Während für die Ernährung der Kinder am meisten natürliche Fruchtsäfte empfohlen werden, die zu Hause zubereitet werden, haben fast alle Eltern, einige mehr, andere weniger, unseren Kindern jemals kommerzielle Säfte angeboten.
Gute Nachricht ist, dass ab sofort handelsübliche Fruchtsäfte dürfen keinen zugesetzten Zucker enthaltenAndernfalls werden sie umbenannt Nektar.
Es wurde eine Vereinbarung genehmigt, die die Kennzeichnung von Fruchtsäften und Nektaren regelt, um den Verbrauchern eine klarere Information zu gewährleisten und die Verwendung von zugesetzten Zuckern in gepressten Fruchtsäften zu untersagen.
Überschüssiger Zucker in kommerziellen Säften ist mit Übergewicht in der Kindheit verbunden, sodass wir jetzt klarere Informationen haben, um die gesündesten Produkte für unsere Kinder auszuwählen.
Ab jetzt enthalten sie jedoch keinen Zuckerzusatz mehr. Dies bedeutet jedoch nicht, dass abgepackte Säfte für die Säuglingsernährung geeignet sind.
Es wird oft angenommen, dass wir ihnen durch die Gabe von Fruchtsaft Obst geben, aber einer der häufigsten Fehler bei der Säuglingsernährung.
Die Säfte werden mit einem geringen Anteil an gepressten Früchten hergestellt, in der Regel weniger als 10 Prozent, liefern keine Ballaststoffe, enthalten einen hohen Energiegehalt und fehlen wesentliche Nährstoffe.
Daher sollte kommerzieller Fruchtsaft, obwohl es verboten ist, ihn mit zugesetzten Zuckern zuzubereiten, von Kindern nur gelegentlich konsumiert werden, ebenso wie alkoholfreie Getränke.
