VATERTAG: SIEBEN REZEPTE FüR EIN KöSTLICHES FRüHSTüCK, UM PAPA ZU üBERRASCHEN

Am 19. März feierten wir in Spanien den Vatertag, einen besonderen Tag, um Papa zu ehren und ihm zu zeigen, wie sehr wir ihn lieben. Um den Tag bestmöglich zu beginnen, bringen wir Sie mit Sieben Rezepte für ein köstliches Frühstück, um Papa zu überraschen Sie werden es sicherlich lieben.

Sie können die Zutaten kaufen und das Frühstück mit Hilfe Ihrer Kleinen zubereiten, die sich wie echte Köche fühlen. Wir bieten Ihnen mehrere Möglichkeiten, um die für Sie am besten geeignete auszuwählen. Hoffentlich wird es Papa lieben!

Haferflocken-Bananen-Pfannkuchen

Sie sind einfach vorzubereiten, aber Sie müssen rechnen etwa 30 Minuten Um sie fertig zu haben. Sie können heiß oder warm mit Honig serviert werden und mit einigen Früchten an der Spitze begleiten.

Zutaten:

Haferflocken 200 g, Eier 1, Banane 1, chemische Hefe, 5 g, brauner Zucker 50 g, gemahlener Zimt 5 g, Sonnenblumenöl 10 ml

Vorbereitung:

Für dieses Rezept mischen wir Haferflocken mit Backpulver, Zimt und Zucker. Wir mischen sie gut, bis wir eine Konsistenz erhalten, die der eines leicht dicken Mehls ähnelt.

Dann fügen Sie die Kokosmilch und das Ei hinzu. Wir haben sehr gut geschlagen, bis alles in eine homogene und etwas dicke Mischung integriert ist. Erhitze ein paar Tropfen Pflanzenöl in einer beschichteten Pfanne. Wenn es sehr heiß ist, gießen wir eine Kelle für Teigsuppe ein. Wir lassen etwa drei bis vier Minuten, bis es zu sprudeln beginnt. Wir drehen den Pfannkuchen und lassen noch drei bis vier Minuten auf der anderen Seite. Wir servieren heiß mit Erdbeeren, Bananen und Honig.

Vollrezept Haferflocken Bananenpfannkuchen

In Jared1111 schnell und einfach Rezepte für ein gesundes Frühstück

Açai-Schüssel mit Früchten und Samen

Für die Eltern, die auf sich selbst aufpassen, bringen wir eine sehr gesunde Variante. Die Vorbereitung ist einfach und Sie haben es Fertig in 10 Minuten.

Zutaten:

Banane (gefroren), 2 Heidelbeeren (gefroren) 40 Himbeeren (gefroren) 25, Mandeln 6, Milch 150 ml, gemahlene Acai 5 g, verschiedene Samen zum Dekorieren.

Vorbereitung:

Für die Herstellung der Açai-Schale müssen wir die gefrorenen Früchte verwenden, damit die Konsistenz cremig ist. Dazu die Bananen vor der Zubereitung schälen, in Scheiben schneiden und einfrieren. Wir erwarten auch, dass Heidelbeeren und Himbeeren eingefroren sind.

Wir geben die gefrorenen Früchte zusammen mit den Mandeln in das Glas eines kräftigen Mixers. Wasser mit der Hälfte der Milch und gemahlenen Açai (fünf Gramm entsprechen einem gestrichenen Esslöffel). Bis zur Homogenisierung zerkleinern und die Dicke prüfen. Den Rest der Milch langsam dazugeben und erneut zerkleinern, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Es ist sehr wichtig, einen leistungsstarken Mixer zu haben, da die gefrorenen Fruchtstücke viel Widerstand bieten. Jeder amerikanische Glasmixer ist gut dafür. Sie können die Açai-Schüssel auch mit Thermomix herstellen, dem Roboter, den ich zu Hause habe. Ich habe die Geschwindigkeit für ungefähr 30 Sekunden schrittweise von fünf auf sieben erhöht.

Vollständiges Rezept: Wie man eine Açai-Schüssel herstellt (Videorezept)

Schokoladen- und Karottenkekse. Glutenfreies Rezept

Dieses Rezept hat den Vorteil, dass es kein Gluten enthält. Ja, es wird dich brauchen eine stunde vorbereitungWenn Sie also nicht früh aufstehen möchten, können Sie sie vom Vortag vorbereiten lassen.

Zutaten:

Karotten (300 g), Eier Größe M (5), dunkle Backschokolade (150 g), brauner Zucker (75 g), gemahlene Mandeln (200 g), geriebenes glutenfreies Brot (40 g), Zucker (40 g) , Prise Salz (1)

Vorbereitung:

Beginnen wir mit dem Vorheizen des Ofens auf 180 Grad. Zum anderen raspeln wir die Möhren und schmelzen die in der Mikrowelle gehackte Schokolade, die wir reservieren.

Das Eigelb mit dem braunen Zucker schaumig schlagen, die geschmolzene Schokolade, die gemahlenen Mandeln, die geriebenen Karotten, die Orangenschale und die Semmelbrösel hinzufügen. Mischen, bis alle Zutaten gut eingearbeitet sind.

Das Eiweiß mit dem weißen Zucker und der Prise Salz verquirlen. Die bisherige Vorbereitung nehmen wir behutsam auf. Wir geben eine Form von gefetteten Muffins mit Butter oder in eine Silikonform und backen sie 40 Minuten lang. Vor dem Entformen abkühlen lassen.

