Kinder essen immer schlechter (wie Eltern) und bewegen sich immer weniger (wie Eltern), was zu einem eher besorgniserregenden Anstieg von Übergewicht und Adipositas führt. Und es kümmert sich nicht um das Image, obwohl es ein wichtiger Faktor ist, weil sie bald beginnen, ihr Selbstwertgefühl basierend auf ihrem Image zu entwickeln und wie sie in eine Gesellschaft passen, die ziemlich kritisch gegenüber allem ist, aber weil es gesehen wurde Kinder, die 8 Jahre alt sind, sind fettleibig und zeigen Anzeichen von Herzerkrankungenund das ist sehr ernst.
Um zu diesem Ergebnis zu gelangen, führten Forscher aus Pennsylvania 40 MRTs im Alter von 8 bis 16 Jahren durch. Die Hälfte war fettleibig und die andere Hälfte hatte ein normales Gewicht. Sie sahen, dass Kinder mit Übergewicht im Durchschnitt hatten, 27% mehr Muskelmasse im linken Ventrikel und Der Herzmuskel war 12% dicker im Allgemeinen Obwohl es positiv klingt, mehr Muskelmasse im Herzen zu haben, weil es zu bedeuten scheint, dass es ein stärkeres Herz ist, ist es dies wirklich nicht, da es ein Zeichen für eine Herzfunktionsstörung ist.
Herzfunktionsstörung?
Das ist richtig Wenn ein Kind übergewichtig ist und besonders wenn es fettleibig ist, steigt der Blutdruck und das Herz muss stärker pumpen, damit das Blut das Gewebe richtig erreicht. Diese ständige Anstrengung lässt Ihre Muskelmasse langfristig ansteigen, die Arterien verdicken und Der Blutfluss ist schwierig (Dickere Arterien bedeuten weniger Platz für Blut). Dies erhöht das Risiko von Herz-Kreislaufproblemen wie z Herzinsuffizienz (Das Herz kann den Körper nicht versorgen und der Rhythmus ändert sich, Müdigkeit tritt auf, Flüssigkeiten bleiben zurück, ...), a Angina pectoris oder a Herzinfarkt.
Es ist wirklich schwierig, dies in der Kindheit zu tun, aber Forscher haben darauf hingewiesen, dass das Risiko von vorzeitiger Tod im Erwachsenenalter.
Linyuan Jing, Hauptautor der Studie und in Worten an das US-Gesundheitsministerium. Er sagte Folgendes:
Es ist überraschend und alarmierend für uns, dass selbst die jüngsten adipösen Kinder in unserer Studie, die 8 Jahre alt waren, Anzeichen einer Herzerkrankung zeigten. Letztendlich hoffen wir, dass die Auswirkungen, die wir auf die Herzen dieser Kinder beobachtet haben, reversibel sind. Es ist jedoch möglich, dass es zu dauerhaften Schäden kommt.
40% der Kinder waren bereits betroffen
Das Schrecklichste ist das 40% der Kinder mit Übergewicht sind bereits betroffen. In den Tests stellten sie fest, dass der dickste Herzmuskel bereits eine verminderte Fähigkeit zum Pumpen von Blut hervorrief. Ihren Familien wurde gesagt, dass sie im Erwachsenenalter ein hohes Risiko für Herzinsuffizienz und Herzerkrankungen hatten.
Immer mehr Kinder mit Übergewicht
Es wird geschätzt, dass Fettleibigkeit bei Kindern im Alter von 6 bis 12 Jahren in den USA Es hat sich in den letzten 3 Jahrzehnten mehr als verdoppelt und hat sich im Jugendalter vervierfacht. Diese Daten sind alarmierend, genau wie die von Spanien (wir haben den Titel eines Drittlandes mit Fettleibigkeit bei Kindern) und tatsächlich von jedem Land in der ersten Welt.
Und es ist nicht nur auf kardiovaskulärer Ebene alarmierend, sondern auch, dass Fettleibigkeit viele andere Risiken wie Asthma, Bluthochdruck, Diabetes, Depressionen usw. birgt.
Ein Hauch von Aufmerksamkeit für die gesamte Bevölkerung
Diese Studie ist also ein Hauch von Aufmerksamkeit für die gesamte Bevölkerung, sodass wir anfangen, etwas für unsere Kinder zu tun, wenn wir nicht möchten, dass sie ernsthafte Gesundheitsprobleme haben:
- Tragen Sie eine gesündere und ausgewogenere ErnährungVermeidung von verarbeiteten Lebensmitteln, die reich an Zucker und gesättigten Fetten, Säften und Erfrischungsgetränken sind, und Rückkehr zur Mittelmeerdiät und Wasser als Hauptgetränk.
- Drängen Sie sie nicht, das zu beenden, was wir auf den Teller gelegt haben. Wenn sie mit allem nicht können, gibt es wahrscheinlich Wir haben zu viel investiert und der Fehler liegt bei uns.
- Übung, die kein Sport sein muss, sondern ein aktiveres Leben haben. Erinnern Sie sich, dass wir als Kind den Tag auf der Straße verbracht haben, um zu rennen und zu spielen? Nun, so etwas.
- Hierfür lohnt es sich, die Nutzung der Bildschirme einzuschränken. Das Maximum, das ein Kind vor sich haben sollte, beträgt 2 Stunden am Tag. Wenn es dazu kommt, ist es schon viel, also nutze verantwortungsbewusst, damit sie aktiver spielen. Ein Ball ist ein sehr billiges Geschenk und bietet stundenlang Spaß und gemeinsames Spielen.
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