Anne Jaaskelainen von der Universität von Ostfinnland hat eine prospektive Kohortenstudie koordiniert, an der mehr als 4000 Menschen teilnahmen, die 1986 geboren wurden.
Sie und ihr Team haben das gezeigt Häufigeres Essen kann die Wirkung eines Genotyps im Zusammenhang mit Adipositas bei Jugendlichen verändern. Die Ergebnisse zeigen, dass ein regelmäßiges Muster von fünf Mahlzeiten pro Tag die genetischen Risiken mindert, die mit der Erhöhung des Body-Mass-Index verbunden sind. Zusätzlich zu der allgemeinen Schlussfolgerung wurden andere (nicht weniger wichtige) sekundäre nachgewiesen, wie z Sie ließen das Frühstück aus, waren eher übergewichtig.
Die Datenerhebung über die Studienpopulation begann vor der Geburt und die Teilnehmer wurden bis zum Alter von 16 Jahren verfolgt. Das Ziel war früh im Leben Risikofaktoren für Fettleibigkeit identifizieren, um den Zusammenhang zwischen der Häufigkeit von Mahlzeiten, Fettleibigkeit und dem metabolischen Syndrom zu untersuchen und um zu analysieren, ob die Häufigkeit von Mahlzeiten die Auswirkung häufiger genetischer Varianten im Zusammenhang mit Fettleibigkeit beeinflussen könnte.
Übergewicht hängt auch mit der Gewichtszunahme der Eltern zusammen
Die Gewichtszunahme der Mutter von mehr als sieben Kilogramm in den ersten 20 Schwangerschaftswochen erhöht das Risiko für Fettleibigkeit bei den Nachkommen. Jedoch Die Fettleibigkeit der Mutter vor der Schwangerschaft war ein wichtigerer Risikofaktor als die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft.
Das Risiko für Adipositas war bei Jugendlichen, deren beide Eltern einen BMI von 25 oder mehr während der 16-jährigen Nachbeobachtungszeit hatten, überraschend hoch
Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung von gesunde Ernährungsgewohnheiten aus der Familie übernehmen Fettleibigkeit bei Kindern zu verhindern.
Bei fünf Mahlzeiten am Tag ist das Risiko für Übergewicht und Adipositas bei beiden Geschlechtern und für abdominale Adipositas bei Kindern gesunken.
