Ein immer wiederkehrendes Thema sind die möglichen Ernährungsdefizite bei Kindern. Obwohl es wahr ist, dass In Industrieländern ist es sehr schwierig für sie aufzutretenEs ist auch richtig, dass das Kind eine abwechslungsreiche Ernährung erhalten muss, um diese Voraussetzung zu erfüllen.
Das Problem ist, dass es manchmal schwierig ist, eine abwechslungsreiche Ernährung bei einem Kind zu machen, insbesondere bei den jüngsten, die viele der angebotenen Lebensmittel ablehnen können. Dies ist ein vorübergehendes Stadium, aber manchmal kann es zu einem ernsthaften Problem werden, wenn Sie nicht genügend Zeit und Geduld haben, um die Ablehnung bestimmter Lebensmittel durch das Kind zu verhindern.
Der beste Weg, um dieses Risiko zu reduzieren, ist zu Überprüfen Sie immer die Ernährung des Kindes mit dem Kinderarzt und "spielen" Sie mit der Zubereitung der Gerichte. Damit der Fachmann die ausreichende Abwechslung und Ernährungsqualität des Essens bescheinigen kann und das Kind das Essen mit etwas Spaß verbindet. Trotzdem haben viele Eltern Zweifel an möglichen Defiziten in dieser Altersgruppe. Eine der am häufigsten genannten ist die eines möglichen Vitaminmangels.
In anderen Bereichen besteht das Problem darin, dass der Zugang zu Lebensmitteln, die diese Vitamine enthalten, eingeschränkt oder schwierig ist.
Der Anruf "Vitamin B" ist eigentlich keine einzelne Verbindung, sondern eine Stoffgruppe Davon sind die wichtigsten im Falle eines Defizits Thiamin, Riboflavin, Niacin, B6, Folsäure, B12, Biotin und Pantothensäure.
In diesem Beitrag werden die wichtigsten Aspekte im Zusammenhang mit dem Defizit dieser Stoffgruppe erörtert, z. B. Ursachen, Symptome und Behandlung.
Warum Vitamin B-Mangel auftritt
Da es sich bei Vitamin B nicht um ein einzelnes Vitamin handelt, sondern um eine Stoffgruppe, ist der gemeinsame Nenner für alle im Allgemeinen, dass das Kind bei einem Vitamin-B-Mangel (oder B-Vitaminen) eine Diät einhalten muss Wenig Abwechslung und Vielfalt der Speisen.
Je nachdem, um welche Gruppenverbindung es sich handelt, ist sie in bestimmten Lebensmitteln leichter zu finden. Allgemein und zusammengefasst sind Milchprodukte, Fleisch, Getreide und Gemüse in der Regel reich an den verschiedenen Verbindungen, aus denen sich die Gruppe der Vitamine B zusammensetzt.
In Gebieten, in denen der Zugang zu diesen Lebensmitteln schwieriger ist, sind Veränderungen infolge des Mangels an einigen Bestandteilen der Gruppe der Vitamine B viel leichter festzustellen.
Manchmal besteht das Problem darin, dass das Kind eine andere Pathologie hat, die Probleme bei der Verdauung oder Absorption bestimmter Nährstoffe verursacht, was auch Defizite einiger der in der Gruppe der Vitamine B enthaltenen Verbindungen auslösen kann.
Einige Defizite treten auch bei strengen Vegetariern auf, obwohl dies in der Kindheit logischerweise sehr selten ist.
Symptome eines Vitamin B-Mangels
Die Symptome hängen auch von der Substanz ab, insbesondere von der Substanz, bei der in der Regel ein Mangel vorliegt Die meisten produzieren Symptome und Symptome auf der Ebene des Nervensystems. Zu den häufigsten Symptomen auf dieser Ebene zählen Juckreiz, Beschwerden, Schmerzen und sogar Lähmungen. Manchmal zeigen sich Charakterveränderungen im Kind. In den schwersten Fällen können Sie auch Bilder von Sehstörungen oder sogar Hirnschäden sehen.
Sie können auch Hautsymptome sehenB. verschiedene Arten von Dermatitis oder die Beteiligung anderer Organe wie des Herzens.
Die Symptome hängen nicht nur von der Substanz ab, die einen Mangel aufweist (zum Beispiel ist das Thiamin-Defizit die Ursache für Beriberi), sondern die Schwere der Symptome hängt auch von der Bedeutung des Mangels ab. Daher ist es wichtig, das gesunde Kind richtig zu überwachen und eine vollständige und abwechslungsreiche Ernährung bereitzustellen.
Vitamin B-Defizit-Behandlung
Behandlung von Vitamin B-Mangel (oder B-Vitaminen) es hängt von der Verbindung ab, die als Defizit objektiviert wird, und von der Schwere der Symptome, die das Kind präsentiert.
In Industrieländern ist ein Mangel an B-Vitaminen sehr schwer zu erkennen, und noch schwerwiegender. In diesen Fällen muss das Kind möglicherweise Studien durchführen, um andere Prozesse abzuschätzen (z. B. die Aufnahme von Vitaminen zu verändern), oder es muss zur Behandlung von Symptomen zugelassen werden.
Bei leichten Defiziten wird der Kinderarzt den Grad des Defizits untersuchen und die entsprechende Medikation einplanen, deren Muster immer eingehalten werden muss.
