Übermäßiger Sport oder übermäßiges Training bei Kindern sind schädlich

Wie wir immer angeben, sind Extreme immer schädlich. In diesem Fall beziehen wir uns auf den Sport, den ein Kind ausüben kann. Sicherlich strebt mehr als ein Vater an, dass sein Sohn ein großartiger Fußballspieler, ein Basketballspieler oder einer der Sportarten ist, die er sehr mag.

In diesen Fällen der Wunsch des Vaters, dass sein Sohn der Beste ist und bilden sich schnell in der jeweiligen Sportart Es zwingt Sie unbeabsichtigt zum Übertraining und viele Anstrengungen konzentrieren sich auf körperliche Betätigung. Diese Situation beginnt, wenn das Kind sehr jung ist und bestimmte Fähigkeiten mit einem Sport zeigt.

Kinderärzte, Traumatologen und andere Fachkräfte weisen darauf hin, dass sie in ihren Konsultationen Fälle behandeln, in denen Kinder betroffen sind durch Überlastung der Athleten verletzt wurden. Die Expertengruppe gibt an, dass es derzeit "keine Epidemie" gibt, dass es aber zu einem Boom kommen kann und es zu viele Fälle gibt. Die Schäden, die im Organismus infolge von Missbrauch der Sportpraxis Es führt dazu, dass Kinder körperliche und geistige Abnutzungen haben, die ihnen im Laufe ihres Lebens schaden. Die American Academy of Pediatrics hat beschlossen, ein Dokument zu veröffentlichen, in dem Spezialisten über die Gefahr dieser Praktiken informiert werden.

Unter anderem wird empfohlen, nicht mehr als zwei Tage pro Woche zu trainieren, damit sich der Körper richtig erholt. Respektieren Sie die Ferienmonate, damit das Kind nicht weiter trainiert oder Bildungsprogramme zwischen Eltern und Trainern fördert, damit sie die Ernährungsbedürfnisse ihrer Kinder genau kennen und die notwendigen Sicherheitsmaßnahmen ergreifen, die Überanstrengung und Übertraining verhindern.

Alles muss in der richtigen Weise getan werden, nur so erreichen wir eine perfekte Harmonie zwischen der Entwicklung des Kindes und seinem körperlichen und geistigen Training.