Wir leben in einer Zeit, in der es zunehmend üblich ist, über die Zeit nach der Geburt zu sprechen. Von Prominenten, die ihre Erfahrungen mit Depressionen oder postpartalen Psychosen teilen, bis hin zu Empfehlungen, wie man es einfacher leben kann. Obwohl die Mütter immer besser auf ihre Ankunft vorbereitet sind, sind die Menschen um sie herum noch aufmerksamer.
Genau das drückt eine Mutter in einer Publikation aus, die viral geworden ist, in der lädt dazu ein, sich stärker zu engagieren und Mütter nach der Geburt zu begleiten, da Anzeichen von Depressionen sichtbar sind.
Wie viele Fälle haben wir noch nicht von einer postpartalen Depression gehört? Für einige Leute, Es ist überraschend zu wissen, wie viele Mütter an dieser Krankheit leiden, weil automatisch angenommen wird, dass "alles in Ordnung ist". Das ist aber nicht immer so.
Das Problem liegt hauptsächlich darin, dass wir uns an die Vorstellung gewöhnt haben, dass eine unendliche Müdigkeit nach der Geburt normal ist. Und ja, natürlich ist es bei all den routinemäßigen Veränderungen und den neuen schlaflosen Nächten normal zu glauben, dass Frauen in der Schwangerschaft ständig erschöpft sind. Aber Die Tatsache, dass diese Erschöpfung etwas "Erwartetes" ist, bedeutet nicht, dass wir sie als unwichtig ansehen sollten.
Bei Babys und mehr Liebe neue Mutter: Mutterschaft ist nicht wie nach der GeburtWir müssen etwas verstehen: Nach der Geburt eines Kindes ändert sich alles im Leben einer Frau. Ihr Körper durchläuft nicht nur die größte und unglaublichste Transformation, sondern auch ihr Geist und Verstand durchlaufen transzendentale Veränderungen und verwandeln sie in eine neue Frau, die ihr noch unbekannt ist.
Und dann müssen wir mehr aufpassen: nach der Geburt. In jüngerer Zeit brauchen Mütter mehr denn je unsere Hilfe, unsere Unterstützung und vor allem von jemandem, der sie bedingungslos und ohne Urteil begleitet. Von jemandem, der nicht nur an ihrem körperlichen Wohlbefinden, sondern auch an dem emotionalen beteiligt ist.
Weil Alle Anzeichen einer möglichen postpartalen Depression sind vorhanden, aber wir müssen wirklich aufmerksam sein und schauen Sie ein wenig jenseits der Antwort, die eine gebärende Frau uns wahrscheinlich geben wird: "Mir geht es gut." Und darum geht es in der Veröffentlichung, die eine Mutter geteilt hat, und in der sie uns auffordert, nicht mehr zu sagen, wir wüssten es nicht, weil die Zeichen immer da waren:
Ich verstehe Ich verstehe endlich. Sie sehen Mütter, die Selbstmord begehen. Und ich konnte es nicht verstehen. Wie lässt du deine Kinder so im Stich? Postpartale Depressionen nennen sie es. Sie haben nicht das Gefühl, dass die Welt ohne Sie besser ist. Sie haben das Gefühl, dass Sie ohne diese Welt besser wären. Und dann veröffentlicht jeder: "Oh, ich wusste es nicht. Sie hat nie etwas gesagt. Ihr schien es gut zu gehen" ... Sie hat es dir gesagt. Und es schien dir unwichtig, du hast es nicht verstanden. Im Leben zurückgelassen, kann sie nichts tun. Alles wird von ihr erwartet und sie ertrinkt. Sie hat sich selbst verloren, indem sie auf andere aufgepasst hat. Sie sagte dir: "Ich kann heute nicht. Ich habe zu viele Dinge zu tun." Bieten Sie nicht an, auf Ihre Kinder aufzupassen, denn dann liegt die Schuld vor. Er lässt Sie nicht mitnehmen, weil er bereits das Gefühl hat, nicht genug Zeit mit ihnen zu verbringen. Ich sehe es Wir sehen uns Ich verstehe dich Möchten Sie wissen, wie es jemandem geht? Geh und besuche sie, lass sie duschen, hilf ihr auf eine Art und Weise, die sie nicht spürt, dass sie zurückfällt. Fühle nicht, dass du allein bist. Als wäre es menschlich. Das sind seine Signale. Hör auf zu sagen, dass du es nicht wusstest. Weil sie es ihnen gesagt hat.
Die Publikation wurde mehr als 117.900 Mal geteilt und hat Hunderte von Kommentaren von anderen Müttern erhalten, die ihre Erfahrungen mit postpartalen Depressionen teilen, in denen sie zustimmen Die meisten Menschen tendieren dazu, die Signale zu minimieren, die eindeutig immer da waren.
Das Hauptproblem bei postpartalen Depressionen besteht darin, dass sich viele Menschen dies immer noch nicht vorstellen können, wenn Mütter voller Freude über die Entbindung ihres Kindes sein sollen. Und sie sind, aber sie durchlaufen auch eine der verwirrendsten und dunkelsten Stadien der Mutterschaft.
Eine Phase des Wandels und der Anpassung, in der Es braucht viel Zeit, Geduld und Nachdenken, um Akzeptanz zu erlangen. Eine Bühne, die, obwohl jede Frau anders lebt, für die meisten von ihnen kein Rosenweg oder ein Traummoment ist.
In Babys und mehr Fünf Dinge, die Sie tun können, um zu helfen, wenn Sie eine frischgebackene Mutter besuchen Dann müssen wir uns voll und ganz engagieren. Während es eine Zeit der Freude ist und ein neues Baby willkommen heißt, Wir dürfen die Mutter nicht vergessen oder beiseite legen. Fragen Sie sie, wie es ihr geht, wie sie sich fühlt, was sie braucht, wie Sie ihr helfen können.
Lassen Sie ihn wissen, dass er nicht allein ist und dass er um Hilfe bitten kann. Und wenn er Sie nicht fragt, tun Sie es trotzdem, ohne darauf zu warten, dass sie es laut ausspricht. Helfen Sie ihr auf liebevolle und sehr respektvolle Weise. Dass er weiß, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten und Hilfe zu erhalten, und dass er nicht weniger in der Lage ist, nicht alles alleine zu können. Niemand kann es alleine schaffen.
Die Anzeichen einer möglichen postpartalen Depression sind vorhanden. Hören wir auf, überrascht zu sein, und sagen wir, wir hätten es nicht gewusst oder uns es nicht vorgestellt, und geben Frauen während ihrer Postpartale den Respekt, die Fürsorge, die Gesellschaft und die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.
