Wie machst du Appetit? Es ist Zeit zu essen und heute wie jede Woche ziehen wir die Schürze an, um in die Küche zu gehen und uns vorzubereiten leckere rezepte für die ganze familie. Weil wir es lieben, die Menüs zu erneuern und dass sich die Kinder daran gewöhnen, neue Gerichte zu probieren.
Wir bringen Ihnen die besten Rezepte unserer Begleiter von Direkt zum Gaumen und nach Vitónica, mit denen Sie sich vorbereiten können abwechslungsreiche und gesunde gerichte. Heute markieren wir Gerichte mit Fleisch und Fisch, mit Gemüse und leckeren Desserts.
Fleisch und Fisch
Als Hauptgericht, als Aperitif und auch zum Imbiss oder Mittagessen bringen wir hier leckere Rezepte, die Fleisch und Fisch in ihren Zutaten enthalten.
Avocado-Puten-Speck-Sandwich (Titelbild), ein anderer Snack, der Gemüse enthält und den Sie für einen besonderen Tag lieben werden ... oder einfach, weil heute heute ist.
Hühnercurry in 10 Minuten, ein leckeres Rezept (und schnell!), Das Kinder lieben werden. Wir können immer eine kleinere Menge Curry dazugeben und die Chilis entfernen, damit der Geschmack nicht so stark erscheint.
Hühnchen mit Tomaten und Bier, eine andere Art, weißes Hühnchenfleisch zuzubereiten, ein sehr einfaches Rezept und ideal zu Beilagen.
Marinierte Lachstacos (Foto oben), eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die von Gemüse (Tomaten, Paprika, Avocado ...) begleitet wird. Daher ist es ein sehr komplettes Gericht. Natürlich müssen wir die Würzigkeit unterdrücken oder abschwächen ...
Gebackene Kirschtomaten und Speckrisotto, haben Sie versucht, diese Art von Reis für die Kinder zu machen? Es ist großartig, weil es viele Zutaten zum Abschmecken zulässt, sodass wir mit dieser Basis das Rezept kreieren können, das Sie mit den Zutaten des Hauses am meisten wollen.
Vorspeisenzeit: Sie spielen Krabbenkroketten, ein Rezept, das den Trick enthält, damit sie mehr Geschmack haben.
Gemüse und gesunde Menüs
Jetzt ist es Zeit für Lebensmittel, die uns Kinder manchmal so viel kosten, aber sehr notwendig und gesund sind. Wie wäre es mit einigen Gerichten mit Gemüse als Protagonisten?
Vegane Pilzmedaillons (Foto oben), ein gesundes Rezept, das Gemüse enthält und als Beilage zu Fleisch und Fisch oder als leichtes Gericht, ein anderer Snack ...
Wöchentliches Menü mit Samen, die Ballaststoffe, gute Fette, Antioxidantien, Vitamin E, Kalium, Zink und Kalzium liefern ... abgesehen von einer originellen und anderen Note der Gerichte.
Verpassen Sie nicht die kalorienarmen Snacks mit viel Vitamin C: Toast, Erdbeersmoothie, Orangensaft mit Müsli, Grapefruit ... das reichhaltige Vitamin!
Und zum Nachtisch ...
Wir vergessen nicht den süßen Zahn und deshalb können wir nicht aufhören, Sie zu bringen die besten Desserts und Süßigkeiten Nach dem Essen zum Frühstück, Snack und sogar zum Geburtstag.
Gató Mallorcan (Foto oben) mit Termomix, einem typischen Dessert der Insel, das die ganze Familie auch zum Frühstück oder als Snack mag.
Orangen- und Olivenölkuchen, um die Früchte am Ende der Saison zu genießen und mit einer ganz besonderen Textur und einem besonderen Geschmack.
Hast du Geburtstage in Sicht? Verpassen Sie nicht die sieben besten Rezepte für Geburtstagstorten mit Schokolade, mit verschiedenen Stilen, traditionell, ohne Ofen, glutenfrei ... und sehr kindisch mit ein paar Schweinen ...
Apfel-Zitronen-Streuselkuchen, ein Rezept zum Beeindrucken ... und Finger lutschen.
Wir haben mit einem originalen Brownie fertiggestellt: Rüben-Brownie, der beste Brownie der Welt. Wer wagt es, es sich anzuschauen?
Wir hoffen unser Zusammenfassung der Rezepte für die ganze Familie Ich habe Ihren Appetit geöffnet und Sie setzen sie in diesen Tagen in die Praxis um. Denken Sie daran, wenn es eine Zutat gibt, die nicht für kleine Kinder geeignet ist, können wir sie unterdrücken oder das Rezept leicht anpassen, wenn sie etwas nicht mögen.
