Natürliche Heilmittel zur Steigerung der Milchproduktion: Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass sie wirken

Milchmangel ist eines der Hauptanliegen stillender Mütter. Wenn man nicht weiß, wie viel das Baby gesäugt hat und nicht berechnet, wie viel Milch wir produzieren, macht man sich oft Sorgen und zweifelt, ob die Milch, die das Baby trinkt, ausreicht.

Die überwiegende Mehrheit der Mütter kann die gesamte Milch produzieren, die ihr Baby benötigt (oder ihre Babys, im Fall von Zwillingen oder Stillen im Tandem). Und doch finden wir manchmal Babys, die wenig zunehmen, oder Mütter, die das Stillen mit künstlicher Formel ergänzen müssen. Können wir in diesen Fällen etwas trinken, um die Milchproduktion zu steigern?

Was sind Galaktogogen?

Galactogogues sind Substanzen, die die Milchproduktion stimulieren. Wir sprechen normalerweise über zwei Arten: pharmakologische und nicht-pharmakologische (oder natürliche) Galaktogogen.

Innerhalb der ersten Gruppe gibt es bestimmte Medikamente, die, ohne speziell für diesen Zweck entwickelt worden zu sein, die Milchproduktion steigern können. Diese Pharmakologische Galaktogogen konnten nur unter ärztlicher Aufsicht und für kurze Zeit verabreicht werden.; Wie bei jedem Medikament fehlt es ihnen nicht an nachteiligen Wirkungen, so dass das Risiko und der Nutzen seiner Verwendung ausgewogen sein sollten.

Bei Babies and more Tips werden Sie darauf hören, die Milchproduktion zu steigern, und das ist falsch

Natürliche Galaktogogen

Seit Jahrtausenden werden Pflanzen, Aufgüsse und andere natürliche Produkte zur Steigerung der Muttermilchproduktion verwendet. Insbesondere in nicht-westlichen Kulturen ist es üblich, bestimmte Pflanzen und Lebensmittel anzubieten, um die Milchproduktion und -qualität zu steigern.

Gibt es Hinweise darauf, dass natürliche Galaktogogen wirken?

Nein. Heute gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass natürliche Galaktogogen wirken. Es gibt mehrere veröffentlichte Artikel über pflanzliche Galaktogogen; Einige von ihnen beschreiben eine Erhöhung des Milchvolumens und / oder des Prolaktinspiegels. Alle von ihnen haben jedoch eine schlechte Methodik, die sie von sehr geringer Qualität und unzuverlässig macht (wenige Patienten, sehr wenige gesammelte Daten, schlechtes Follow-up, schlechte objektive Bewertung ...).

Es ist üblich zu hören, dass jemand gearbeitet hat (Mutter, Tante, Großmutter ...), aber diese persönlichen Erfahrungen Sie müssen wissenschaftlich belegt sein. Manchmal kann die Besserung auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sein: Wenn wir wissen, dass wir etwas trinken, das die Milchmenge erhöht, gewinnen wir Selbstvertrauen und haben den Eindruck, dass wir mehr produzieren.

Das ABM-Protokoll (der Akademie für Stillmedizin, Stillmedizin) besagt:

„Weil der aktuelle Stand der Galactogogue-Forschung relativ unschlüssig ist und alle Wirkstoffe haben mögliche nachteilige Auswirkungenkönnen Sie derzeit keine spezifischen pharmakologischen oder pflanzlichen Galaktogogen empfehlen. “

Wir brauchen daher mehr Studien mit einer angemessenen Methodik, um feststellen zu können, ob diese Substanzen die Produktion von Muttermilch erhöhen oder nicht.

Im Clinical Practice Guide zum Stillen und in neueren Veröffentlichungen werden die verschiedenen Artikel über natürliche Galaktogogen mit ähnlichen Schlussfolgerungen analysiert.

Sind natürliche Galaktogogen sicher?

Das Web par excellence für Überprüfen Sie die Verträglichkeit von Medikamenten und anderen Substanzen mit dem Stillen es ist www.e-lactancia.org, ein Projekt von APILAM (Verein zur Förderung und wissenschaftlichen und kulturellen Erforschung des Stillens).

Einige Substanzen sind sicher (z. B. Mariendistel), andere wie Anis oder Fenchel können sich nachteilig auf das Kind auswirken. Tatsächlich können wir in der Literatur beschriebene Fälle von Vergiftungen beim Säugling nach dem Verzehr ihrer Mutter bestimmte Infusionen feststellen.

Beispielsweise veröffentlichte Rosti 1994 die Vergiftung von zwei Säuglingen von 15 und 20 Tagen (die mit Gewichtsverlust, Hypotonie, Lethargie und Erbrechen in die Notaufnahme gingen) nach dem Verzehr ihrer Mutter große Mengen einer Infusion, die Fenchel, Anis und Galega enthielt und die sie zur Steigerung ihrer Milchproduktion einnahmen. Es ist wichtig zu beachten, dass Infusionen und andere Kräuterpräparate keine standardisierte Dosis des Präparats aufweisen und die Möglichkeit einer Wechselwirkung mit anderen Medikamenten sowie einer allergischen Reaktion besteht.

Was sind die am häufigsten verwendeten natürlichen Galaktogogen?

• Mariendistel: von dieser Pflanze werden ihre Früchte verwendet. Es wurde eine hepatische Schutzwirkung zugeschrieben. Es gibt Arbeiten, die die Wirksamkeit als Galaktogog bei Kühen und Menschen bewerten, aber nicht schlüssig sind. Es hat ein sehr geringes Stillrisiko, da es kaum in die Milch übergeht.

