Wir wollen ein Baby haben, und ich möchte mich treffen Was sind die fruchtbaren Tage, um schwanger zu werden. Es ist nicht immer einfach, eine Schwangerschaft zu erreichen, und es ist der Zyklus der Frau, nur wenige Tage, in denen ihr Körper schwanger werden kann.
Fruchtbarkeit ist die Fähigkeit, Nachkommen zu haben, und resultiert aus der Wechselwirkung zahlreicher Faktoren, hauptsächlich biologischer Natur. Die fruchtbaren Tage einer Frau sind solche, in denen ihr Organismus alles Nötige hat, um schwanger zu werden, wenn ihre reife Eizelle mit dem Sperma des Mannes in Kontakt kommt.
Um die fruchtbaren Tage der Frauen zu kennen, können wir uns auf ihre verlassen Menstruationszyklus oder Kalenderund bei körperlichen Anzeichen wie Basaltemperatur oder Vaginalausfluss, Faktoren, die zusammenhängen, da sie den Zyklus der Frau bestimmen.
Der Menstruationszyklus und fruchtbare Tage
Um die fruchtbaren Tage von Frauen zu kennen, können wir uns unserem Menstruationskalender zuwenden, dh dem Zyklus, der normalerweise dem Eisprung und der Periode in unserem Leben folgt. Dies oder immer ist einfach, da viele Frauen keinen regulären Zyklus haben, aber wir werden versuchen, einen normalen Zyklus zu definieren, um zu bestimmen, wo sie sich befinden die fruchtbaren Tage am ehesten schwanger zu werden.
Bei Babys und mehr Eisprung: Wie erfahre ich, ob ich Eisprung habe?Die Zyklen der Frau, zwischen einer Regel und einer anderen, umfassen normalerweise 28 oder 30 Tage, so dass die zentralen Tage des Zyklus am günstigsten für eine Schwangerschaft sind: 14 oder 15 Tage nach dem ersten Tag der Menstruation. Schauen wir uns die Phasen des Menstruationszyklus an.
Follikuläre Phase: Die erste Phase heißt follikulär, sie beginnt am ersten Tag der Periode und endet zum Zeitpunkt des Eisprungs, wenn das Ei freigesetzt wird. Während der follikulären Phase treten Veränderungen in der Gebärmutterhöhle, in der Endometriumschleimhaut, auf, um die mögliche Implantation einer Schwangerschaft vorzubereiten.
Phase des Eisprungs: Ovulation ist der Prozess der Emission der Eizelle nach der Bildung eines Eierstockfollikels. Die Eizelle ist die weibliche Keimzelle, eine vom Eierstock produzierte Zelle, die das genetische Material trägt und von einem Sperma befruchtet werden kann.
Lutealphase: Nach dem Eisprung beginnt die Lutealphase oder der gelbe Körper (eine Drüse, die nach dem Eisprung im Eierstock erscheint), die bis zur Implantation einer möglichen Schwangerschaft oder bis zur Menstruation und dem Beginn des nächsten Zyklus anhält. Wenn während des Zeitraums, in dem die Eizelle angeordnet ist, keine Befruchtung stattfindet, bereitet sich der Körper der Frau darauf vor, die Eizelle mit der folgenden Regel zu entfernen.
Werden Sie bei Babies and more nicht schwanger? Welche Schritte sind wie und wann zu befolgen?Wie wir sehen können, beginnen in der Mitte des Zyklus die fruchtbaren Tage, in denen die Frau Eisprung hat, dh wenn der Eierstock eine reife Eizelle freisetzt, die durch die Eileiter herabsteigt. Wie wir sagen, geschieht dies normalerweise ungefähr 13 oder 15 Tage vor dem Zeitraum.
Während des Eisprungs, der zwei oder drei Tage dauern kann, wartet die Eizelle darauf, von einem Sperma befruchtet zu werden. Da das Sperma 48 bis 72 Stunden im Körper der Frau verbleiben kann, ist es möglich, dass die Befruchtung noch vor dem 13. Tag erfolgt, bevor das reife Ei abgefallen ist.
Gibt es Ovulationstests Sie können diesen Zeitraum durch den Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH) im Urin von Frauen nachweisen, obwohl es auch andere Möglichkeiten gibt, die Tage einer größeren weiblichen Fruchtbarkeit zu bestimmen.
Wir kommentieren die physischen Anzeichen, die sie ankündigen Was sind die fruchtbaren Tage, um schwanger zu werdenDies ist die Ovulationsperiode, basierend auf dem Vaginalausfluss und der Basaltemperatur.
Basaltemperatur und weibliche Fruchtbarkeit
Die Basaltemperatur ist die Körpertemperatur, wenn wir aufwachen. Es hängt mit dem Menstruationszyklus der Frau zusammen, sodass bestimmte Temperaturänderungen darauf hindeuten, dass der Eisprung stattfinden wird. Die synergistische Fruchtbarkeitsmethode Es basiert auf diesen Temperaturänderungen bei Frauen.
