Das Thema Gewicht in Rucksäcken und mögliche Schäden an Rücken, Gliedmaßen und Gelenken wird seit mehreren Jahren diskutiert. Normalerweise empfehlen Kinderärzte, dass das Gesamtgewicht des Rucksacks 15% des Kindergewichts nicht überschreitet.
Dank einer neuen Studie wurde diese nun definiert das maximale Gewicht, das Kinder in ihren Rucksäcken tragen sollten, um Verletzungen zu vermeiden, beide, die nach hinten gehen, und diejenigen, die Räder sind, und die von beiden Optionen am meisten empfohlen wird.
Veröffentlicht in der Zeitschrift Angewandte Ergonomie und durchgeführt von Forschern der Universität von Granada und der John Moores University of Liverpool, Die Studie bestimmte erstmals das maximale Gewicht, das Kinder mit einem Rucksack auf Rädern tragen solltenund überprüfte die aktuellen Empfehlungen zum Gewicht von Rucksäcken.
Bei Babys und mehr Rucksäcken zu schwer: Schlüssel zum Schutz des KinderrückensNach ihren Recherchen sollte das maximale Gewicht, das Kinder in sich tragen sollten Rucksäcke müssen 10% sein des Gesamtgewichts jedes Kindes. Im Falle von Rucksäcke mit Rädern, das maximale Gewicht, das sie tragen sollten, beträgt 20% des Gesamtgewichts des Kindes.
Um diese Ergebnisse zu erzielen, wurde die Studie mit der Teilnahme von 49 Kindern im Grundschulalter (ca. 5 bis 11 Jahre) durchgeführt, an denen kinematische Analysen der Haltung seines Rumpfes und der unteren Extremitäten wurden durchgeführt.
Die Unterschiede, die sie zeigten, wenn sie frei und ohne Gewicht gingen, wurden verglichen, wenn ein traditioneller Rucksack auf den Schultern getragen wurde und wenn ein Rucksack mit Rädern gezogen wurde, die unterschiedliche Gewichtsmengen aufwiesen: 10%, 15% und 20% des jeweiligen Gewichts teilnehmendes Kind
Foto: Universität Granada Für die Analyse dieser Unterschiede Es wurde ein dreidimensionales optisches Bewegungserfassungssystem verwendet, ähnlich wie in Animationsfilmen und Videospielen. In Zusammenarbeit mit Forschern der John Moore University in Liverpool verwendeten Forscher der Universität Granada statistische Techniken, um vollständige kinematische Kurven auf der Grundlage von Trajektorien von Spurenpunkten zu analysieren.
Nach den Ergebnissen der Studie treten die größten Veränderungen, die bei der Verwendung der beiden Arten von Rucksäcken beobachtet wurden, an den engsten Extremitäten wie Hüfte und Rumpf auf, während der Unterschied an den weiter entfernten Extremitäten wie Knien und Schultern liegt wenig.
Beim Vergleich der beiden Arten von Rucksäcken wurde festgestellt, dass Die Rucksäcke mit Rädern waren die Rucksäcke, bei denen die Kinematik der Kinder am wenigsten verändert wurdeDaher ähneln sie am ehesten der Bewegung des Gehens ohne Gewicht im Vergleich zu Rucksäcken, selbst wenn sie wenig Gewicht haben.
Laden Sie Babys und mehr nicht zu viel! Verhindern Sie den Missbrauch von RucksäckenZusammenfassend sollten Rucksäcke 10% des Gewichts des Kindes nicht überschreiten, und Rucksäcke mit Rädern sollten 20% nicht überschreiten, und von beiden Optionen Rucksäcke mit Rädern sind die beste Option, weil sie weniger Veränderungen als Rucksäcke produzieren.
Fotos | iStock, Universität Granada
Via | Healthline
