Quarantäne ist die traditionelle Art und Weise, in der die Wochenbettperiode des Wochenbettes bekannt istDieses Stadium dauert zwischen sechs und acht Wochen und ist gekennzeichnet durch die Normalisierung aller organischen und physiologischen Veränderungen, die bei Schwangerschaft und Geburt aufgetreten sind.
Die Quarantäne wird vom Wörterbuch der Royal Academy als "Zeit von 40 Tagen, Monaten oder Jahren" definiert. In einer anderen Bedeutung haben wir die Bedeutung "Vorbeugende Isolation, der Menschen oder Tiere aus hygienischen Gründen für einen bestimmten Zeitraum ausgesetzt sind."
Aber wie wir sehen, ist weder die Quarantäne auf vierzig Tage reduziert, noch muss sich die Frau isolieren. Die zweite Bedeutung, die wir gesehen haben, hat jedoch die Wochenbettzeit bestimmter Mythen befleckt, in der die Frau keine kranke Frau ist, aber Veränderungen durchmacht und Erholung benötigt.
Und vergessen wir das nicht Änderungen in der Quarantäne Sie sind nicht nur körperlich, sondern auch emotional, und wir werden uns auf beiden Seiten darauf konzentrieren, weil beide Seiten sowohl von der Mutter selbst als auch von ihrer Umgebung berücksichtigt und verstanden werden müssen.
Körperliche Veränderungen bei der Mutter während der Quarantäne
In den neun Monaten ist die Gebärmutter erheblich gewachsenvon ca. 6,5 cm auf 32-33 cm und von ca. 60 g auf über 1000 g am Ende der Schwangerschaft. Der Prozess der Uterusinvolution nach der Entbindung beginnt nach der Entbindung und setzt in den ersten Wochen ein und kehrt in seinen ursprünglichen Zustand zurück.
Begleitet wird dieser Vorgang von der postpartalen Lochia, den Scheidesekreten, bei denen in den ersten vier Wochen Blut, Vernix caseus, Zervixschleim und Plazentagewebe ausgeschieden werden.
Am Anfang uterine Involution und Austreibung der Lochia Sie sind durch postpartale Kontraktionen oder Nöte begünstigt. Es handelt sich um intensive und häufige Kontraktionen in den ersten 24 bis 48 Stunden nach der Entbindung (obwohl sie ungefähr eine Woche mit geringerer Intensität dauern). Dies ist ein normaler Vorgang, der dazu beiträgt, die Gebärmutter wieder in ihren normalen Zustand zu versetzen, und außerdem das Verschließen der nach der Geburt geöffneten Arterienöffnungen erleichtert.
Die Geburt traumatisiert die Blase und die Harnröhre lokal, so dass einige Frauen in den ersten Stunden und sogar Tagen nach der Entbindung nicht leicht urinieren können und andere unter einem Verlust der Empfindlichkeit für den Harndrang leiden. Diese Situationen werden spontan korrigiert, indem innerhalb von 48 bis 72 Stunden eine lokale Entzündung hervorgerufen wird.
Zu Beginn kann es auch zu Verstopfungen nach der Geburt und zu Defekten kommen, wenn eine Toilette angelegt wurde und wenn Hämorrhoiden vorliegen, da sich die Bauchmuskeln nach der Geburt zusätzlich dehnen.
Auf der anderen Seite andere Veränderungen treten vor allem an den Brüsten auf, um ein Neugeborenes dank Stillen ausreichend zu ernähren. Der Milchanstieg nach der Entbindung tritt zwischen 30 und 72 Stunden nach der Entbindung auf, was bei der Mutter zu Beschwerden führt, die sich nach und nach bei ordnungsgemäßem Stillen auflösen.
Die Brüste nehmen an Größe, Konsistenz, Temperatur und oberflächlichen Venen zu. Wie wir wissen, scheiden sie zunächst Kolostrum aus, wodurch das Baby in den ersten Tagen alles bekommt, was es braucht, und ab dem dritten oder vierten Tag wird es weißer.