Komplettes Rezept Schokoladen- und Karottenplätzchen. Glutenfreies Rezept

Kondensmilch-Muffins

Zutaten (für 9 Muffins):

200 g Kondensmilch, 2 Eier, 75 ml weiches Olivenöl, 150 g Backmehl, 1 Teelöffel chemische Hefe, die geriebene Zitronenschale und Zucker.

Vorbereitung:

Wir fangen an, die Eier mit der Kondensmilch und dem Olivenöl zu schlagen. Fügen Sie die Zitronenschale hinzu und schlagen Sie erneut. Fügen Sie das Mehl mit der vorher gesiebten Hefe hinzu und rühren Sie mit einem Spatel, damit alles integriert ist.

Wir bedecken die Mischung mit Plastikfolie und lagern sie für ein paar Stunden im Kühlschrank, besser, wenn es über Nacht sein kann. Füllen Sie die Kapseln zu 3/3 mit etwas Zucker.

Wir stellen das Tablett in den vorgeheizten Ofen bei 180 ° C und kochen es etwa 20 Minuten lang oder bis es mit einem Zahnstocher gereinigt wird. Wir öffnen den Ofen und lassen sie 5 Minuten stehen, bevor wir sie herausnehmen, um sie vollständig abkühlen zu lassen.

Volles Rezept Kondensmilchmuffins

Englische Muffins mit Ei und Speck

Zutaten:

Englische Muffins (oder auch Muffins), Eier, Speck und wahlweise Käse.

Vorbereitung:

Wenn Sie englische Muffins nicht finden und die Muffins nicht zu Ihrer vollsten Zufriedenheit sind, können Sie sie dank dieses einfachen Rezeptes aus englischen Muffins selbst zubereiten. Sobald wir sie haben, müssen wir in der Mitte nur noch ein Loch für das Eigelb machen (Sie können einen Ring als Richtschnur verwenden) und sie leicht anrösten, damit sie knusprig sind.

Auf der anderen Seite braten wir in zwei Pfannen, eine mit Öl und eine ohne, die Eier (achten Sie darauf, dass das Eigelb saftig ist) und den Speck, der sehr golden und knusprig sein sollte.

Die Montage dieses Muffins ist sehr einfach. Unten legen wir eine Scheibe Käse (zum Beispiel Havarti) und darauf den heißen Speck, damit er leicht schmilzt. Schließlich setzen wir das Spiegelei ein und achten darauf, dass das Eigelb in der Mitte zu dem Loch passt, das wir im Brot gemacht haben.

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Becher-Schokoladenkuchenkuchen mit Schokoladensplittern. Schnelles Mikrowellenrezept

Ein sehr einfaches und schnelles Rezept, ohne früh aufstehen zu müssen, weil sie in der Mikrowelle "backen". In 15 Minuten der Vorbereitung Sie haben das Frühstück fertig.

Zutaten (für 2 Mugcakes):

100 g Mehl, 100 g dunkle Schokolade für Desserts, 100 g Butter, 100 g Zucker, 2 Eier, 2 Esslöffel chemische Hefe, Schokoladenstückchen.

Vorbereitung:

Beginnen wir damit, die gehackte Schokolade und Butter in eine Schüssel zu geben. Dann erhitzten wir 1 Minute in der Mikrowelle, nahmen es heraus und machten uns die Hitze der Butter zunutze und schmolzen die Schokolade beim Mischen mit den Stangen.

In dieselbe Schüssel können wir Mehl, Zucker, Hefe und geschlagene Eier geben. Wir rühren uns gut, um einen homogenen und handlichen Teig zu bilden, fügen zwei Handvoll Schokoladenstückchen hinzu und mischen gerade.

Jetzt verteilen wir den Teig in zwei Tassen, die wir mit etwas Butter eingefettet haben. Der Teig sollte etwa drei Viertel der Tasse einnehmen, damit beim Aufgehen etwas überläuft. Wir überstiegen mit ein paar Schokoladenstückchen und Mikrowellen. Mit ungefähr 6 Minuten ist es genug, um die zwei Becherkuchen gleichzeitig zu "backen". Abkühlen lassen und servieren.

Volles Rezept Brownie Mug Kuchen mit Schokoladenstückchen. Schnelles Mikrowellenrezept

Die flauschigste Tortilla der Welt. Frühstücksrezept

Eine Grundvoraussetzung, die auch sehr einfach und schnell zu kochen ist. Papa liebt es bestimmt!

Zutaten:

3 Eier, Salz und Pfeffer nach Belieben, Olivenöl extra vergine (ein paar Tropfen für die Pfanne), 15 g Butter.

Vorbereitung:

Ein sehr saftiges französisches Omelett zuzubereiten kann bedeuten, dass es nicht übermäßig gerinnt. Wenn Sie jedoch dieses Rezept für das Frühstück zubereiten möchten, ist der Schlüssel im vorherigen Shake. Wenn wir die flauschigste Tortilla der Welt zubereiten möchten, besteht das Geheimnis darin, die Eier sehr gut zu schlagen, bis Sie fast ein Mousse erhalten.

Um die Aufgabe zu erleichtern, können wir das Eigelb von den Weißen trennen und diese fast bis zur Schneestelle schlagen. So werden wir eine sehr schwammige Basis haben. Auf der anderen Seite würzen wir das Eigelb und schlagen es, indem wir es in die klaren Beats einarbeiten.

Nach einem letzten Schneebesen geben wir ein paar Tropfen Öl in eine Pfanne und lassen es gut erwärmen. Wir legen unseren "Eierschaum" in die Pfanne und lassen ihn erst eine Minute bei mittlerer Hitze und dann weitere 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Wichtiger Trick: Tortilla nicht bewegen, sondern erstarren lassen.

Volles Rezept Die flauschigste Tortilla der Welt. Frühstücksrezept