Es gibt keine Diskussion darüber, dass Muttermilch die beste Nahrung für das Baby seit der Geburt ist und dass mehr Zeit, mehr Nutzen. Die Vorteile gelten aber nicht nur für das Neugeborene, sondern auch für die Mutter.
Eine kürzlich veröffentlichte Studie in Internationale Zeitschrift für Fettleibigkeit offenbart das Stillen reduziert das Risiko von Übergewicht bei der Mutter Während ältere Kinder in der Zeit vor der Menopause tendenziell übergewichtig sind, werden diejenigen, die ihre Babys stillen, Jahrzehnte später dünner sein.
Dies ist eine relevante Untersuchung, da sie die Daten von 740.000 Frauen über mehrere Jahrzehnte analysiert haben. Sie stellten fest, dass die Teilnehmer im Durchschnitt 57,5 Jahre alt waren und einen BMI (Body Mass Index) von 26,2 aufwiesen, was als Übergewicht angesehen werden kann. Darüber hinaus hatten die meisten Frauen (88%) mindestens ein Kind, und von diesen hatten 70% ihre Kinder durchschnittlich 7,7 Monate lang gestillt.
Bei Frauen, die gestillt hatten, war der BMI signifikant niedriger. 1% weniger für jedes halbe Jahr Stillen. Obwohl es wie ein kleiner Index erscheint, hat es einen großen Einfluss auf die Gesundheit und verringert das Risiko von Krankheiten, die mit Fettleibigkeit zusammenhängen, wie Diabetes, einige Krebsarten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Laut den Autoren könnte die Übertragung auf die Bevölkerung des Vereinigten Königreichs 10.000 vorzeitige Todesfälle weniger pro Jahrzehnt bedeuten.
Es gibt eine Studie, die auch andere Vorteile des Stillens für die Mutter nachweist, wie z. B. die Verringerung des Risikos für Brust- und Eierstockkrebs sowie Diabetes und die Unterstützung beim Abnehmen, das während der Schwangerschaft in den Monaten nach der Entbindung zugenommen hat.
Das Stillen ist daher nicht nur die beste Option für das Baby, sondern auch die beste wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit der Mutter ausauf kurze und lange Sicht.
