Stillen ist das Beste für Mutter und Kind. Die WHO empfiehlt es ausschließlich in den ersten sechs Lebensmonaten des Babys und bis zu zwei Jahren oder länger, ergänzt mit anderen Nährstoffen. Es ist jedoch nicht immer einfach, sich den Komplikationen zu stellen, die manchmal auftretenmit Ressourcen, die uns zu bestimmten Zeiten helfen können.
Und zu diesen Ressourcen gehören natürlich Bücher. Aus diesem Grund wollten wir eine Auswahl von Büchern oder Leitfäden zusammenstellen, damit stillende Mütter, die noch vor der Geburt des Kindes gelesen werden können, dem Moment des Stillens gelassener, selbstbewusster und entspannter begegnen können.
Die Bücher des Kinderarztes Carlos González
Das Wesentliche ist zweifellos "Ein Geschenk fürs Leben" des Kinderarztes Carlos González, und wir haben bereits gelegentlich mit Ihnen gesprochen. In seinem genauen und engen Stil offenbart sich Schritt für Schritt Alles, was eine Mutter wissen muss, wenn sie ihr Baby stillt. Es ist auch ein ausgezeichnetes Geschenk für junge Mütter, da es ihnen hilft, Probleme oder Ängste im Zusammenhang mit dem Stillen und dem Gewicht ihres Babys zu vermeiden.
Ein weiteres sehr empfehlenswertes Buch für diejenigen, die umfassendere Informationen benötigen, ist das "Praktische Handbuch für das Stillen", in dem Themen wie behandelt werden Stillprobleme, kompatible Medikamente und Kontraindikationen, die existieren können.
Die Bücher von Pilar Martínez Álvarez
Pilar Martínez ist Apotheker, Laktationsberater, IBCLC und Co-Direktor des EDULACTA-Portals für Stillerziehung. Er hat mehrere Bücher über das Stillen geschrieben, die für stillende Mütter sehr hilfreich sind.
Mit dem Buch "Stillen. Was zu hören ist: Kompendium von Mythen und absurden Situationen rund um das Stillen" sammelt die Autorin mehr als 150 echte Zeugnisse von Müttern und Vätern, die ihre Geschichten erzählen absurde und unverständliche erfahrungen über die Kommentare über ihre Laktation erhalten.
Und ist das Pilar sagt, dass stillende Mütter manchmal eine unendliche Geduld haben müssen, um die Kritik und Störung zu überwinden, die sie regelmäßig erleiden, sowohl von der Familie als auch von jeder Person, die die Straße überquert.
"Kurzanleitung zum Stillen" ist eine Praktisches Handbuch mit einfachen Lösungen für die häufigsten Probleme stillen Probleme, die der Mutter das Stillen im besten Fall erschweren und uns im schlimmsten Fall zum Absetzen zwingen, ohne es zu wollen. Das Format des Buches soll das Problem, seine Erklärung und Lösung schnell finden.
"Entwöhnen ohne Tränen. Die umfassendste Anleitung zum respektvollen Entwöhnen" ist ein Buch, das Mutter und Kind beim Entwöhnen respektvoll begleitet, sobald die Entscheidung gefallen ist.
Die Bücher der La Liga de la Leche
"Die weibliche Kunst des Stillens" ist ein weiterer wesentlicher Klassiker, der für die Ausbildung von Stillberaterinnen der La Liga de la Leche herausgegeben wurde. Bietet wahrheitsgemäße und wissenschaftliche Informationen zum StillenZusätzlich zu vielen praktischen Ratschlägen zur Lösung der auftretenden Schwierigkeiten und Zweifel.
"Stillen, einfach und pur" ist ein weiteres Handbuch, das grundlegende Informationen enthält Stillerfolg von Anfang anund das Baby in den ersten Monaten seines Lebens zu stillen. Dieses praktische Handbuch beschreibt auch die Gefühle, die normalerweise mit dem Stillen einhergehen.
"Wir sind die Milch" von Alba Pradó
"Somos la leche" ist ein Buch der Laktationsberaterin Alba Pradó, das die Schlüssel, um das Stillen für Mutter und Kind angenehm zu gestaltensowie Tipps zur Lösung von Komplikationen, die während der Stillzeit auftreten können.
Es beantwortet auch die Fragen, die sich alle Mütter stellen, bevor sie mit dem Stillen unserer Kinder beginnen: Wie bereite ich mich auf das Stillen vor? Was passiert, wenn mein Baby nicht gut greift oder an Gewicht zunimmt? Wie lange soll ich stillen und wann wird eine Entwöhnung empfohlen? Wie mache ich das Stillen mit der Rückkehr zur Arbeit vereinbar? Was brauche ich wirklich zum Stillen?
