Wir wissen, wie wichtig eine abwechslungsreiche Ernährung ist, insbesondere bei Kindern, damit sie lernen, alles zu essen. Es ist Zeit, Aromen, Texturen und Farben zu entdecken, um sie in die Welt der Gastronomie einzuführen.
Es ist auch die Zeit für legen den Grundstein für ein gesundes Essverhalten und eine positive Einstellung zum Essen zu vermitteln.
Ihre Ernährung wird zunehmend vom Essensgeschmack der Familie beeinflusst, manchmal sind sie sogar verrückt oder zögern, bestimmte Lebensmittel zu essen, die sie heute nicht akzeptieren, aber morgen vielleicht.
In diesem Alter, eher ab anderthalb Jahren, können sie bereits mit einem Strohhalm trinken und mit einem Löffel essen. Oft sind sie so fanatisch und da sie im Stadium „Ich alleine“ sind, wollen sie nicht essen, wenn sie es nicht selbst tun. Versuchen Sie, Ihr eigenes Geschirr und Glas zu haben. Sicherlich isst das Kind nach der Einarbeitung von Eiweiß und Fisch fast alle Arten von Lebensmitteln.
Obwohl Kinder nicht aufhören zu wachsen, tun sie dies zu diesem Zeitpunkt langsamer als im ersten Jahr. Am Ende des dritten Jahres sollen sie halb so groß wie Erwachsene sein.
Es ist sehr wichtig zu bedenken, dass wir die Ernährungskarte unserer Kinder zeichnen, die ihre Einstellung für den Rest ihres Lebens mit Nahrung kennzeichnet. Wir alle kennen die schwerwiegenden Folgen von Essstörungen, aber nur wenige wissen, dass Essen aus der Wiege gelernt werden muss.
