Wie man vor den Ängsten der Kindheit handelt

Wir haben bereits gelegentlich über Ängste in der Kindheit gesprochen, ein natürliches und universelles Phänomen, das früher oder später bei allen Kindern auftritt. Und obwohl diese Ängste normalerweise Passagiere sind, müssen wir als Eltern die Prävention und Überwindung von Ängsten in der Kindheit fördernsowie umsichtiges Verhalten in gefährlichen Situationen.

Kindheitsängste sind Teil eines Wachstumsprozesses, können aber auch Warnzeichen sein. Sie sollten daher nicht minimiert werden. Angesichts neuer Erscheinungsformen müssen wir darüber nachdenken, ob sie von neuen Umständen im Leben von Kindern herrühren (Trennung von ...) Eltern, Schule, Adressänderung ...).

Dies sind einige Tipps gegen Ängste in der KindheitDabei muss stets berücksichtigt werden, dass es nicht darum geht, Ängste zu beseitigen, da sie Teil unseres Überlebensinstinkts und der evolutionären Entwicklung des Menschen sind. Angst ist nur dann negativ, wenn sie pathologisch wird, eine Phobie darstellt oder von einem traumatischen Ereignis herrührt.

• Vermeiden Sie es, unsere Ängste zu manifestieren (Wir sprechen von irrationalen Ängsten oder Phobien) vor Kindern, da durch Beobachtungslernen Angst von den Eltern auf die Kinder übertragen werden kann. Unsere Ängste könnten das Verschwinden der Angst der Kinder beeinträchtigen, indem sie sie daran hindern, ihre Umgebung zu erkunden. Wenn wir beispielsweise keine Clowns oder Tiger mögen, sollten wir dann verhindern, dass unsere Kinder diese ausgestopften Tiere haben? Wenn wir Angst vor dem Meer haben und den Kontakt der Kleinen damit vermeiden, könnte der Mangel an Erfahrung die Festigung dieser "geerbten" Phobien beeinflussen.

• Wir müssen erziehe sie mit Umsicht in Richtung der wirklich oder potentiell gefährlich. Das heißt, man sollte keine Angst vor dem Meer haben, aber vorsichtig darin sein. Hab keine Angst vor Hunden, aber sei vorsichtig vor ihnen. Da wir irgendwann nicht mehr kontrollieren können, können sie gefährlich sein und uns Schaden zufügen.

• In Bezug auf den vorherigen Punkt müssen wir Ihnen korrekte Vorgehensmodelle gegen diese gefährlichen Elemente anbieten. Das heißt, wir sind die Ersten, die mit dem Feuer fertig werden oder sich umsichtig unbekannten Tieren nähern ...

• Wenn sie jung sind, wählen Sie die geeigneten Kinderlesungen aus, die angenehme Geschichten erzählen, frei von Schrecken und trukulenten Ereignissen sind, obwohl die meisten Geschichten (besonders die traditionellen) diese Elemente als Vorbereitung und Stärkung für das Erwachsenenleben nach Ansicht vieler Gelehrter enthalten.

• Genauso wie die Lesungen, die wir über die Filme sagen können, um Terror und Gewalt zu vermeiden.

• Wenn es Angst gibt, allein zu sein, Autonomie kann gefördert werden und die Unabhängigkeit der Kleinen, wenn sie erwachsen werden. Normalerweise behaupten sie, dass Raum selbst und erkennen, dass Alleinsein keine Angst bedeutet, wenn sie wissen, dass wir da sein werden, wenn sie uns brauchen, werden wir an ihre Seite treten. Wenn sie zum Beispiel plötzlich schlafen und etwas hören oder denken, das ihnen Angst macht, und sie weinen oder uns anrufen, ist es am besten, sie zu beruhigen und ruhig mit ihnen zu sprechen, bis die Angst verschwindet. Niemand ist besser als wir, um es zu erreichen.

• In Bezug auf den vorherigen Punkt können wir sagen, dass es um die Vermeidung von Überbeschützung geht (nicht um Schutz; wo einer beginnt und der andere endet, müssen wir uns bemühen, dies zu wissen).

• Wenn sich in unserem Leben etwas ändert (Schule, Hauswechsel, Stadt, Trennung ...), sollten Sie versuchen, dies zu tun allmähliche Veränderungen in der Umwelt sie an neue Situationen zu gewöhnen und natürlich die Gründe für diese Veränderungen zu erklären.

• Mutiges Verhalten kann bei Kindern verstärkt werden. Kleine Schritte zum Wasser, zu einer Puppe, die er vorher nicht mochte ... können Gegenstand von Glückwünschen und verbaler Rationalisierung sein.

• Im gegenteil Drohe niemals ängstlichen ElementenNoch viel weniger, wenn sie irrational sind wie "Coconut is coming", "Schau, ich bringe dir den Clown" ...

• Ihnen die "Wahrheit" über Hexen, Oger ... zu sagen, wird ihnen helfen, keine unbekannten Elemente mehr zu sein.

• Kritisieren oder bestrafen Sie das Kind nicht, weil es Angst hat, sondern überzeugen Sie es, sich nicht zu schämen, weil es Angst hat: Wir haben alle Angst vor etwas. Auf diese Weise verhindern wir, dass Sie Ihre Ängste abbauen und ihnen helfen, sie auszudrücken, was uns hilft, Sie in dieser Angst zu begleiten und sie zu lösen. Wir müssen versuchen, die Angst zu rationalisieren und nach und nach verstehe ich, dass es etwas Vorübergehendes ist. Es sollte auch nicht mit anderen Kindern verglichen werden ("deine Schwester hat keine Angst" ...).

• Eine großartige Möglichkeit, mit ihnen zu interagieren und ihnen gleichzeitig Selbstschutzmechanismen zu bieten, besteht darin, ihnen Fähigkeiten in Bezug auf Entspannung und Selbstkontrolle beizubringen. Spielen Sie auch mit ihnen, wenn sie Angst haben.

• Wenn wir glauben, dass sie bereit sind, können wir sie schrittweise, begleitet von uns und immer in einem Umfeld des Wohlbefindens des Kindes, das der Überwindung von Ängsten weichen wird, auf den anregenden Reiz der Angst ansprechen.

Vor allem aber müssen wir Wissen, wie man zuhört, ihre Ängste versteht und genug Zeit widmet Unseren Kleinen. Sprechen Sie ruhig mit ihnen, Rhythmen und gemächlichen Bewegungen, die unsere Nähe und unseren körperlichen Kontakt spüren und ihnen die Natur ihrer Ängste erklären ...