Die Brustwarzen können das Saugen des Babys erleiden, insbesondere wenn der Griff nicht korrekt ist, so dass die Mutter während des Wochenbettes häufig Risse (obwohl diese verhindert werden können) oder andere Beschwerden hat. Aber das Stillen, obwohl es normalerweise weh tut, sollte nicht weh tun. In diesen Fällen müssen Sie also sehen, was die Schmerzen verursacht. Denken Sie daran, Fachleute um Rat zu bitten, wie sie bei anhaltenden Schmerzen vorgehen können.
Schließlich müssen wir über die Wiederherstellung möglicher Wunden wie Episiotomie oder Kaiserschnitt während der Quarantäne sprechen, die die entsprechenden Heilmittel benötigen, um schmerzhafte Komplikationen wie Infektionen zu vermeiden.
Und die Mutter muss sich auch von sehr häufigen erheblichen Beschwerden wie Taubheitsgefühl im Perineum oder nach der Geburt auftretenden Hämorrhoiden erholen.
All diese körperlichen Einschränkungen machen es notwendig, dass wir zu Beginn der Schwangerschaft Hilfe benötigen, um Aufgaben auszuführen, die so einfach sind wie aufstehen, auf die Toilette gehen oder das Baby auf den Wickeltisch legen. Darüber hinaus verursachen all diese Folgen der Geburt zusammen mit häufiger Müdigkeit und Schwäche Bis die Quarantänezeit abgelaufen ist, wird der Geschlechtsverkehr normalerweise nicht wieder aufgenommen.
Ungefähr vier oder sechs Wochen nach der Entbindung wird in der Regel ein Termin mit dem Frauenarzt vereinbart, um eine Untersuchung durchzuführen und zu überprüfen, ob die Genesung positiv verläuft. Es ist Zeit, die Zweifel, die wir haben, zur Sprache zu bringen.
Eine sensible Erholungsphase
Quarantäne ist ein Zeitraum, in dem zusammen mit den physischen Veränderungen, die wir gerade gesehen haben, Es treten wichtige emotionale Veränderungen auf. Daher muss die Genesung nicht nur physisch, sondern auch psychisch sein. Wir brauchen einige Zeit, um uns an die neue Situation anzupassen.
Wir haben bereits einige Schlüssel genannt, um zu Hause mit dem Baby "überleben" zu können. Dies ist eine heikle und schwierige Phase, in der wir möglicherweise Hilfe benötigen, um das Baby, das Haus und den Ort, an dem wir Zeit brauchen, zu pflegen Lernen Sie unser Baby und unseren neuen Körper kennen.
Es ist wahrscheinlich, dass wir durch das Weinen des Babys verblüfft sind, dass wir ihn als Fremden empfinden, dass wir keine Zeit für irgendetwas haben, dass die Intimität mit dem Paar vorbei ist oder dass wir uns nicht um die älteren Kinder kümmern können ... und oftmals ihre eigenen vergessen braucht
Es ist jedoch wichtig, bei diesem Wiederherstellungsprozess daran zu denken, dass Körper und Geist brauchen ihre Zeit, um fit zu sein Und dass wir unsere Bedürfnisse haben. Viele Mütter empfinden Angst und Trauer, die in den schwersten Fällen zu einer postpartalen Depression führen können. Daher muss die Umgebung auf die Signale achten und der Mutter so viel wie möglich helfen.
Müdigkeit, mögliche Enttäuschung über den Verlauf der Entbindung, Schwierigkeiten beim Stillen, Gefühl des Abstiegs in eine Nebenrolle, Gefühl der Unfähigkeit, Ablehnung des neuen Körpers, Fehlpaarungen in der Beziehung ... sind nur einige davon Die Faktoren, die noch mehr revolutionieren können, wenn unser Verstand passt, aber sie sind im "normalen" Bereich. Wenn die Traurigkeit mehrere Wochen anhält und die Beziehung oder Pflege des Babys beeinträchtigt, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.
Kurz gesagt, die Arbeit, um unser Baby zur Welt zu bringen, war großartig und die Veränderungen, die wir in unserem Leben zu entdecken beginnen, sind noch größer. Während der Quarantäne oder des Wochenbettes muss sich die Mutter erholen und an die neue Situation anpassen, das Baby kennend, eine Bindung herstellend, die ein Leben lang dauert.
