Sie erzählen uns und wiederholen, dass Massagen ideal für Babys sind, die ihre Sinne anregen und die Bindung zu Mama oder Papa stärken, abgesehen von vielen anderen Vorteilen. Aber wir wissen nicht, wie wir sie machen sollen oder wo wir anfangen sollen, oder wir denken, es wird zu kompliziert ... Hier präsentiere ich ein grundlegendes dekalog zur massage des babys.
Oder um konkreter zu sein, geben Sie dem Baby eine Massage und sterben Sie nicht beim Versuch, denn es kommt darauf an, wie wir uns dieser wunderbaren Übung nähern können, um uns den Schuss durch den Hintern zu werfen und den Moment der Massage alles andere als entspannt zu machen.
Mal sehen, wie wir die Stimmung einstellen müssen, was die beste Zeit ist, wie wir das Baby platzieren, wie wir massieren ... aber ohne magische Formeln, nur Tipps, um das Üben der Säuglingsmassage zu erleichtern, was nicht bei jedem funktioniert.
- Der erste Tipp, den wir niemals vergessen sollten, ist also dass wir Geduld haben und nicht gleich aufgeben, weil uns vielleicht etwas Magisches fehlt; Aber wenn die Massage nicht gut läuft und trotzdem nicht gut läuft, egal wie sehr Sie es auch versuchen, dann liegt es daran, dass das Baby sie nicht mag und keiner sie genießen wird. Es ist daher ratsamer, sich anderen Aktivitäten zu widmen, die Sie wirklich mögen.
- Es ist unmöglich, die Frage zu verallgemeinern, wann die beste Zeit für eine Massage ist. Für einige Kinder ist es vor dem Schlafengehen, für andere später, morgens, nachmittags oder abends ... und es gibt solche Babys, die sich anscheinend nicht darum kümmern, wann. Es hängt von den Routinen jeder Familie ab, nach dem Baden ist es normalerweise eine gute Zeit, das heißt, wenn das Baby das Bad gemocht hat (und nicht müde oder hungrig ist ...). Das Wichtigste ist, verschiedene Momente auszuprobieren, um zu wissen, wann das Baby die Massage mehr genießt. Aber immer versuchen, wenn wir Lust dazu haben, weil wir es höchstwahrscheinlich, wenn wir müde oder schlecht gelaunt sind, an das Baby weitergeben.
- Apropos Ruhe, wir kommen zum dritten Tipp: Geräusche oder eine kalte Umgebung können das Baby erregenWir müssen für eine warme Umgebung sorgen, in der das Baby nicht kalt (nicht heiß) ist, eine ruhige Umgebung oder mit entspannter Hintergrundmusik, einem Lied summen, mit Flüstern sprechen ...
- Das Baby muss sich wohlfühlen, besser auf einem glatten, festen, aber nicht harten Untergrund, und wenn wir die richtige Temperatur haben, kann es nackt oder mit Windel sein, um die typischen "Fluchten" zu vermeiden, wenn es sich so wohlfühlt.
- Die Liebkosungen oder "kitzelt" Sie sind eine gute Möglichkeit, eine Massage mit sehr sauberen und trockenen Händen zu beginnen. Eine sanfte Massage zum Starten, nach dem Reiben unserer Hände, wenn sie kalt sind (es ist im Moment nicht angenehm, mit eisigen Händen massiert zu werden) und selbst wenn es sich um eine "Massage" handelt, müssen wir den Druck der Liebkosungen verstärken.
- Gießen Sie eine Bodylotion in Ihre Hände (Öl, Creme) zur Massage ist optionalWir möchten vielleicht nicht, dass die Haut des Babys so feucht ist oder empfindliche Haut hat und reagiert ... Auf jeden Fall muss ein Öl speziell für empfindliche Haut, für Babys, sein.
- Bei den Massagearten können wir verschiedene Kombinationen ausprobieren. Dort Eine einfache Massage, ideal für Anfänger, basierend auf drei Bewegungen: Drehen Sie die Gelenke, lassen Sie sie vibrieren, ziehen Sie sie fest und lösen Sie sie. Mit der richtigen Kraft können wir sanft mit sanften Drehungen (in der gleichen Richtung wie zum Beispiel die Zeiger der Uhr) in den Knöcheln beginnen und zu den Knien, Armen und Handgelenken gehen. Wir können die Gelenke auch nach jedem Drehzyklus leicht schütteln und schließlich die Gelenke leicht festziehen. Auf diese Weise wird die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Körpers gefördert.
- Sie können auch eine Massage machen, die mit dem Kopf und dem Gesicht des Babys beginnt, es streichelt, die Schultern und Arme intensiver hinunterläuft, zur Brust und zum Bauch geht und schließlich die Beine bis zu den Füßen hinunterläuft.
- Wenn wir eine dieser Routen (oder beide) entlang der Front gemacht haben, versuchen wir uns zu konzentrieren Baby ist zurückund drehte es auf den Kopf. Die Bewegungen sollten gleichmäßig sanft und langsam sein. Mit den Fingerspitzen können wir den Rücken in kreisenden Bewegungen massieren. Der Sinn muss von innen nach außen und von oben nach unten sein. Nachdem wir mit den Fingern massiert haben, können wir die Intensität leicht erhöhen und die Oberfläche gleichzeitig mit der Handfläche fest und sanft massieren.
- Wir haben immer "fest", "leise" erwähnt ... Wo ist diese Grenze zwischen dem, was im Übermaß stark und dem, was fest, aber weich ist? Auf einer Skala wird eine Abnahme der Intensität niemals schädlich sein (obwohl wir dem Baby nicht alle Vorteile der Massage vermitteln), aber auf einer Skala können wir Ihnen Schaden zufügen, daher müssen Sie vorsichtig sein. Wenn sich das Baby beschwert, überschreiten wir wahrscheinlich die Intensität der Massage und müssen den Druck reduzieren.
Ich wünsche das Tipps zum Massieren des Babys dienen Sie dazu, es wirklich zu genießen und diese magische Welt der Anregung und des Kontakts zu entdecken. Und wenn nicht, haben Sie es zumindest versucht. Es ist klar, dass es viele andere Möglichkeiten gibt, gute Zeiten mit dem Baby zu verbringen und es sich gut und entspannt fühlen zu lassen.
Fotos | Flickr - valentinapowers, Fräulein pupick
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