Wie wir vor ein paar Tagen erwähnt haben, war Penelope Cruz 'Geburt fast geheim und versuchte, der Presse die geringstmöglichen Details zu bieten. Sie haben jedoch einige Daten überschritten, unter denen wir dies hervorheben Penelope scheint aus ästhetischen Gründen beschlossen zu haben, ihr Baby nicht zu stillen.
Man sagt, dass er während der Schwangerschaft 12 Kilo zugenommen hat und während des Stillens nicht mehr zunehmen will. Es wird auch gesagt, dass die Schauspielerin befürchten könnte, dass beim Stillen ihre Brüste „herunterfallen“.
Man könnte meinen, dass diese Mythen längst überwunden und geleugnet wurden und dass die Gesellschaft (und die Mütter, die vor einer Entscheidung ein wenig informiert werden) klar sind, dass das Stillen nicht mästet und die Brüste nicht zum Stillen herabfallen . Bei solchen Nachrichten stellen wir jedoch fest, dass dies nicht der Fall ist, und deshalb werden wir noch einmal auf diese Themen eingehen:
Stellen Sie das Bild von sich vor die Gesundheit Ihres Babys
Wenn eine Mutter mit zuverlässigen Informationen in der Hand beschließt, ihr Kind aus irgendeinem Grund nicht zu stillen, müssen wir (alle) respektiere diese Entscheidung, obwohl ich zugebe, dass es (einige) Gründe gibt, die ein "Ich verstehe es nicht" auslösen.
Wenn eine Mutter beschließt, ihr Kind nicht zu stillen, weil ihr Image an erster Stelle steht, schließt sich das "Ich verstehe nicht" an ein "Niemand hat erklärt, dass dies nicht so ist?".
Stillen macht nicht fett
Was Sie fett macht, ist Schwangerschaft, aus einem offensichtlichen Grund: Sie gebären ein Baby im Inneren. Sobald das Baby geboren ist, gibt es keinen Grund, fett zu werden, es sei denn, die Mutter hat schlechte Gewohnheiten als eine unausgewogene Ernährung und wenig körperliche Bewegung, wobei letztere als Mutter kompliziert ist.
6 Monate nach dem Stillen nehmen die Frauen wieder normales Gewicht zu. In 12 Monaten erholt sich eine Frau wieder von der Taille. Dies erfordert keine speziellen Diäten, sondern hat einfach entsprechende Gewohnheiten (essen Sie gut und bewegen Sie sich ein wenig).
Stillen Es ist der einzige Moment im Leben einer Frau, in dem sich in den Hüften angesammeltes Fett leicht mobilisieren lässt. Aus diesem Grund ist es die beste Zeit, routinemäßig sanfte Übungen zu machen, wenn die Frau etwas an der Hüfte verlieren möchte.
Wenn wir die stillenden Frauen mit denen vergleichen, die unter den gleichen Bedingungen in der Flasche füttern, dann ist diejenige, die gestillt hat, dünner geworden, insbesondere, wenn es mehr als ein halbes Jahr her ist, in dem mehr Gewicht verloren geht. Mit anderen Worten, Stillen macht nicht nur fett, sondern auch dünner als künstliche Milch.
Zwölf Kilo sind überhaupt nicht übertrieben
Ich konnte Nachrichten lesen, um diesen Eintrag zu schreiben, in dem sie Penelopes Entscheidung rechtfertigen, indem sie sagen, dass er zwölf Kilo zugenommen hat und dass “Es ist eine Volumensteigerung, die viel höher ist als für Schwangere empfohlen. Das ist ein Kilo pro Monat der Schwangerschaft“.
Die Realität ist, dass, wenn eine Frau vor der Schwangerschaft ein normales Gewicht hat, wie es scheint, unser Protagonist hatte, Es wird empfohlen, mindestens 11,5 kg zu verdienen (speziell zwischen 11,5 kg und 16 kg). Sie hat zwölf gewonnen, liegt also innerhalb des erwarteten und gewünschten Bereichs und tatsächlich näher am niedrigen Wert als am hohen.
Die Brust fällt nicht aus dem Stillen
Ein anderer Mythos, über den wir schon gelegentlich gesprochen haben, ist der, der besagt, dass das Stillen abfällt. In dieser Hinsicht wurden Studien durchgeführt, und es hat sich gezeigt, dass Was die Brust "fallen" lässt, sind die Schwangerschaften und der Lauf der Zeit, ohne dass das Stillen ein erschwerender Faktor ist.
Zusammenfassend
Penelope Cruz und all jene Mütter, die sich aus ästhetischen Gründen gegen das Stillen entscheiden Sie konnten es perfekt machen, denn das Stillen macht Sie nicht nur fett oder lässt Ihre Brüste herausfallen, sondern hilft Ihnen auch, Ihr Gewicht wiederzugewinnen, bevor Sie schwanger sind, und sogar Fett aus dem Hüftbereich zu verbrennen.
Wenn Sie immer noch nicht stillen möchten, tun Sie es nicht (mehr würde fehlen), aber zumindest werden Sie eine Entscheidung mit allen Informationen in Ihrer Hand treffen.
