Zum ersten Mal Mutter oder Vater zu sein, ist zweifellos mit einer großen Menge an Müdigkeit und Angst verbunden. Es gibt viele Eltern, die um 3 Uhr morgens fragen, ob ihr Baby genug isst, ob es schon die ganze Nacht schlafen sollte oder ob es etwas gibt, das sie anders machen sollten. In sozialen Netzwerken laden Eltern Fotos hoch, in denen ihre kleinen Kinder schlafen und glücklich sind, während viele Eltern sie in Wirklichkeit nicht einschlafen lassen. Einige suchen daher nach einem Wunder ... und das schnell.
Seit der Veröffentlichung von Dr. Benjamin Spocks Verkaufserfolg, dem Buch des gesunden Menschenverstands und der Fürsorge, die bei Kindern angewendet werden sollte, haben viele selbsternannte Experten die Anziehungskraft genutzt, um unglaubliche Heilmittel für Schlaf, Essen und Trinken anzubieten Für die Kleinen sorgen. Mehrere Generationen von Eltern haben sich über Bücher beraten lassen wie Dr. Spock, aber Abgesehen von Einzelfällen wissen wir nicht genau, ob diese Bücher funktionieren.
Es ist nicht zu übersehen, dass die meisten dieser Bücher trotz ihrer Beliebtheit Sie haben keine wissenschaftliche Basis. Einige widersprechen sogar den uns bekannten Dingen, die eine gesunde und positive Bindung, Wohlbefinden und Gesundheit der Kinder fördern. Tatsächlich legen unsere jüngsten Untersuchungen nahe, dass die Auswirkungen einiger dieser Bücher auf das mütterliche Wohlbefinden nicht gut sind Es besteht ein Zusammenhang zwischen seiner Verwendung und der erhöhten Wahrscheinlichkeit, an Symptomen von Depressionen und Angstzuständen zu leiden.
Nur eine von fünf Müttern glaubte, dass die Bücher für sie nützlich waren, mehr als 50 Prozent waren schädlich und 53 Prozent verursachten mehr Angst.Das Problem ist, dass es sein kann ein Missverhältnis zwischen den Erwartungen, die Bücher stellen, und der Realität, Eltern zu sein. Unsere Untersuchungen haben gezeigt, dass die Erfahrung von Müttern, den Ratschlägen von Büchern zu folgen, häufig ihr Wohlbefinden beeinflusst. Wenn die Bücher nützlich waren, war das Wohlergehen der Mütter nicht beeinträchtigt, aber wenn nicht, bestand ein höheres Risiko für Depressionen und Angstzustände. Leider Nur eine von fünf Müttern in unserer Studie glaubte, dass die Bücher für sie nützlich gewesen waren (22% sagten, dass sie sich sicherer fühlten), während mehr als 50% sie als schädlich empfanden und 53% ihnen mehr Angst einbrachten.
Nur einer von zehn Teilnehmern war der Meinung, dass die Ratschläge der Bücher sie währenddessen entspannten Jeder sechste sagte, sie fühle sich wegen der Bücher erfolglos und das Versprechen, nachts zu schlafen, wurde nie erfüllt. Da Mütter, die bereits unter Angstzuständen und geringem Selbstwertgefühl leiden, häufig nach einer Lösung für diese Art von Büchern suchen, ist es besorgniserregend, dass sie die Situation verschlimmern können.
Nutzlose Tipps
Warum funktionieren diese Bücher für die meisten Eltern nicht? Wahrscheinlich, weil die Idee, dass sich ein Baby an die Routine der Eltern anpasst, so ist Es widerspricht vielen Dingen, die wir über die Bedürfnisse von Babys wissen. Die Kleinen müssen jedes bisschen essen, weil ihre Bäuche klein sind. Beispielsweise ist Muttermilch sehr leicht verdaulich, daher müssen sie viel essen (etwas, das zur Aufrechterhaltung einer guten Milchproduktion beiträgt).
Nachts aufzuwachen ist auch normal. Schließlich wachen viele Erwachsene nachts auf, können aber auf ihre eigenen Bedürfnisse eingehen, wenn es darum geht, die Decke zuzudecken oder etwas zu trinken. Babys brauchen Hilfe, um diese Dinge zu tun. Schließlich sind menschliche Babys im Vergleich zu vielen anderen Säugetieren sehr verletzlich: Sie können nicht einmal ihren Kopf alleine halten und viel weniger laufen oder sich kurz nach der Geburt selbst ernähren. Das bedeutet das sollen ihre Betreuer in der Nähe haben wollen.
Der Versuch, Babys dazu zu bringen, weniger häufig zu essen, einzuschlafen und sich ohne Probleme hinzulegen, steht im Widerspruch zu ihren Bedürfnissen, sich normal zu entwickeln. Obwohl es für einige Eltern funktionieren mag, werden viele erkennen, dass sie andere Probleme haben werden. Zum Beispiel kann der Versuch, die Menge an Milch, die ein Baby isst, zu begrenzen, die Milchproduktion verringern, sie unter Stress setzen und die Wahrscheinlichkeit von Stillproblemen erhöhen. Wenn sie nachts nicht auf die Schreie eines Babys reagieren, verursachen sie auch Stress, und wenn sie nachts in der Nähe ihrer Mutter schlafen, werden Temperatur, Herzfrequenz und Atmung konstanter.
Wundersame Heilung
Mit all dem, Sie können verstehen, warum Eltern von Büchern angezogen werden, die ihnen Tricks versprechen, die funktionieren. Die Mutterschaft ist etwas anstrengend und viele junge Mütter sind von ihren Familien isoliert, was möglich ist Erhöhen Sie das Risiko für Depressionen. Es gibt viele Mütter, die zur Arbeit zurückkehren müssen, während sie noch schlaflose Nächte haben.
Es ist normal für Eltern, sich Sorgen zu machen, wenn sie "gut" sind, aber sie sollten bedenken, dass ein Baby viele Bedürfnisse hat und die Tatsache, dass sie in der Nähe sein wollen, normal ist. Das Eingehen auf die Bedürfnisse von Babys hilft Neugeborenen zu lernen, dass die Welt ein sicherer Ort ist.
Der Rat von Büchern und "Experten" scheint eine gute Idee zu sein, aber Tatsache ist, dass Die Kleinen reagieren biologisch und haben nicht den gleichen Rat wie Mama oder Papa gelesen.
Autorin: Amy Brown, außerordentliche Professorin für Kindergesundheit an der University of Swansea.
Dieser Artikel wurde ursprünglich in The Conversation veröffentlicht. Den Originalartikel können Sie hier lesen.
Übersetzt von Silvestre Urbón.