"Amar mit offenen Armen" von Carmela Baeza
Die zweite Ausgabe des Buches "Lieben mit offenen Armen", das von der Ärztin und Stillexpertin Carmela Baeza verfasst wurde, ist auch eine hervorragende Referenz für stillende Mütter, da sie anhand aktueller wissenschaftlicher Daten die Art und Weise "erklärt", in der es entworfen wurde "Die Beziehung zwischen der Mutter und ihrem Baby zum Stillen soll stattfinden.
Manchmal Bestimmte Faktoren können den Prozess erschweren Aus diesem Grund bietet Carmela die Schlüssel, um alles auf die bestmögliche Weise geschehen zu lassen.
"Stillen. Wirkliche Fälle der Überwindung", von Carmen Vega
"Stillen. Reale Fälle der Überwindung" konfrontiert uns mit realen Situationen, die von mehreren Müttern erlebt wurden Stillen war nicht einfach, aber es war möglich. Stillen bei Mehrfachgeburten, Frühgeburten, Schmerzen, Rissen, wenig Milch ... Ein Buch voller Zeugnisse echter Frauen, die Schwierigkeiten mit dem Stillen hatten oder einfach besonderen Umständen begegnet sind.
Die Autorin ist Hausärztin, internationale Stillberaterin und Mutter von vier Kindern.
Andere Bücher zum Stillen
"Sie können Ihr Kind stillen! Oder 10 Dinge, die ich gerne über das Stillen gewusst hätte, bevor ich Mutter geworden bin", ist ein autobiografisch geschriebenes Buch, in dem das erklärt wird Hauptprobleme und Zweifel im Zusammenhang mit dem Stillen. Es ist eine kurze, angenehme und einfache Anleitung zum Lesen und obwohl es sich nicht um ein ausführliches Handbuch zum Stillen handelt, kann es stillenden Müttern helfen und sie motivieren.
Ein weiteres großartiges Stillbuch ist "Mutterschaft und Stillen" von Dr. Gro Nylander. Dieses handliche Handbuch reagiert auf wichtige Fragen im Zusammenhang mit dem Stillen, kombiniert mit der persönlichen Erfahrung des Autors, sowohl beruflich als auch persönlich.
"Das neue große Stillbuch" von Eiger und Wendkos Olds sammelt alles Stillempfehlungen der American Pediatric Association, die wissenschaftlich nachweisbaren Vorteile des Stillens und praktische Ratschläge für die Babypflege.
"Stillen" von Ruth und Robert Lawrence ist eines der umfassendsten Stillbücher, die es auf Spanisch gibt Über 1000 Seiten widmen sich den unterschiedlichsten Themenvon der Physiologie des Stillens bis zur Pflege bei Frühgeborenen. Obwohl es sich an Profis richtet, ist es eine ausgezeichnete Lektüre für diejenigen, die eine umfassende Schulung zum Stillen wünschen.
"Stillen ist das Beste. Praktische Anleitung zum natürlichen Stillen" von G. Zeiss, bietet a praktische Stillanleitung Dazu gehören allgemeine Informationen zum Stillen sowie zahlreiche Zeichnungen und Fotos, die stillenden Müttern helfen können.
Geschichten über das Stillen
"La fiesTeta" ist eine Geschichte von Miriam Tirado, einer Mutterschaftsjournalistin und Erziehungsberaterin, die sich mit dem Thema des Absetzens von Gelassenheit und Begleitung durch Noah und ihre Tochter, die Protagonisten dieser schönen Geschichte, befasst.
Und schließlich "I want teta", eine schöne, anschauliche und einfache Geschichte, die vom Verein "Mares de Leche" herausgegeben wurde und die wir schon gelegentlich gesprochen haben.
Fazit: Die besten Bücher zum Stillen
Zum Glück finden wir immer mehr Bücher und Handbücher, die Müttern beim Stillen helfen, die falsche Mythen zerstören und Ratschläge geben, wie man die Schwierigkeiten, die manchmal auftreten können, überwinden kann.
Wir wünschen uns, dass diese Sammlung von Büchern zusammen mit den zahlreichen Ressourcen, die von Selbsthilfegruppen, Beratern und vielen im Stillen geschulten Angehörigen der Gesundheitsberufe angeboten werden, Mütter, die dies wünschen, auf dem schönen Weg des Stillens ihrer Kinder begleiten.
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