zu kennen und unsere Befürchtungen in Frage zu stellen, sind die Schlüssel, um es loszuwerden.
Woher kommt diese Schuld?
Die Schuld, die mit der Ankunft des zweiten Kindes auftaucht, hat mehr mit der Schuld zu tun Erwartungen und vorgefasste Ideen dass wir mit der Realität selbst haben.
Ja, Schuld hängt mehr mit dem zusammen, was wir mit unseren Ängsten projizieren, als mit objektiven Daten. Wir fühlen uns schuldig mit dem "nur für den Fall ...", falls der Älteste sich schlecht fühlt, falls wir den Zweiten nicht wie den Ersten lieben können, falls ...
Das Problem von "für den Fall" ist, dass sie nicht gemacht sind, sie sind Erwartungen, sie sind zukünftige Ängste, die wir kaufen und für gut halten und uns heute schlecht fühlen lassen. Aber ich bitte Sie, diese Schuld in Frage zu stellen: Ist es sinnvoll, sich über etwas schlecht zu fühlen, das noch nicht stattgefunden hat, und dass wir tatsächlich nicht wissen, ob es passieren wird?
Zur Wirkung dieser Befürchtungen kommt hinzu, dass Die einzige Erfahrung, die wir als Mütter haben, ist, was wir mit unserem ersten Kind gelebt habenDamit haben wir Routinen und Dynamiken festgelegt und auf dieser Grundlage das aufgebaut, was wir heute unter Mutterschaft verstehen: was getan wird, wie es getan wird und wie viel getan wird.
Das ist unser Modell, das ist unsere Referenz für das Richtige, und dann denken wir, dass wir mit dem zweiten Modell nicht in der Lage sein werden, dasselbe zu tun (auch wenn es nur darum geht, zwei statt einem Zeit zu widmen) und dass wir Man fühlt sich schlecht. Frage zum Nachdenken: Was passiert, wenn wir Dinge nicht so tun können, wie wir es für nötig halten? Da hast du es.
Natürlich wird es beim zweiten nicht so sein wie beim ersten, aber das Problem ist, dass wir den Unterschied nicht als etwas Positives oder zumindest Neutrales sehen, sondern als etwas Negatives, als eine Last, mit der es schwierig ist, sich nicht zu fühlen schlecht
Warum fühlen wir uns normalerweise schuldig, wenn wir das zweite Kind bekommen?
Was ist, wenn ich ihn nicht wie den Älteren liebe? Die erste Geburt ist in der Regel eine intensive, sehr intensive Erfahrung, die sich in der Regel in einem Gefühl von Stärke niederschlägt. Das Ausmaß ist so groß, dass es schwierig ist, nicht in Frage zu stellen, ob wir in der Lage sein werden, eine Liebe von solch einem Kaliber für einen Kleinen zu fühlen.
Beschuldigen Sie es, weil wir das Leben älterer Menschen verändern werden "Mit wie ruhig es ist" oder "Mit wie gut wir sind" Dies sind einige der häufigsten Gedanken, die auftauchen und bei denen wir uns offensichtlich schuldig fühlen. Nach dieser Vorstellung ist zu denken, dass die Ankunft eines Bruders ihn subtrahieren wird, anstatt unseren ältesten Sohn hinzuzufügen: Er wird einen Teil unserer Aufmerksamkeit verlieren, er wird Raum verlieren ... Und ja, es ist wahr, das Leben wird ihn verändern , aber ... warum glauben wir, dass es noch schlimmer wird? Ich füge hinzu, dass die (beharrlichen) Kommentare, die uns normalerweise jeder gibt (ohne in den meisten Fällen danach gefragt zu haben), die Erwartung betreffen, dass der Älteste eifersüchtig ist, wie schlimm es ist usw. Sie helfen überhaupt nicht. Stoppen Sie Kommentare, kaufen Sie sie nicht.
Schuld daran, dass der Älteste nicht so viel Zeit hat.So weit war es der einzigeBisher war unsere Zeit für ihn, bis jetzt ... Was machen wir jetzt? Wie gehen wir mit unserer Zeit um? Wirst du die Veränderung bemerken? Wird es dich betreffen?
