Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation Emotionale Gesundheit wird als Wohlfahrtsstaat definiert in denen sich der Einzelne seiner eigenen Fähigkeiten bewusst ist, sich den normalen Spannungen des Lebens stellen kann, produktiv und fruchtbar arbeiten kann und einen Beitrag zu seiner Gemeinschaft leisten kann.
Das Konzept der Arbeit oder des Beitrags zur Gesellschaft ist weit entfernt von der Gegenwart unserer Kinder, aber es ist nicht wichtig, dass sich unsere Kinder hier und jetzt ihrer Fähigkeiten bewusst sind, Selbstwertgefühl haben und den damit verbundenen Herausforderungen und Spannungen gewachsen sind Werden Sie vorgestellt? Ist was gutes emotionales Management Sie können sie zur Verfügung stellen.
Emotionsmanagement besteht darin zu wissen, wie man die eigenen Emotionen reguliert und ausdrückt. Dies ist der Schlüssel, um die der anderen zu verstehen und um uns zu verstehen. Aber es ist so, dass gutes emotionales Management den Menschen und natürlich unseren Kindern viele Vorteile bietet.
Angst, Wut, Eifersucht... sind nur einige der Gefühle, die dazu führen können, dass ein kleines Kind die Kontrolle verliert. Wenn Sie in der Wutanfallphase sind, wissen Sie, wovon wir sprechen. Ein gutes emotionales Management bedeutet nicht, dass Wutanfälle über Nacht verschwinden, es ist nicht etwas, das sofort erreicht wird. Werden wir als Erwachsene nicht wütend? Aber normalerweise haben wir bereits gelernt, mit diesen Emotionen umzugehen.
Aber auch solche Gefühle, die bei Kindern noch nicht aufgetreten sind und ihnen später schaden könnten, können leichter überwunden werden, wenn eine gute emotionale Intelligenz erreicht wurde, wenn wir emotional starke und selbstbewusste Kinder mit Strategien haben vorankommen, Schwierigkeiten überwinden.
11 Vorteile eines guten emotionalen Managements bei Kindern
Alle unten aufgeführten Vorteile können in einem zusammengefasst werden: gutes emotionales Management Helfen Sie unseren Kindern, glückliche Kinder zu sein. Aus diesem Grund ist es so wichtig, das Management von Gefühlen zu erleichtern, beginnend mit unserem eigenen Management. Wenn wir uns ansehen, wie wir mit Emotionen umgehen, finden wir einen Punkt, an dem wir uns verbessern und von allem profitieren können, was folgt:
Entwickle ein positives Lebensgefühl für das, was uns umgibt. Freude erleichtert die Annäherung an andere Menschen.
Es erzeugt ein hohes Selbstwertgefühl (eine positive Einstellung zu uns selbst), das uns hilft, uns selbst als einzigartig mit Tugenden und Fehlern zu akzeptieren und zu lieben.
Grund für Veränderung und neue Herausforderungen.
Erhöhen Sie die Toleranz gegenüber Frustrationen.
Es hilft, Entscheidungen zu treffen und Probleme und Konflikte zu lösen.
Verbessert die Interpretation externer Informationen, lernt sie kritisch und ohne Gruppendruck zu bewerten.
Empathie verbessern, die Fähigkeit, den anderen zu verstehen und sich an seine Stelle zu setzen, was zwischenmenschliche Beziehungen begünstigt.
Verbessert die Durchsetzungsfähigkeit, eine Form des Ausdrucks von Ideen und Gefühlen bewusst, kongruent, direkt und ausgewogen.
Es erleichtert die Regulierung und verhindert die schädlichen Auswirkungen von negativen Emotionen in unserer Umwelt und in uns selbst, wodurch Episoden von Angstzuständen oder Depressionen vermieden werden.
Erhöhen Sie unsere Fähigkeit, Ereignisse zu genießen.
Es erleichtert den Lernprozess und erfüllt uns mit Energie und Neugier.
Wir als Eltern sind die Basis, auf der Kinder dank physiologischer, kognitiver und emotionaler Werkzeuge ihr emotionales Wohlbefinden aufbauen können. Zu wissen, wie man Emotionen kontrolliert, verwaltet und mit den richtigen Fähigkeiten einsetzt, ermöglicht es uns, ihnen jeden Tag ins Gesicht zu sehen.
Es gibt Studien, die belegen, dass positive Emotionen das Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen, da sie die Schmerzen lindern, den Blutdruck senken und den Adrenalinspiegel senken, der mit Angst verbunden ist. Im Gegenteil, schlechtes emotionales Management kann die Gesundheit untergraben, indem die Abwehrkräfte des Immunsystems geschwächt werden. Sind nicht genug Gründe, um ein gutes Gefühlsmanagement bei unseren Kindern zu gewährleisten?
Und das nicht nur, wenn sie erwachsen werden. Es ist wichtig, ihre emotionale Intelligenz zu fördern, da sie Babys sind. Während sie wachsen und sich die Welt um sie herum und in ihnen erweitert, können sie ihn kennenlernen und sich ein bisschen mehr kennenlernen: Kinder lernen, mit ihren Emotionen umzugehenStück für Stück mit unserer Unterstützung und Unterstützung.
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