Laut einer Studie der medizinischen Fakultät der Universität von Loma Linda in Baja California soll herausgefunden werden, wie sich die Ernährung auf die Spermien auswirkt und wie lange sie vier Jahre gedauert hat.
Die Ergebnisse scheinen klar zu sein Hinweis für zukünftige Eltern: In einer Studie wird die Ernährung mit niedrigen Spermienwerten in Verbindung gebracht.
Wir alle haben gehört, dass Tabak die Spermienqualität beeinflusst, aber bis dahin war der Zusammenhang zwischen Ernährung und Spermienkonzentration nicht belegt.
Fleischreiche Diäten begünstigen die Spermiendichte
Aber niemand ist angespannt, denn in all dem gibt es gute Nachrichten und es scheint, dass es das ist fleischreiche Diät ist diejenige, die die Spermiendichte am meisten bevorzugt.
Die Studie wurde mit Freiwilligen aus dem Bundesstaat Baja California durchgeführt. Dieser Bundesstaat hat die Besonderheit, dass ein großer Teil der Bevölkerung den Siebenten-Tage-Aufsteigern angehört, die strenge Vegetarier oder Veganer sind, da ihre Religion Fleisch als Handlung betrachtet unrein Die Studie ergab, dass diejenigen, die eine fleischarme Ernährung hatten oder in denen das Fleisch nicht vorkam, signifikant weniger Spermien aufwiesen als diejenigen, die dies taten, etwa 50 Millionen pro Milliliter im Vergleich zu 70 Millionen. Andererseits scheint es, dass Vegetarier eine durchschnittliche Lebensspanne von zehn Jahren haben, die höher ist als die durchschnittliche Lebensdauer eines durchschnittlichen Amerikaners. (Aber denken Sie daran, dass es ein Leben ohne Fleisch ist).
Die Studie ergab auch, dass nicht nur die Dichte geringer ist, sondern auch ein Unterschied in der Beweglichkeit der Spermien besteht und nur ein Drittel der Mobilität der "grünen" Spermien vorliegt. Es scheint, dass vegetarische Diäten sie verlangsamen.
Das Team ist der Ansicht, dass Vitaminmangel und der Ersatz von Fleisch durch Sojabohnen die Ursache dafür sein könnten. Soja enthält Phytoöstrogene, ähnlich wie weibliche Östrogene.
„Wir haben gesehen, dass die Ernährung die Spermienqualität erheblich beeinflusst. Vegetarische und vegane Ernährung sind mit niedrigeren Spermienwerten verbunden als allfressende Ernährung. Es ist wahr, dass es keine Sterilität, sondern signifikante Änderungen in der Konzeption hervorruft “, sagt Dr. Eliza Orzylowska Obstetrics vom Loma Linda University Medical Center in Kalifornien.
In einer separaten Studie, die von der Harvard University durchgeführt wurde, gelangte er zu dem Schluss, dass eine an Gemüse und Früchten reiche Ernährung die Fruchtbarkeit aufgrund der hohen Aufnahme von Pestiziden beeinträchtigen könnte.
"Es gibt Hinweise darauf, dass sowohl die berufliche als auch die Umweltexposition die männliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen können." Jorge Chavarro bestätigt von der Harvard University.
Obwohl Früchte in der Nahrung aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitaminen und Antioxidantien nützlich sein können, wirkt sich ihr Pestizidgehalt negativ auf die männliche Fruchtbarkeit aus.
Die Schlussfolgerungen, die ich daraus ziehe, sind, dass hier eine ausgewogene Ernährung ohne Übermaß an Fleisch oder Gemüse verstärkt wird. Das oder das wir Fleisch anschwellen lassen, bis wir die gewünschten Kinder haben, und dann gehen wir zum Veganismus, um sie mehr zu genießen. Einer ist, dass er heutzutage nicht mehr weiß, was zu tun ist.