• Bier, die in verschiedenen Kulturen aufgrund der Annahme, dass die Milchproduktion zunimmt, weit verbreitet ist, kann den gegenteiligen Effekt haben. Alkohol erhöht den Prolaktinspiegel (das für das Stillen verantwortliche Hormon), verringert jedoch die Oxytocin-Sekretion (das für den Milchausstoß verantwortliche Hormon) und kann die Milchproduktion um 10 bis 25% senken. Außerdem diffundiert Alkohol in die Muttermilch und beeinträchtigt das Kind. Während des Stillens können 0,0% Bier getrunken werden.

• Bierhefe Es ist ein Pilz, aus dem durch Gärung Bier, Brot und Wein hergestellt werden. Obwohl es für diesen Zweck verwendet wurde, gibt es keinen schlüssigen Beweis für seine Wirksamkeit als Galactogogue.

• Bockshornklee: Dieses Saatgut wurde und wird häufig zur Steigerung der Milchproduktion verwendet und ist in verschiedenen Zubereitungen für diesen Zweck enthalten. Die Wirkung wurde in mehreren Studien untersucht, von denen einige eine Steigerung der Milchproduktion feststellen, während andere keine Wirkung zeigen. Weitere Studien sind erforderlich, um seine Wirkung als Galaktogue zu bestimmen. In mäßigen Mengen ist der Verzehr während des Stillens ungefährlich, in hohen Dosen kann es jedoch zu einer Hypoglykämie (Senkung des Blutzuckers) kommen. Außerdem riecht Ahornsirup nach Urin und Milch, was die Ahornsirupkrankheit ausschließen würde.

• Fenchel: Die Früchte dieser Pflanze wurden zur Behandlung von Säuglingskoliken und als Galactogogue verwendet, es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass die Milchproduktion zunimmt. in der Tat könnte es aufgrund seiner östrogenen Wirkung sogar verringern. Darüber hinaus fehlen ihm keine nachteiligen Wirkungen. Zwei Fälle von Lethargie, Erbrechen und Hypotonie werden bei zwei Säuglingen und ihren Müttern nach übermäßiger Einnahme beschrieben. Die Website e-lactancia.org beschreibt ihren Verbrauch als unsicher während des Stillens.

• Basilikum: Wir verwenden es häufig als Gewürz in der Küche (ich nutze diese Gelegenheit, um mich an die Wichtigkeit des Waschens zu erinnern). Traditionell wurde es in Aufgüssen und als ätherisches Öl verwendet, um ihm verschiedene Eigenschaften zu verleihen. Wie bei den vorhergehenden gibt es keine Hinweise auf seine Wirksamkeit als Galactogue und außerdem wird sein Verzehr während der Schwangerschaft oder Stillzeit sowie bei kleinen Kindern nicht empfohlen.

• Anis: weit verbreitete kulinarische und infundiert, um verschiedene Beschwerden zu lindern. Sehr verwendet seit Jahren, um Koliken des Kindes zu lindern (und derzeit NICHT empfohlen). Es gibt keine Hinweise darauf, dass die Milchproduktion steigt und in hohen Dosen sogar sinken und giftig sein könnte. Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) rät von der Anwendung bei Kindern unter 18 Jahren ab.

• Kamille: weit verbreitet als krampflösend, verdauungsfördernd und entzündungshemmend; Es gibt keine Beweise dafür, dass es als Galaktogue wirksam ist, es gibt nur einige anekdotische Veröffentlichungen. Einige seiner Bestandteile scheinen in die Muttermilch überzugehen, es liegen jedoch keine Daten zur Toxizität vor. Daher wird der moderate Verzehr während des Stillens als sicher angesehen.

Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten wir treffen, wenn wir Kräutertees einnehmen?

• Überprüfen Sie Ihre Kompatibilität mit dem Stillen. Wie ich bereits sagte, ist www.e-lactancia.org eine zuverlässige Quelle
• Nimm nicht zu viel. Viele Infusionen sind in niedrigen Dosen unbedenklich, können jedoch bei Aufnahme großer Mengen toxisch sein. Das "Natürliche" ist nicht immer harmlos
• Wenn wir Medikamente einnehmen, stellen Sie sicher, dass die Pflanze diese nicht beeinträchtigt. Mehrere pflanzliche Produkte erhöhen den Gehalt an Antikoagulanzien wie Warfarin oder Heparin.
• Verwenden Sie a zuverlässige Quelle; Manchmal wird eine Pflanze mit einer anderen mit toxischen Eigenschaften verwechselt.

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Wie lässt sich die Milchproduktion am besten steigern?

Häufiges Stillen auf Abruf mit der richtigen Technik Es ist der beste Galactogogue. Auch das mütterliche Selbstbewusstsein spielt eine wichtige Rolle.

Vor einer Mutter mit geringer Milchproduktion wird empfohlen, die Stilltechnik zu evaluieren und die Häufigkeit der Schüsse zu erhöhen, Hautkontakt und Selbstvertrauen zu fördern. erinnere dich daran Die überwiegende Mehrheit der Mütter kann ihre Babys stillen. Primäre Hypogalaktie (die Unfähigkeit der Mutter, Milch zu produzieren) tritt bei einem sehr geringen Prozentsatz der Frauen auf.