Sie können sein eine sehr aktive MutterSie kümmern sich um die Kinder, ein Geschäft, die Aufgaben des Hauses und widmen die verbleibende Zeit auch anderen Notwendigkeiten. Am Ende des Tages ist es logisch, dass Sie sich müde fühlen und jeder kleine Rückschlag dazu führen kann, dass Sie Ihren inneren Stress durch Schreie, schlechte Gesichter usw. belasten.
Für alles, was es eine Lösung gibt, ist zunächst zu überlegen, ob Sie alle übernommenen Aufgaben richtig erfüllen können, vorübergehend möglicherweise ja, aber auf lange Sicht nein, weil Stress oder Erschöpfung Es kann auftauchen und es kehrt gegen die um dich herum zurück. Daher besteht die Alternative darin, Verantwortlichkeiten zu delegieren. Sie benötigen Hilfe, Ihr Partner oder das Versagen eines Familienmitglieds oder Freundes kann Sie von dieser Überlastung befreien und Ihnen bei der Arbeit von Kindern oder im Haushalt helfen.
Wenn Sie sich an niemanden wenden können, wählen Sie manchmal eine Person, die das Haus oder die Kinder besucht. Dies ist natürlich eine Ausgabe, die sich nicht jeder leisten kann, da ein großer Teil des Gehalts für die Bezahlung bestimmt ist der Mitarbeiter Aber du musst mental sein, wenn du über Geld nachdenkst, wird das nicht ausgeglichen, wenn es um die körperliche und emotionale Gesundheit, das persönliche Wohlbefinden und die Menschen um dich herum geht.
Wenn Sie die Möglichkeit haben, eine Person zu engagieren, die Ihnen hilft, ist dies besser, als Ihre Kinder und Ihren Partner anzuschreien. Das Wichtigste ist, die Lebensweise zu analysieren, inneren Frieden zu suchen, Spiele mit Ihren Kindern zu teilen und unnötige Aktivitäten zu reduzieren, die Zeit sparen und Stress verschlimmern.
