Ich sage nichts Neues, wenn ich bestätige, dass Fettleibigkeit heute eines der größten Probleme von Kindern und Jugendlichen ist und wir die Gefahr laufen, mehr als beunruhigende Zahlen zu erreichen, wenn sich die Dinge nicht ändern. In dem Versuch, den Trend genau umzukehren, gibt es mehrere Studien, die versuchen, die Variablen und Bedingungen, unter denen Kinder übergewichtig werden, zu erfassen.
Einer von ihnen, ziemlich neugierig, sagt das aus Kinder, die aufwachen, haben ein Loch im Bett ihrer Eltern und haben ein geringeres Risiko für Fettleibigkeit als jene Kinder, die in ihre Betten zurückgeschickt werden.
Wie haben sie das Studium gemacht?
Die Studie sollte untersuchen, inwiefern neben Bewegung und Ernährung auch Schlaf das Gewicht von Kindern beeinflussen kann. Nach der Hypothese der Autoren sollte die Verbesserung der Ernährung, des Trainings, des Stressabbaus und der Schlafqualität dazu beitragen, das Risiko für Fettleibigkeit zu verringern.
Für die Durchführung der Studie wurde eine Stichprobe von 5.902 dänischen Kindern im Alter zwischen 2 und 6 Jahren entnommen, bei denen das Risiko bestand, dass sie aufgrund ihres hohen Geburtsgewichts übergewichtig wurden, weil ihre Mütter während der Schwangerschaft übergewichtig waren oder weil die Mütter arm waren.
Die Kinder wurden in drei Gruppen eingeteilt, eine, bei der die Intervention durchgeführt wurde, eine andere, bei der nur Aufzeichnungen gemacht wurden, und eine dritte, bei der sie ebenfalls intervenierten, wobei die Ergebnisse nur zu Beginn und am Ende der Studie notiert wurden. Die Intervention dauerte anderthalb Jahre und bestand darin, die Familien zu führen, indem man Ernährung und körperliche Aktivität verbesserte, Stress abbaute und es versuchte den Schlaf der Kinder verbessern.
Eine der Schlussfolgerungen ist, dass die Kinder, die beim Aufwachen im Bett der Eltern schlafen konnten, hatten dreimal seltener fettleibig dass jene Kinder, die einmal im Zimmer der Eltern ankamen, zu ihren Betten "zurückgeschickt" wurden.
Nanna Olsen, eine der Forscherinnen, sagte:
Negative psychosoziale Reaktionen, wie das Gefühl der Ablehnung, wenn sie nicht ins Bett ihrer Eltern dürfen, können zu Übergewicht führen.
Die Frage ist, gibt es eine Ursache?
Obwohl es eine Beziehung zwischen einem niedrigeren Body-Mass-Index bei Kindern und dem Schlafen mit den Eltern gibt, geben die Forscher an, dass Kausalität ist nicht belegt und das eine mag nicht die Konsequenz des anderen sein, daher ist es notwendig, in dieser Zeile weiter zu untersuchen.
Persönlich darf ich nicht sagen, dass das Schlafen mit Kindern das Gewicht beeinflusst. Ich würde eher sagen, dass respektvolle, liebevolle, einfühlsame und aufmerksame Eltern Kindern helfen, weniger Stress zu haben, weniger Angst zu haben und folglich Verwenden Sie Lebensmittel weniger als Fluchtventil für Spannungen und angesammelte Nerven. Diese Schlussfolgerung erscheint mir logischer, obwohl das Respektieren und Verstehen von Kindern natürlich impliziert, dass sie ins Bett gelassen werden, wenn sie nachts aufwachen und nicht alleine sein möchten.
