Es gibt viele Studien, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden, um zu wissen, was am besten geeignet und was am ungeeignetsten ist, um sicherzustellen, dass zukünftige Babys die bestmögliche Gesundheit haben.
Uns allen ist klar, dass schwangere Frauen in den ersten Monaten Folsäure und während der gesamten Schwangerschaft Jod zu sich nehmen müssen, und am Ende sogar Eisen, wenn der Gynäkologe dies für angebracht hält.
Nun scheint es außerdem interessant zu sein, dass Mütter auch Vitamin-D-Präparate einnehmen, da dies beobachtet wurde diejenigen, die ein Defizit dieses Vitamins haben, könnten Kinder mit einer schlechteren Sprachentwicklung haben und das merkwürdige ist das Es ist wahrscheinlich, dass viele Frauen Defizite haben Weil die Natur nicht vorhatte, drinnen zu arbeiten, sich drinnen zu bewegen, und wenn es sonnig ist, haben wir 2 Millionen Faktor-Cremes aufgetragen, damit die Sonnenstrahlen von der Haut abprallen.
Um zu dieser Schlussfolgerung zu gelangen, führten Forscher der University of Western Australia eine Studie durch, in der sie herausfinden wollten, in welchem Verhältnis die Vitamin-D-Konzentration der Mutter während der Schwangerschaft zur emotionalen Entwicklung, zum Verhalten und zur Sprache der Kinder steht.
Für die Studie nahmen sie eine Stichprobe von 743 Frauen, deren Vitamin-D-Spiegel in der 18. Schwangerschaftswoche gemessen wurden. Nach der Geburt bewerteten ihre Kinder die Variablen in Bezug auf Verhalten und Emotionen im Alter von 2, 5, 8, 10, 14 und 17 Jahren. In Bezug auf die Sprache beobachteten sie eine Entwicklung im Alter von 5 und 10 Jahren.
Ergebnisse der Studie
Nach der Beobachtung der Ergebnisse der Studie kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Es gibt keine signifikanten Unterschiede zwischen dem Vitamin D-Spiegel bei der Geburt und der emotionalen Entwicklung oder zwischen dem Verhalten eines und anderer Kinder.
Bei der Beurteilung der Sprachentwicklung stellten sie jedoch nach mehreren Analysen, die verschiedene Variablen kreuzten, die die Informationen verzerren könnten, fest, dass das Risiko einer Frau mit niedrigen Vitamin D-Spiegeln (<46 nmol / l) Kinder mit Sprachschwierigkeiten hatten war deutlich älter (doppelt so schwierig) für Frauen mit korrekten Vitamin D-Spiegeln (> 70 nmol / L).
Der Vitamin-D-Spiegel bei Frauen nimmt von Jahr zu Jahr ab
Laut den Autoren der Studie ist einer der Gründe für die Durchführung der Studie und den Versuch zu wissen, inwieweit ein niedriger Vitamin - D - Spiegel zukünftige Kinder beeinflussen kann, der Vitamin - D - Spiegel bei Frauen (und der Bevölkerung in Deutschland) allgemein natürlich) standen sie bereits zu Beginn der Studie im Verdacht, niedrig zu sein, und sie sind in den letzten 20 Jahren stetig zurückgegangen.
Die Gründe sind, wie eingangs erwähnt, diejenigen, die mit unseren Gewohnheiten und Bräuchen zusammenhängen. Der beste Weg, den Vitamin-D-Spiegel unseres Körpers steigen zu lassen, ist, dass die Sonne oder besser gesagt, Die ultravioletten Sonnenstrahlen berühren unsere Haut. Dies geschah häufig, weil die Kinder in den Parks wohnten, die Jugendlichen den Tag auf der Straße verbrachten, die Erwachsenen in der Nähe des Hauses Einkäufe tätigten und zu Fuß einkaufen gingen und im Allgemeinen mehr Zeit blieb, um das Haus zu verlassen.
Jetzt leben wir drinnen, Tag und Nacht. Wir verlassen die Arbeit und steigen ins Auto, in den Bus oder in den Zug, und so haben wir kaum Tageslicht, und im Sommer, wenn die Sonne untergeht, sind wir mit Faktoren über 8 überzogen (eine Creme mit Faktor 8) es hemmt bereits bis zu 95% der Produktion von Vitamin D in der Haut, so dass wir kaum Vitamin D erzeugen. Die Spiegel sinken und unser Körper, der darauf vorbereitet ist, die Sonne einzufangen und ihren "Einfluss" auf dieses Vitamin umzuwandeln, lebt ohne es. weil derjenige, der aus dem Essen kommt, eher klein und am Ende unzureichend ist.
Sollten schwangere Frauen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Die Frage am Ende des Tages ist, ob schwangere Frauen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollten, um die Auswirkungen dieses Defizits zu vermeiden, auf das die Antwort "abhängig" lautet.
Am logischsten ist es, vor der Schwangerschaft zu wissen, ob es ein solches Defizit gibt, um es mit Nahrungsergänzungsmitteln und / oder mit einem "Mehr laufen und weniger Auto benutzen" zu lindern. Wenn dies nicht getan wird, sollte dies während der Schwangerschaft erfolgen, um festzustellen, ob ein solches Defizit vorliegt, und wenn dies der Fall ist, Vitamin D hinzufügen. Die Forscher haben dies ohnehin nicht kommentiert und sagen vorerst nur, dass sie dies mit neuen Studien können Treffen Sie konkrete Entscheidungen.
Ich sage Ihnen nur für alle Fälle, was in den USA gesagt wird, wo die AAP (American Pediatric Association) Neugeborenen die Zufuhr von 200 IE Vitamin D pro Tag empfiehlt, insbesondere, wenn sie stillen (weil künstliche Milch bereits im Umlauf ist) angereichert mit Vitamin D, weiß die Industrie, dass sich unsere Gewohnheiten in kurzer Zeit geändert haben) und was sie in Kanada sagen, wo die Canadian Pediatric Society dies empfiehlt Schwangere oder stillende Frauen nehmen 2000 IE / Tag ein. Jetzt ist Kanada nicht Spanien, daher ist eine Supplementierung ganz logisch: weniger Sonne, schlechteres Vitamin D.
In unserem Fall ist die Empfehlung klar, da wir genug Sonne haben: alles auf die Straße.