Schuld daran, dass der Kleine nicht so viel Zeit hat. Ja, Zeit ist etwas, das uns in beide Richtungen schlecht fühlen lässt, in Richtung der Älteren und Jüngeren. Beim ältesten war meine ganze Zeit für ihn, aber jetzt habe ich zwei, ist das nicht unfair gegenüber dem Kleinen? Diese Art von Gedanken sind diejenigen, die wir vernichten, oder?
Schuld daran, denn beim ersten Mal schien alles etwas Besonderes zu sein. Ja, das erste Kind ist das erste ... für alles, und das impliziert offensichtlich Entdeckung, Neuartigkeit in Verhaltensweisen, Emotionen und Rollen, die uns dazu bringt, es auf sehr intensive Weise zu leben. Die ersten Male, die sie markieren, die ersten Male, an die sie sich immer erinnern. Wie wird es dann mit dem zweiten sein? Sicher ist es nicht so intensiv Wir denken, und wir fühlen uns schlecht, wenn wir uns nicht so gut fühlen wie der erste, weil wir nicht glauben, dass es so viel Magie geben kann, weil wir nicht glauben, dass es emotional so intensiv sein kann und es dem neuen Familienmitglied nicht fair erscheint.
Schuld ab
Wie können wir die Schuld loswerden? Jede der Ängste, die sie stark machen, neu strukturieren und ein Gegengewicht schaffen, das die Wolken verwischt. Ich lade Sie ein, über Ihre Gedanken, Ängste und Überzeugungen nachzudenken. Zu Beginn hinterlasse ich einige Vorschläge:
Wird Ihr ältestes Kind Ihr Leben verändern? Ja, aber wie ich schon sagte, wird es notwendigerweise schlecht sein? Die Rolle des älteren Bruders muss nicht mit Eifersucht, Verlust, nicht nur negativ verbunden sein, sondern kann Ihrem Kind Vorteile bringen, da ein größeres Selbstwertgefühl besteht (kümmert sich um Fürsorge, "ist das älteste" gibt es Dinge, die du tun kannst, die der Kleine nicht tut ...).
Werde ich den Kleinen genauso lieben wie den Älteren? Liebe ist nicht etwas Starres, wir haben nicht viel Liebe zu geben, sie kennt keine Grenzen. Liebe ist flexibel und wunderbar erweiterbar. Ich frage: Liebst du deinen Partner? Das stelle ich mir vor. Und ... liebst du deine Familie, Freunde usw.? Das stelle ich mir auch vor. Hast du damals keine Liebe mehr, weil du schon alles verteilt hast? Nein, du hattest einen Sohn und es gab mehr Liebe zu geben, oder? Dann beruhigen Sie sich doch, denn jetzt kommt Ihr zweites Kind und Sie werden es enorm lieben. Auch wenn es sich um ein Thema handelt, hört es nicht auf, wahr zu sein: Die Liebe zu Kindern teilt sich nicht, sie vervielfacht sich.
Was ist, wenn es nicht so intensiv und besonders ist wie beim ersten Mal? Ja, mit dem ersten war es alles neu, alle ersten Male, alle Intensität, aber ... werden Sie nicht zuerst mit Ihrem zweiten Kind leben? Natürlich sein erstes mal! Darüber hinaus kommt mit der zweiten etwas, das wir mit der ersten nicht haben: Erfahrung, und das gibt Ihnen die Gewissheit, dass Sie dieser zweiten Mutterschaft gelassener begegnen können.
Schuld ist nutzlos. Schuld macht uns nur handlungsunfähig, lässt uns schlecht fühlen und hindert uns am Genießen. Überlegen Sie, woher Ihr Schuldgefühl kommt, hinterfragen Sie diese Ideen, suchen Sie nach rationalen und realen Antworten und geben Sie sich vor allem Zeit, geben Sie Ihrem Kind Zeit, geben Sie Ihrer Familie Zeit: Jetzt werden Sie vier ... und Sie werden glücklich sein.
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Bei Babys und mehr: So bereiten Sie Ihr Kind auf die Ankunft des neuen Babys vor