Um sie zu erkennen, muss die Basaltemperatur korrekt gemessen werden. Anhand einfacher Anmerkungen und der Konstanz über mehrere Monate hinweg können wir feststellen, an welchen Tagen in regelmäßigen Abständen die Schwangerschaft am besten verläuft.
Die Methode sagt keinen Eisprung voraus, zeigt jedoch an, dass der Eisprung bereits stattgefunden hat. Nur wenn wir ein regelmäßiges Muster von mehreren Monaten festlegen, können wir den Eisprung sicherer vorhersagen. Mal sehen, wie hoch die Durchschnittstemperaturen sind (je nach der normalen Temperatur jeder Frau).
Es ist ratsam, die Temperatur am ersten Tag der Menstruation zu messen und sie jeden Tag auf einen Tisch wie diesen zu schreiben.
Vor dem Eisprung liegt die Basaltemperatur normalerweise zwischen 36,5 ° C und 36,7 ° C.
Infolge hormoneller Veränderungen, die zu einem Anstieg des Progesteronspiegels führen, steigt die Temperatur in der Regel zwei oder drei Tage nach dem Eisprung zwischen 0,3 ° C und 0,5 ° C an.
Diese Erhöhung bleibt bis zum Ende des Zyklus erhalten, wenn die nächste Regelblutung einsetzt.
Wenn die Messungen unserer täglichen Temperatur in diesen Monaten ähnlich sind, wissen wir, dass Sex von die Tage vor der Temperaturänderung Es ist wahrscheinlicher, dass wir schwanger werden, weil wir den Eisprung haben sollen.
Das heißt, wenn wir dieser Methode folgen, müssen wir die Beziehung einige Tage vor dem Temperaturanstieg beginnen, da die Eizelle möglicherweise bereits zur Befruchtung bereit ist, auch wenn die Temperaturänderung dies nicht anzeigt. Das Interpretieren der Basaltemperaturtabelle ist nicht kompliziert, hier müssen Sie ein Modell ausdrucken.
Vaginaler Ausfluss und fruchtbare Tage, um schwanger zu werden
Es gibt andere körperliche Anzeichen dafür fruchtbare Tage erkennen, um eine Schwangerschaft zu erreichen. Die hormonellen Veränderungen, die den Zyklus bestimmen, führen zu einer Veränderung der Textur des Vaginalausflusses.
An Tagen, an denen die Frau nicht fruchtbar ist, ist der Zervixschleim weißlich oder gelblich, wenig reichlich und ziemlich klebrig. Die Vulva ist nicht natürlich geschmiert.
Etwa die Hälfte unseres Zyklus besteht aus Veränderungen in der Textur des Flusses aufgrund der Wirkung von Östrogenen. In den zwei oder drei Tagen vor dem Eisprung nimmt die Menge des Flusses zu, wird transparent und nimmt eine filamentöse Textur an, ähnlich der von Eiweiß. Die fruchtbarste Periode beginnt am letzten Tag, an dem wir diese Art von Zervixschleim entdecken, reichlich vorhanden und klebrig (ähnlich wie Eiweiß). Diese Änderung hilft den Spermien, die Eizelle zu erreichen. Allmählich wird der Fluss immer klebriger und trockener, wenn der Eisprung endet.
Hormonelle Medikamente wie die in der Antibabypille und den Fruchtbarkeitskontrollimplantaten enthaltenen regulieren den Hormonspiegel und beeinträchtigen die Funktion des Gebärmutterhalses, wodurch diese natürlichen Fruchtbarkeitssymptome verzerrt werden. Daher kann es nach dem Ende der Einnahme dieser Art von Medikamenten einige Zeit dauern, bis die natürlichen Fruchtbarkeitssymptome wieder hergestellt sind.
Kurz gesagt, wenden wir die Methode an, die wir anwenden, wenn wir häufigen Sex haben vom 13. Tag unseres Zyklus (für regelmäßige Zyklen von 28-30 Tagen), für ungefähr fünf Tage, bevorzugen wir die Befruchtung, obwohl dies nicht nur davon abhängt, ob die Eizelle reif und vorbereitet ist.
Wie wir wissen, gibt es andere Faktoren, die das Erreichen einer Schwangerschaft beeinflussen können, und nicht alle Zyklen von Frauen sind so regelmäßig (wie beim polyzystischen Ovarialsyndrom) und korrigieren die Tage, an denen die Eizelle reif ist. Für längere Zyklen würde der Eisprung später am 14. Tag beginnen, und für kleinere Zyklen müssten wir dieses Datum vorverlegen.
Kennen Sie unseren Körper gut, wissen Sie Was sind die fruchtbaren Tage, um schwanger zu werdenkönnen uns helfen, eine Vorstellung zu erlangen. Das Verfolgen der Menstruationszyklen ist wichtig, um die fruchtbare Phase zu lokalisieren, und von dort aus viel Glück!
Fotos | Dan Zen und Hamed Sabre bei Flickr On Babies and more | Was sind meine fruchtbaren Tage, Wie man die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöht, Kuriositäten über den Eisprung, Wann man Verhütungsmittel stehen lässt, um eine Schwangerschaft zu erreichen, Natürliche Fruchtbarkeitsmethoden, Billings oder Syntothermie
